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2023年01月01日

幸運 を 呼ぶ 習慣 について

たった 1 分 で出来る 捨行 。 もうこれはいいんだ。できなくてもいいんだ、ときっぱり捨てるとなんだか、すっきりします。執着するとよくないです。はじめは視野がせまくなり、すこしのことでイライラだんだん体が硬くなって、さらに痛みガ出てきて、負の連鎖が始まり、いろいろなことが、うまくいかなくなります。
それを断つには、執着を1つ1つてばなしていくと、うまくいきます。目をとじ深呼吸して1分だけ手放して、あとは何も考えない。朝か夜に行ってください。いいことあります。
posted by こうじ at 16:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 洗車
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