航輝のお気に入り

最近多くのテレビ番組でクイズや脳トレのブームです。
我が家でももれなくブームです。
クイズ番組のはしごをして脳トレの番組を見てと忙しいです。
毎日のようにクイズ番組を見て知識を増やしてます。
全く知らないことでもちょっとずつ知っていくことで覚えていられないけれど知識が増えた気になります。
皆さんはいかがですか？
ゲームも脳トレばかりやってる気がします。
知識の吸収はいつになっても楽しいものです。
これからもずっと続けていきたい趣味の一つです。
指先を使うのも認知症予防にいいといわれますが、まずは脳から！