更年期と老いに負けないブログ

昨夜、ひどい下痢に襲われました。
まあ原因はわかっているのですが

私は辛いものと冷たい飲み物ですぐにお腹の調子が
悪くなります。
昨日はラー油でしたね、下痢の原因は。

数滴しか垂らしていない汁を
一口飲んだだけでこの様です。
もうお腹が痛くて痛くて
おしりも痛いですし散々でした。

歳も歳なんで気を付けないとです。

今朝のあさイチの特集が良かった。
テーマは「セッ○スをしたことがないのは恥ずかしいことなの？」
でしたが
色々なことに当てはまるなあと思った次第です。

50代はテレビや雑誌などで
「○○しなければならない」という価値観を
植えつけられていたんだなあと確信しましたね。

番組でバービーさんがおっしゃってましたが
「まんまと経済に踊らされてました」に
とても共感しました。

これって今でも継続してますね。
母の日やら父の日、クリスマス、お正月などなど
行事って経済を回すために作られたんだなあと
この歳になってやっとわかりました。

みんながやるから
みんなが行くから
みんなが買ってるから
今、流行ってるから
結婚するのが当たり前だから
子供を産むのがあたり雨だから・・・

探せば色々ありますね。
自分軸を持っていないと
世の中に振り回され
お金もないのに経済活動に利用されてると
いう生き方になってしまう。

そうならないためにも自分軸をもつと言うことは
当たり前であり大切なことなのだと思いました。

自分への物欲は本当になくなりました。
とくに洋服は。
あれほど買っていた頃はなんだったんだろうと
今でも不思議でなりません。

見栄を張っていたとも言えますし
ただただ流行り、広告を見てよさげだったから・・・
みたいな感じしか思い当たりません。

実際そうだったと思います。
でも今はできるだけ自分にお金をかけたくありません。
とくに物です。

あとあと残るものはもう本当にいらないです。
すっきりした部屋で過ごしたいです。
どうしても必要な物買いますが

自分を着飾るものは買わない自信があります。
それだけ歳をとったのだと思います。
専業主婦だしっていうのも大きな理由だと思います。

もっと掘り下げると若い頃から
洋服のセンスはなく洋服への興味もほぼなかったです。
ただみんなが買うから、流行ってるから
よさげだから・・・そんな理由で
無駄遣いしていました若い頃は。

今は楽な服が1着あればもう満足です。
ゴムだけのズボンにそれなりの上着。
上着類は子供達や夫がいらなくなった物を
いただき着ています。

健康はまだ欲しいですね。
不健康だと家族に迷惑をかけますし
自分も楽しく日々を過ごせないと思いますので
そこはできる範囲でお金をかけようと思っています。

私が出来る範囲なので健康のことは
特定検診を受けたりワンコイン500円で受けられる癌検査を
受けたり歯が痛くなったら治療したりそんなものです。

お金をかけないで毎日を過ごし楽しみたいです。
●50代からはコスパ最優先生活にする
●更年期とは体のことだけではない
●お金があるとウツにならなくて健康になる

生きていれば毎日嫌なことの1つは出くわします。
何もない日常にあきあきしてるなんて
日頃は言っててもいざ

自分の身に
嫌なことが降りかかってくると
自分で自分を責めてしまいます。

責めるのをそろそろやめたいです。
これから先の人生は
明日どうなるかわからないのですから
少しでも穏やかに
毎日を暮らしたいです。
・小さく暮らすことを意識すると不安も小さくなる
・50代から痩せにくいと言うけれどあきらめない！
・夫と子供達には言えないこと