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2015年02月24日



生理周期が乱れ気味!今月は不正出血を含めある意味2回目です!

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今朝、早々に先月末からあった不正出血ではなさそうなものが来ました。

恐らく周期的に生理なんですが、

今朝は36.7度と高温期のままなのにきてしまっています。

明日にはガクンと下がってくれるのでしょうか。



基礎体温を毎日測っているので何らかの異常があったんだと思います。

まあ、去年も同じ時期に同じ事がおきましたので

季節の変わり目のホルモンのバランスが崩れたんでしょう。

きっと来月、婦人科のかかりつけの女医さんに言われると思います。

対策よりもまずは様子をみるしかないので

基礎体温を測り続けて

当帰芍薬と言う更年期におこる症状を緩和させる薬を飲むしかないですね。

こう言う状態が毎月起こるなら検査をしなくてはいけないのだろうと思いますが

どうなるかは今後次第です。

とにかく44歳にもなってくると何かしら身体には異常がでてきますので

出来る範囲で自分でしっかり管理していくと良いですね。

基礎体温ならそんなにお金もかかりませんから

是非40代以上の方は自己管理をするためにも付けてほしいです。


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posted by まる子 at 13:46 | 生理周期の乱れ

2015年02月14日



老後に向けて貧血防止のためこれを購入してみた!



半額だったんでね(笑)

P1030440.JPG
こう言う系統のプルーン味って美味しくない物もあったので

今回のカゴメのラブレはどうかな〜って思って

半額だったので即購入(笑)

P1030441.JPG

ちっちゃいですね〜ヤクルトぐらいの大きさですね。

味は美味しい!!!

飲みやすいです!

どこかのプルーンが入ったヨーグルトは美味しくなかったですけどね(笑)

まあ、半額だったので85円ほどで買えましたが

3本170円・・・これを毎日・・・は

正直厳しいかな〜(笑)





老後の事も考えてお金も貯めないといけませんからね。

半額に出会えたら買います・・・たぶん(笑)


貧血気味の方は色々な物から鉄分を取る習慣をつけておきましょうね〜(私ね)

★こちらはおやつ感覚で鉄分が取れますよ!



あっ!こっちのが鉄とコラーゲンが取れて健康と美がまかなえるかも!






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posted by まる子 at 19:38 | 貧血対策

2015年02月12日



止まらない咳にはこの良く効くせき止めの薬を!


もーーーー一難去ってまた一難とはこういうことを言うんでしょうね。

もう月曜日から席がで始めて止まらないんですよ、これが!

咳のしすぎで胃の部分が筋肉痛になるし、

胃がひっくり変えるほど咳き込んでいますので

吐きそうになるんです。

もーーー苦しいーーー!

まっ、病院へ行きなさいよ!って言いたいと思うのですが

めんどくさいので市販のせき止めの薬を買いに行きました。

こちらです!

P1030437.JPG

クールワンせき止めGXです。


これが嘘みたいに良く効く!!!

飲み始めて1日足らずであのしつこい止まらない咳が止まってくれましたよ(ToT)

うれしーーーー。

すごく苦しかったので助かりました。


今の時期咳が止まらなくて苦しんでいる方が結構いるのではないかと

思われますので

ぜひ参考になれば幸いです。

リアル店舗よりネットで買った方が300円以上も安かったです(ToT)

★送料無料でこのお値段は素晴らしい!!!




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2015年02月10日



不正出血からの生理周期の乱れからやっとこ高温期か???

P1030144.JPG

今朝の基礎体温がようやく36.6度になりました。

昨日まではずーーーと36.2前後だったんですよ。

不正出血中もです。

このままうまく14日間ほどの高温期があれば

再来週にはきちんとした生理がくると思われます。


まあ、私のかってな予想ですけど

そうあって欲しいという願いが込めれています(笑)


若い頃は生理なんて早くなくなってしまえばいいのに!って思っていましたが

更年期になるとそうもいかないことがいっぱいわかってきました(笑)

生理が早くあがってしまうと老化が促進されるそうですから

できれば55歳ぐらいまではあったほうがいいようですよ。

私は50歳ぐらいでいいかな、やっぱりめんどくさいし!←ダメ?


それまではやはり規則正しい生理周期で生理がこないと

意味がないのでなんとか

今回の生理周期の乱れを挽回したいと思います。

今日も寒いですから、暖かくして子宮を冷やさないようにしましょうね。










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posted by まる子 at 14:56 | 生理周期の乱れ

2015年02月09日



不正出血は止まりましたが・・・

P1030119.JPG

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不正出血はもう止まりましたが、

この不正出血のおかげで生理周期が乱れる予感がプンプンします。

恐らく高い確率で乱れるでしょうね。

本来、明日が28日周期で生理がくるはずでした。

今朝の体温があれからズーーーーと低温期のままなので

来る気配が全くしないんです。

とか言ってくるかも(笑)


高温期がくるはずなんで、

このままだと2月の終わりぐらいに生理になるのかな・・・。

まあ、私には基礎体温表をつけることしかできないので

高温期になる事を祈りながら

きちんとした生理が来ることを待ちわびたいと思います。


★基礎体温表は更年期の人たちを安心させてくれる1つの道具です。



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posted by まる子 at 13:15 | 生理周期の乱れ




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