サプリメントとは栄養食品であり食薬です。

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秋の夜長スティル・ゴット・ザ・ブルースを聞きながらですが。。。
お酒は安物のジンビーム白。。。これがうまいんだよね。
少し一人だと寂しくなるようなスティル・ゴット・ザ・ブルースです。。。いいね。。。

そうそうカザフスタン首都アスタナへ向かい飛行機に乗りました。
国内線ですが恐ろしくガード厳しく。。。当時ですけど【10年前】2回もレントゲン。。。
その当時で独立15年目ぐらいでしたが、まだまだ世界と違う共産圏かなと。
飛行機会社は元国営カザフスタン航空からイギリス人社長のエアーアスタナ
と言う航空会社の飛行機を。。。Ｂ級らしいです。
ボーイングでしたね、今でこそ当たり前に国内を飛行機で移動している俺。。。
俺死ぬときは飛行機事故？かなと周りに話してた記憶があるな。
そんなんで乗っちゃいました。

昼間の町の上空は。。。もう素晴らしいの一言で。。。
左側の窓席に座り外の景色は。。。そう、天山山脈が。。。。。綺麗！
すぐに砂漠？ブッシュ？いくつもの沼？大きな湖。。。そして2時間でアスタナ上空とアナウンス。
えっ！！街がまだ見えない。。。きた〜ここだけ？
草原？砂漠？荒れ地？。。。。。。ぽつんと。
かなり高いところからの景色ですが、街の全景が見えてきました。
10年前にこの田舎町に首都を移転したらしい。
何故こんなところへと、ロシアの国境に近い。
いやいや本当は旧首都アルマータは中国の国境に近いからだと、言っていた。
地盤も弱く、高い山ができたのは断層があるからだと言われていて、地震があるどうです。
100年周期であり、周期が近いと。。。え〜て感じ。
アスタナは断層はなく地震が一度もない場所らしい。
１０００ｋ首都移動とはすごいよね。

また新しく一から街を作っちゃうのもすごい！
この街の設計者は、東京都知事選挙にも出たことある黒川紀章です。。。
でも作ったのは日本企業は何もしていません、カザフ人は嘆いていました。
そうそうアスタナは曇りで、、、確か気温は１５度ぐらいでした。
寒かった記憶があります。アルマータは30度越えですが、１０００ｋはあるなと。
そのままホテル直行です。。。途中信号が一つあるだけの一般道路のよな。。。
作りは高速です。ここから大統領の家と官邸まではアスファルトも違うそうです。
恐ろしく平らな道路。
こういうところも共産圏かなと思いました。
因み、ここの区間だけは日本の道路工事会社【有名です】の仕事らしいです。
ホテルは小さな古いホテルですが、作りが重厚で。。。
ソビエト時代のホテルを改装したらしいですが、今ではハイアットも、シェラトンもあります。
良かった記憶があります。【食事以外は】
今日は誰とも会わないので現地のやつと食事に。
オシャレなキルギスタンレストラン！
いやー美味しかったよ。。。パンが。。。ラグマンが【日本の手打ちうどんに
イタリアンと中華の味のスープが】やっぱりここはシルクロードの真ん中！
両方がうまく混ざってちょうどいい味に。。。
これは今でも必ず何回も食べる定番です。
この後に連れていく日本人もみなこれはうまいと言いますね。
今日は静かに寝ちゃいました。。。そうはいかないのがこの国です。
日本人が来ているといろいろなところに情報がながれ。。。
いろいろな方が会わせろとホテルの小さなロビーで深夜まで
会話を続けたことでした。日本人と仕事したい企業が沢山あるようでした。
俺に話されても。。。日本帰っても大手企業に話をつなげないしね。
後でいろいろと発展していくことになるとは、その時は思いもしなかったと。。。
でも寒いな。。。ロビー寒いよな。。。夏全快なんだけどな。。。
明日はここから5時間かけて郊外の街へ、招待されていて行くことに。。。
俺いきたくね〜
話だと、田舎に行けば歓迎で羊の首をプチット切り落と、しみんなで生血で乾杯すると
ゆうつになってきたので寝ます。。。お休み。

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"愛と美の女神"アフロディーテとも関係が深く、古代ローマ時代では、恋人たちの愛と夢を守る石と崇められた歴史も伝えられています。
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少し間空きました。。。

前回の話の続きですが。。。中国との国境の町ホルゴスと言います。
ここでの話と打ち合わせを終えてアルマータの町に帰るかと思い車に乗ると。。。
来た道とは違う方面に向かいだしました。
どこ向かうんだ。。。
同行者に昔の大統領候補のおじいちゃんがいましたが、
そのおじいちゃんの生まれたところを案内したいと。。。
走る、走って、また走る！3時間走りっぱなしで着いたところは小さな町ですが、
まだ明るいですが時間は20時を回っています。。。夏場は２１時ごろまで明るいんです。

夕食をおじいちゃんが用意していてくれて、レストランへ入りましたが。。。
ここでも例の羊の脳みそが出て。。。
そしてウォッカでの乾杯。。。疲れて眠くて汗だくで。。。
ここではおじいちゃんが幼少時に住んでいたそうで、当時からそれほど発展していなく、
さびれている街です。今でこそこうして肉を食べれるが、
当時は固いパンとヤギのミルクしかない生活が続いたそうで。。。
毎日食事もできなかったと、ソビエトのＫＧＢと軍隊が街を占領していて自由がなかった。
話では日本の戦時中より厳しかった感じです。

おじいちゃんと言っていますが、この時点でカザフスタンの国連事務のトップで
日本のJICA - 国際協力機構のカザフスタンの役員でした。
初代大統領に推薦されていたが若くないので辞退したらしい。
この後いろいろなことで協力をしていただき日本へ招待をしました。

その晩ホテルへ行きましたが。。。
8人いましたが部屋は二つしか空きがなく、みんなで仲良く寝るしかない状態。
翌朝6時には起こされて、食べるものも飲むものもなく出発！
ひぇ〜。
昼前にはアルマータまで2時間ていうところまできて途中のバーベキュー屋さんで
羊肉食って羊肉食って、毎日羊肉食ってる！
そして少し観光するところを回りホテルへ戻ったのは夕方。
おじいちゃんは20時にレストラン予約してあるから来いと。。。
いや〜。。。断れないで深夜までダンスしながら酒飲んで羊肉食って。。。
同行者は全員倒れました。。。
翌日の予定が。。。昼の飛行機でよかった〜。。。
昼の飛行機で首都アスタナへ向かいます。
次回は首都アスタナです！
ここアスタナは来年万国博覧会を開催しますよ。

【ヘアーリデューシングクリーム】

今日は寒かったですね。。。
ヒートテックを出したほうがいいか？まだ早いかな？
外では動くと熱くなるからな。。。家の中で暖房も早いし。。。でもヒートテック姿で。。。
誰かいたら気も悪いね。。。男がタイツでぶらぶらしてるのも変ですが、一人住まいなら。。。

ところで去年のヒートテック洗濯してタンスに寝ているけど。。。
効果はあるのかな。新しいのがいいよね！

それでは。。。
毎日のようにお世話になるヒートテック。ワンシーズン着たら、かなり消耗しているのかも。
保温効果が落ちることははあるのでしょうか？

「洗濯によるヒートテックの耐久実験は繰り返し行っているため、
洗濯で保温効果が弱くなることは基本的にございません」ただ
、生地が伸びると暖かい空気を逃してしまうので、着用頻度や動きの大小にもよるそうです。

長く使ううちに、やっぱり伸びてしまうケースも。保温効果をできるだけ
長持ちさせるためにできることとは？洗うときは洗濯ネットで。

メンズ・レディース商品の違いって？
「男性は、汗の臭いなどを気にする方が多いため、男性用のヒートテックには
『消臭機能』と『ドライ機能』が付いています」
「女性用のヒートテックにも『吸放湿』 という機能があります。また、
女性は男性に比べて、肌が敏感な方が多いので、女性用ヒートテックは
男性用よりも細い糸を使用することにより、より柔らかい肌触りに仕上げています」

緩いサイズは空気が入るから保温が落ちますので、
買うのであれば普通にジャストサイズが一番オススメ！

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