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シューズもクッション性のあるものを選ぶと負担を軽減することができます。

膝の痛む日々に悩まされていたのは今思えばかれこれ10年程前でした。

というのも、まず、階段の上り下りから自然と膝をかばう様にして歩いていたので腰等に痛みが生じていました。

それは整骨院で指摘されたので、先ずは腰の痛みを直すと同時に歩行の方法の指導を受け腰の痛みは改善したのですが、膝の痛みというのは中々取れずにいました。

そこで朝の診察の前にいつも整骨院で一緒になる方にグルコサミンのサプリメントのことを耳にして、その方は沢山のメーカーのグルコサミンを試したそうですが、一番良かった久光製薬社のMSM＋グルコサミンが良いという情報を教えてくれました。

　早速調べてみたところ、グルコサミンというのはな軟骨成分として膝には欠かせない成分として良くテレビやCMで耳にしますが、MSMというのは聞きなれなかったのですが、読んでみてその成分の働きに驚きました。

グルコサミンだけを摂取するよりも、MSMを一緒に摂取することで膝の動きをより滑らかなにすることが可能だということです。

どうやら、グルコサミンもMSMの成分も食材から摂取することができるそうですが、大量の牛乳やトマト、えびやカニの甲殻類を食べないといけないのでサプリメントはとても身近な存在に感じました。

ということで、初回がお得に購入できるとのことなので早速ネットで購入しました。

　木曜日に注文したのですが、その際配達してくれる日にちをカレンダーから選べてのでとても良かったです。

最近曜日や日付の感覚が無いので、箇条書きにされているよりもカレンダー形式で選択できるのは老いた脳にはありがたいという印象でした。

　それと、支払い方法もカード払いや、代引き、コンビニ払いから選べたので代引き手数料も取られないので一番手っ取り早く手軽な代引きを選択しました。

　すると、ヤマトの配達便で指定した日に指定した時間帯にちゃんと到着しました。