サプリメントとは栄養食品であり食薬です。

ミトコンドリアは、私たちの体の細胞内にある小器官です。
１つの細胞に数個〜数千個のミトコンドリアがあり
酸素と栄養素をエネルギー源とし細胞を活性化させるために
ATP（アデノシン三リン酸）を作り出しています。
ミトコンドリアの働きにより、傷ついた細胞を修復したり
新しい細胞を作り出したしています。

しかし、ミトコンドリアの数は年齢とともに減少してしまう・・・
また、生活習慣の乱れからミトコンドリアの質が落ちてしまう場合もあります。

ミトコンドリア不足は、細胞の衰えにつながるので
ミトコンドリアの働きは老化と密接に関係しているのです。

納豆　豆腐　緑茶　ブルーベリー　ラズベリー　ブドウなどは「PPQ（ピロロキノリンキノン）」
多く含んでいます。代表的な日本食ですね。

元気の源ともいえる細胞内のミトコンドリアは20代後半から減少し、機能の質も衰えきます。
ミトコンドリア不足によってエネルギーがうまく作れずに疲れやすい体質になります。
また、余った栄養素は中性脂肪として溜め込まれていきます。
代謝が低下した結果、太りやすい体質になるのです。それに加えて、めまい、動悸、集中力の低下、うつ病、貧血、肌荒れなど様々な体調不良を引き起こします。
食生活だけでは補えないためにサプリメントがあります。
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