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2014年01月05日
ロシアで自爆ー可愛そうな加害者
最近はテロ犯罪が後を絶たない。確かに、「自分さえよければ」という人が多いのでそういう犯罪もあって当たり前だと思うが、私が理解に苦しむのは自分も一緒に死んでしまう「自爆テロ」である。



自分を可愛がり、人だけを傷つける加害者はまだ人間らしさを残していると思う。でも、自分は爆破で粉々になり、他の人も巻き添えにするのは同じ「テロ」でも全く種類が違う。



加害者は一体何のためにそんな事をしたのだろう?自分の死によって何かを成し遂げたかっただろうけど、今となっては誰にも何も理解されないままだ。もし、これが誰かに脅されたり洗脳されたりして死に関して勘違いをしてしまった、ただの純粋な真面目な少女だったとしたら・・と考えると胸が痛む。

Posted by みゆ at 18:20 | この記事のURL
2013年12月01日
マテ茶って知ってますか?
最近健康に良いということで、マテ茶が話題ですよね。
マテ茶は、もともとは南米で飲まれているお茶で、
ビタミンA群、B群が豊富で、鉄分やカルシウム、亜鉛や食物繊維も豊富なので、
南米の肉食中心の食生活には欠かせないお茶になんだそうです。

とうもろこしやパンが主食だと、肥満度が高そうな気がしますが、
南米で、マテ茶を飲む地域の人々は、肥満率は高くないそうですよ。

日本でも何かと話題の、包茎治療 梅田抗酸化作用があり、ポリフェノールの類も豊富なんだそうです。
一見、マテ茶って、ただの茶色いお茶なのに、かなりの優れ物です。

一時期体に良いと言われたウーロン茶よりも
栄養分があり、体にとても良いですね。
わたしもマテ茶を飲んでみたいな〜。

Posted by みゆ at 16:40 | この記事のURL
2013年11月02日
体重を測るタイミング
ダイエット中に体重を測ることって、すごく大事なことなんだけど、
どんなタイミングで測ったらいいか、考えたことってありますか?

実は体重って、運動前や食事の前に測るのがベターだそうです^^
たとえば、入浴後に測る場合は、体内の水分量に影響があったりするので、
あまり適してはいないんだとか。

運動や食事に関しても同じで、できれば毎日同じ時間の食前が良いそうです。
もしも、食後に体重を測るスケジュールなら、最低でも食後2時間くらいはおいたほうがおすすめです。

体重って朝イチだと、通常よりも重めになるし、測るタイミングって結構考えちゃいますよね〜^^
いつ測ったのがベストなんでしょう?
朝と夜では1キロくらい違うしね^^;



Posted by みゆ at 19:09 | この記事のURL
2013年09月29日
愚痴っても転職しない
今の会社にはかなり不満だらけで、いつもお酒を飲んだり
誰かに愚痴をガーっとこぼしたりしてました。

だけど、なんだかんだ転職しないでここまで来てしまい、
これから転職はちょっと難しい年齢になっちゃいましたよね^^;

ガーっと愚痴を言えるくらいの不満があるなら、さっさと転職すればよかったのに、
発散してしまうとすっきりしてまた仕事に戻る。これを繰り返してますね。

結構こういう人、多いんじゃないでしょうか。
やっぱり将来のことを考えるとこのまま我慢も必要だって
思いなおしちゃうこともあるんですよね〜^^;
意志が弱いとか、そういうことは言わないでくださいね^^;

こうやって自分の人生と向き合ってるって、社会人してますね〜。

Posted by みゆ at 11:35 | この記事のURL
2013年08月04日
メンズエステについて
スキンケアでどうしても治らないと、悩みを抱えている男性は多いですよね。
そういった方にはメンズエステが最適だと思いますよ。
値段は市販のものよりはかなりかかってしまいますけど、効果は絶大。

そこからスキンケアのアイテムを購入したり、方法を学んだら絶対に
美肌に近づけると思うんですよね。最近ではメンズエステも多いしね^^

エリア別で探せる所もあるし、全国に展開しているところもあるので
ニキビなどの悩みがある人はエステサロンはおすすめですね。
結構通っている人も多いんですよね♪やっぱり美意識が高くなっています。

トライアルで5000円とかで受けられる所もあるので、試す価値有りです。
うちの旦那も肌が荒れてきたら、行かせてみたいと思っています☆彡
英語を使った仕事

Posted by みゆ at 12:03 | この記事のURL
2013年07月21日
英語を使った仕事
英語を勉強している人は、それぞれさまざまな目的があって勉強してると思います。
とりあえず勉強してるって人は、そういないと思うんですよね〜。

やっぱり将来的には勉強した英語を使って仕事したいっていうのが多いと思うんですが
英語が活かせる仕事ってどんなのがあるんでしょう?

すぐに思い浮かぶのは、翻訳・通訳ってところでしょうか。
あとは管制官とかもそうですね〜。
こうした仕事に就くのは大変だけれど、翻訳や通訳にはぶっちゃけ定年がないので
ある程度年齢を重ねても、続けられる仕事ということが最大のメリットでしょう。
オンライン英会話 休日
個人的にも憧れてましたね〜。
自宅で翻訳業務・・・(笑)
映画は字幕なしでスラスラ観ちゃうような・・・(笑)

Posted by みゆ at 22:24 | この記事のURL
2013年07月04日
眼精疲労のケアを
普段の生活の中で、携帯ゲームが忙しいとか、タブレットが手放せないとか
そう言う生活をしている人は、結構な疲れ目になってることが多いそうです。

疲れ目がいろいろな症状を引き起こすので、疲れたな〜と思ったら、
少し目を閉じて、15分前後休むことも大切です。
昼寝も効果的だそうですが、それ以外にも目の休憩時間を作ることは
ものすごく目に良いことなんだとか。

目が疲れてくると、目の周りから頭にかけて痛くなったり、
目が乾いたり、視力が落ちたりするそうです。

慢性的に、目を酷使する時代ですから
しょうがないけど、あきらめないで眼精疲労のケアをするようにしましょう。
目が疲れる人は、目元にしわも出来やすいって言われてますから〜^^;

Posted by みゆ at 19:23 | この記事のURL
2013年06月08日
外反母趾防止のために
足って第2の心臓とか言われてますね。
言葉だけを聞いた状態では、ピンともスンとも来ない感じですが、
心臓と同じくらいの、大切な役割を持っている部分ということなんですよね〜。

大抵の人が1回くらいは味わったことがある、腰痛や足の痛みは、
靴に原因があると言われています。

この事からも、歩くための足ってとっても大切なんだと分かりますよね。
サイズはあっていても、足に合わない靴をはいていると、外反母趾になることが珍しくありません。

外反母趾とは、足に合わない靴を長時間はいていたために、
親指の付け根が、飛び出すように変形して、指全体が中央に向けて
変形してしまうことを言います。

なってしまうと、足が痛かったり、腰が痛かったりしてとっても大変なんですよね。
足に合う靴を選びましょう。

Posted by みゆ at 14:05 | この記事のURL
2013年05月03日
やるなら本気で取り組んで
ひと口にヘアメイクと言っても、
使うシーンによって、さまざまなヘアスタイルが必要とされますよね〜^^
個人的には、ヘアメイクを上手にできる人って、
かなり尊敬しちゃうんですけど^^

ヘアアレンジなどは、時代と共に流行りがあるし、
常にアンテナを高くして、勉強していないとでしょう?
洋装向け、和装向け、こんな感じ、あんな感じ、頭の形に合わせてとかも?
そういう向上していきたい気持ちっていうのが、すっごいと思うんだよね^^

大抵の場合は、週に1回か2回くらいのレッスンで、
費用は結構高くなってます。

技術を習得した後は、その分くらいは収入を得られるってことなのかな?
やるなら、本気で取り組まないといけないジャンルだね。

Posted by みゆ at 17:16 | この記事のURL
2013年03月15日
抱きぐるみも必要ですね
新生活応援キャンペーンをいろいろと見ていたら、
西川リビングさんからは、羊の抱きぐるみまで販売してました(笑)
確かに。新生活には大切です。部屋に一人だと思うと急にさびしくなるかもしれません。

でも、家電や家具、寝具などが中心だと思っていたから、意外でしたよ(笑)
名前は「ルくん」、ベージュがあるそうです(笑)

こちらももちろんいくらか割引になってます。
春の新生活って、こんなところにも気を使って、商品選びをするんですね。
高保湿エイジングケア商品アヤナスセールってついてるから、なんでも割引になってるし(笑)

ある意味お買い得です♪
個人的には、メルくんはまたあとでにしますが
テーブルやいすなどは、自分にしっくりくるものが欲しいと思ってます^^

Posted by みゆ at 14:38 | この記事のURL
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