「免疫力」を高めるのは発酵食品が良い事が分かり、そして理解出来ました。
毎日、納豆か、ヨーグルトか、チーズ、大豆製品等等を取るように心がけています。
ほぼ毎日と言って言いほど、食べているヨーグルトなんですが、
無糖のヨーグルトとはちみつ（はちみつも良いそうです！）で食べていたのですが
飽きてきたので、粉末青汁を買って一緒に食べて見ました！
これです↓
『三共同さんの大麦若葉★粉末青汁です！』
◆無添加・無着色・抹茶風味で飲みやすい！【3167】【三共同漢方】 大麦若葉青汁100％【3g×2...
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こんなに栄養素が入っているんですね。
食材で取ろうと思ったら、いったいいくらかかるのでしょうかね（笑）
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２０包って結構少ないんですね（笑）
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粉末の青汁が良く見えなくてごめんなさいm(_ _)m
無糖のヨーグルトと粉末青汁のみじゃ不味そうなので
免疫力アップにもなるはちみつも入れちゃいます！↓
あまり、見た目は変わりませんが（笑）
混ぜて頂きました。
お味は、抹茶風味で美味しいです！っと言うか抹茶ですね！
青汁ってこんなに美味しかったんですね。
勇気を出してチャレンジしてみるべきでした。
お値段も良心的なので、お小遣い程度で購入できます。
更年期対策として利用しています。一緒に免疫力を
高めていきませんか？
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