ひろの息子の運動会で声援を受ける事への挑戦

初の週2日の加圧トレーニング

　トレーナーの話によると2回目のトレーニング時に前回の疲労が残っていると・・・

ただ加圧のベルトを巻くだけで前回の加圧した部位に効果が出るそうだ

　

それが本当ならば効果が上がるという事に！！！

真か解らないが・・・・2回目に鍛えていない部位の張りが復活したのは・・・・
事実である

1ヵ月後の効果が楽しみである

　まだまだ、息子には負けていられん！！！

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