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2018年09月28日

ジム。



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メロンパン。

メロンパン.JPG

久々のメロンパン。トースターで焼くとカリカリとしますので焼いてます。


今日クロールと平泳ぎの日です。
posted by sanae at 08:13| Comment(0) | TrackBack(0) | グルメ

2018年09月27日

お惣菜のset。


久々のアボガトとトマトトマト、ワサビ醤油で。
18-09-27-20-17-56-916_deco.jpg
お買い物。
私と私で決めました。
posted by sanae at 20:49| Comment(0) | TrackBack(0) | お買い物。

柿。


柿.jpg

柿美味しい。果物は全般好きですね。
嫌いな果物って無いです。思いつきません。

皆さんは嫌いな果物あります!?

最近のshoppingはブラックフォーマルです。もし、子供出来ると、行事事増えると思いますし、
1枚は持っとくと良いですね。大人のお買い物。

ハンサムコーチの出勤着はいつも黒のスーツに白のカッターシャツ着てますね。

自分が迷うtypeですので、ハッキリと目的を持って生きてますハンサム系には
憧れますし、自分も楽になりますね。

午前中面接の結果発表ブーでしたけど、待ってましたので。
スーパーにお買い物、夕方の割引セールを狙って
行くことにします。

年内にはパート見つけたいんです。
posted by sanae at 14:16| Comment(0) | TrackBack(0) | talk

私の目覚まし時計。

ミッキー&ミニー.jpg
ミッキー&ミニーちゃん。カワイイですね。
私のお友達です。

ハンサムコーチはドナルドダックなんです。
ですので私デイジーダックかもしれません。
私もおのろけ出来る時こればいいな。
本当にハンサムなんです。胸板ハートの形されてるんです。胸毛生えて
ますけれどもね。脱ぐと凄いってあーゆーことカと
思いましたもん。服着てると解らないんで、水着姿にビックリしました。
健康筋肉美ですね。まさしく。
近づけます様にトレーニンング重ねていきます。





posted by sanae at 07:23| Comment(0) | TrackBack(0) | talk

2018年09月26日

オムライス。

18-09-26-18-23-28-216_deco.jpg
1人分
<材料> ミンチ25g、ピーマン1個、玉ねぎ1/5、シメジ1/5、オイスターソース小さじ1/2、ケチャップ大さじ1
、サラダ油少量、卵1個、ご飯茶碗1杯、取り置きのトマトソース

<作り方>フライパンにサラダ油ひいて、ミンチ、ピーマン、玉ねぎ、シメジの順に
入れて中火で炒める。火を止め、ご飯入れ混ぜ合わせて、オイスターソース、ケチャップ入れて混ぜ
弱火で少し炒める。@火を止めてお皿に盛る。サラダ油少量引き、かき混ぜた卵を平らにしき軽く弱火で
焼く。@の上にのせる。その上に取り置きのトマトソースをのせましたょ。完成です!!
posted by sanae at 19:39| Comment(2) | TrackBack(0) | レシピ
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派遣会社、事務職を得まして、現在不妊治療を兼ねて フィットネスに通ってます。派遣会社&フィットネス人です。
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