ためになる情報局

皆さんはストレス何かとあると思います。今はストレス社会であります。そこで、少しでも楽になる考え方があります。ストレスが体に悪いものだと思っていると、心臓病、うつ病なり、体力低下、集中力、自制心の低下になりよくないですね。ストレスは大切だと思うと良いです。もともとは体を守る働きなので、あって当たり前なのです。ストレスのお陰で、頑張れる。ストレスお蔭で生き生きと生きられる。このことをいつも頭に入れておいてください。そうすることで、心臓、脳の劣化が遅れます。鬱病、不眠症、腰痛になりにくい。体力が高まり太りにくい、能力、集中力のアップ、寿命伸びるみたいなので、皆さんもぜひおすすめします。