ためになる情報局

夢を描いたボードをつくりませんか？　ワクワク楽しいですよ　自分の夢に近いイメージ画像を作りましょう。
すべてが叶いましたありがとうございます。とにかくいつもワクワクしてください。感情にフォーカスしてください。５感をつかってイメージすることです。1日１個処分ルールしませんか？なんでもいいので１個捨てます。
古くなったバスタオルから１つよれよれの靴下など今日もすっきりした気分を味わうのです。とにかく部屋を整えてください。心が整います。きれいきもちいいをつずけることです。本当に実現するのかな？どっちにしても叶うのだから　おそかれはやかれ叶うのだから　と　安心　だよね　ふと　思ったらすぐする　気になったらすぐする　ただし　気がのらないときは　しない　目の前のことを5感で感じることをするのです。
道に咲く花を見て　うれしく感じたり　鳥のさえずりを聞いて心をはずませたり　風邪にふかれて気持ちよく感じたり　してみましょう。