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女子にとって許せない！と思う男の趣味があるのと同様、男子にも絶対に無理！という女子の趣味がございます。

【モデルプレス】最近よく聞く水素水。

美容にもダイエットにも良いとは聞きますよね。

【さらに写真を見る】すっきり美人のおすすめ！「水素水」の魅力5つしかし実はあまり良く知らない、という方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、そんな水素水の魅力的な美容効果を5つ、ご紹介します。

◆腸内環境を整える効果水素水を体内に取り込むことで細胞に潤いを与えられ、腸内環境を整えてくれて、女性の多くが悩んでいる便秘を解消してくれる効果があります。

腸内環境を綺麗に維持することはとても大切で、セロトニンやドーパミンの分泌にも関わり、ホルモンバランスの乱れなどの精神面にも関わるものなのです。

水素水は「無味」「無臭」で飲みやすいので、長く続けられますよね。

◆ダイエット効果体内に取り込まれた水素が細胞内の遺伝子に働きかけることで、脂肪代謝を促進してくれます。

悪性活性酸素を、体から除去してくれるのです。

そのためにダイエット効果が期待できるというわけなのですね。

またお水で太ると勘違いしている人もいますが、0カロリーですし、脂肪が増えるわけがないので、安心してください。

体の内面から痩せましょう！◆デトックス効果半身浴や運動って大変だし、結構時間も取られますよね。

そのためなかなか継続が難しいことも。

しかし水素水なら、お手軽にデトックス効果が期待できます。

体の中の毒素や老廃物を排出することによって、肌のターンオーバーが高まるので、美肌効果にも◎。

日常のストレスや、不規則な生活などで溜まった老廃物をそのままにしておくと、代謝が落ちるだけではなく免疫も下がってしまいます。

座ったままのお仕事をしている人は、気分転換にも水素水を飲みましょう。

ずっと同じ体勢では、老廃物が溜まりやすいのでおススメですよ。

◆美肌効果水素水は、体内に溜まった老廃物を排出する働きがあります。

老廃物が溜まってしまうと、肌トラブルやむくみの原因になり、太りやすくなりますよね。

代謝が悪いと冷え性などの原因になりますし、老廃物をスムーズに体外へ排出できなくなってしまうことも。

しかし水素水を飲むことで皮膚が活性化されて、皮膚細胞に酸素や水分や栄養分がたくさん行き渡ります。

肌にツヤ、ハリが出てきますし、毛穴の詰まりも解消できるのでツルツルになれますね。

化粧水として使用するのも効果的です。

◆血液サラサラ効果水素水は、体内に蓄積した活性酸素を、除去する働きをします。

活性酸素が増えてしまうと、体内の血液がドロドロになってしまうものですし、また食べ物を食べ過ぎた時にも、血液中に過剰な糖が出現して、血がドロドロになってしまいますよね。

水素水を飲むことによって、ドロドロの血液を薄め、水分量が増加することで、血液はサラサラになることが期待出来ます。

さらに、脳梗塞の予防効果もあるので嬉しいですね。

いかがでしたか？女性に嬉しい美容効果がこんなにたくさんあるなら、ぜひ試してみたいですよね。

うまく取り入れながらどんどん美しくなっちゃいましょう。

水素水で美しい健康体を、目指したいですね。

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