のんびり自己実現

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健康年齢を高めるには、この日本、超高齢化社会に突入
一方で健康年齢の低下傾向にあり、医療の発達で生かされている
高齢者が増えたことが現状としてある。
本来、いたずらに寿命を伸ばすのではなく、健康年齢を
のばすことが必要である。そのたまにはアンチエイジング
の取組が必要であり、その手段としてのＤＨＣのサプリも
一つの大きな選択しである。
当方もＣＯＱ１０やオメガ酸等を試してます。

世の中の工夫、食べたいスウィーツを好きな時に
食のスタイルも時代とともに変わります。