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O脚の人は、膝の内側に負担がかかりやすくなるので、インソール（靴の中敷）などを活用してバランスをとるようにするといいですね。

N-アセチルグルコサミンは、通常のグルコサミンと比べて、利用される割合が約3倍！ その秘密は、カラダの中の成分と同じカタチだから！食品やサプリメントなどで口から摂取した、Ｎ-アセチルグルコサミンや通常のグルコサミン、ヒアルロン酸は、それぞれ体内で吸収され、その後、ひざ関節軟骨、肌、眼球などの体内組織に運ばれて利用されます。

この利用される割合が高いほどその効果が期待できます。

Ｎ-アセチルグルコサミンはカラダの中の成分と同じカタチなので、利用される割合は通常のグルコサミンよりも約３倍も高く、同じ量を摂取した場合、Ｎ-アセチルグルコサミンの方が効率よく利用されます。

N-アセチルグルコサミンに比べ、通常のグルコサミン、ヒアルロン酸は体内に吸収して利用されるまでの経路が長い。

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