自己アフリエイトをやってみよう！

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ギガなくなり不便な日々
後１日の我慢
娘よポケットWi-Fi
持っているのになぜ
20ギガも使うんだ

成功マインド
　ポジティブは最高！！

なぜ「ポジティブ」は良いのか？
答えは簡単です
　　　　　
「健康」「毎日ハッピー」「運気が上がる」
この３つです

　　　　　
まず健康についてですけれども
ヒトは「不幸」なことを考えると
「不健康」になります
「不健康」になることによって
血液の流れが悪くなったり
体調不良になったりしますので
「不幸」のことを考えず
そして、「幸」なことを考えていくと
健康になり、血液の流れもよくなり、
「病気」もなりにくい、強い体になれます

なので
　　　　　　
すこしでも「幸」なことを考えていきましょう！

　　　　　
では「毎日ハッピー」については　　　　　　
ポジティブになっていくことによって　
１日１日が楽しみになっていき
１日が充実した日になっていけます

「運気が上がる」については
「ポジティブ思考」で
「自分は運がいいのだ」と思えば
本当に運が良く
気持ちてきにも良い形になります

ポジティブな思考になっていくことによって

「健康」「１日の充実さ」「運気」が良い方向にいきます
成功者は「ポジティブ精神」なのです
なぜなら「ポジティブだといいことがある」と
脳に言い伝え、錯覚しているのです

いかに成功者は
自分自身に「じぶんは運がよく、健康で
誰よりも良い１日を迎えている」などと
ポジティブ発言をしています

ポジティブシンキングで
「健康」「幸せ」「運気」
を手に入れましょう。



公式ＬＩＮＥでビジネス講座の
期間限定プレゼントをしています。
https://lin.ee/LmasiTa

ある町に一匹のバッタがいました。
名前を「行き当たりバッタリ」と言いました。
毎日、そのバッタは気ままに生きていました。
ある日、気がつくと体中にシミがでていました。
お医者様は「苦シミ」と「悲シミ」のシミだと言いました。
果物を食べなさいと言われ、柿を食べました。 しかし、治りません。
お医者様は「あなたの食べた柿の名前が悪い」と言われました。
それは、「モガキ」と「アガキ」という柿だと言うのです。
「どうすれば良いか」と尋ねると、
「この裏山の崖を登りなさい」と言われました。
その崖の名前は「命崖」(いのちがけ)と言います。
苦労してやっとの思いで登ると、
素晴らしい景色が見えて、気持ちが爽やかになりました。
すると、不思議にその時から、体のシミがスーッと消えました。
そして、そのバッタの名前は「ガンバッタ」という名前に変わりました。

中学生が作ったストーリーだそうです。
何か考えさせられて勇気が湧いてくる話です。

【必須】これをすればめちゃくちゃ健康！！

　　　　　〜１日１食法〜

　　
なぜ１日１食が健康なのか？
　　　　
それには２つの理由があります
　　　　　
１．集中力アップ
　　　　
２．免疫力アップ
　　　　
この２つです
　　
ではまず、この２つの共通点は

「空腹」であることです
　　
この空腹によって
　　
人間には２つの効果が発揮されます
　　
その２つは先ほど紹介いたしました
　　　
「集中力アップ」「免疫力アップ」
　　
この２つです
　
ではまずなぜ「集中力アップ」ができるのか？
　　
それは「空腹時」のときほど
　　　
睡魔に襲われることなく
　　　
寝られない状況になる
　　
比べて「満腹時」だと
　　
多くの栄養素が体の中に取り込み
　　
その栄養素を多く取り入れた後の脳は「休息」がほしいため
　　
睡眠モードに入りやすい
　　
よく、給食のときに「魔の５時間目」というでしょ？
　　
その理由が「満腹時」に到達しているからであるから
　　
眠りやすくなるのです

「免疫力アップ」
　　
この免疫力アップとは
　　　
空腹時のときにじつは免疫力が活発かつ
　　　
数十種類の免疫があります
　　
比べて満腹時の免疫は
　　　　
あまり活発ではありません
　　　
なぜなら栄養素を取り込むだけで
　　　
精一杯なので
　　
免疫力が低下する一方であります
　　
【結論】
　　　
１日１食は健康によい

　　　
注意事項！
　　　　　
１日１食は良いのですが
　　　　　
初めて４日目まではかなり酷ですので
　　　　　
気をつけてください

モチベーションアップ
　　　　
「モチベーション」とは
　　　　　　
やる気のことであって
　　　
「自己啓発」とは
　　　　　　
やる気を一気に上げさせることである
　　　　　

ではこの
　　　　　　　

「自己啓発」はどこで役立てるのか？
　　　　　　　
それは重度な「ネガティブ」のときに
　　　　　　　　
「自己啓発」というモチベをあげさせる
　　　　　

どのように？
　　　　

本を読んでみたり、偉人者の言葉を聞いたりしましょう！
　　　　
〔では自己啓発ではどのようなことを書かれているのか？〕
　　　　　

主に「お前は自由になれ」
　　　　　　　
「我慢をするな」
　　　　　　　
などと世間の「反対」をいうのです
　　　　　
　　　　　
〔じゃあここで一発・・・〕
　　　　　
では、ここで我流自己啓発を言います
　　　
「この世は複雑そうにみえてカンタン」
　　　　　

この意味は
　　　　　
いつも複雑そうに考えているから
　　　　　
「難しく」おもってしまう
　　　　　
でも、この世が「カンタン」だと思えば
　　　　　
「カンタン」に答えが見つかります
　　　
これに近い例えがあります
　　　
難しい図形の問題で「複雑」に考えるから解きにくい
　　　　
でも、図形の問題が「単純」だと思えば
　　　　　「
カンタン」に解ける
　
このように自己啓発というのは
　　　
思ったこと、「これが正しい」と思えば
　　
「自己啓発」として成り立ちます
　　　
　　　
【最後に】
　　　　
もし、自分が「鬱」になっていましたら
　　　
「自己啓発」の本を読み
　　　　
今までの思考を１８０度変え、
　　　　
自分なりに「啓発」してみて
　　　
生きていきましょう！

元気玉ポーズ
これ結構いいですよ
毎朝2分
テストステロンが分泌されて
元気になります。

〜みんなちゃんと時間使っているの？〜
　　　
〔ゴロゴロしない方法〕
　　　　　
だいたいのヒトは「ゴロゴロ」しますよね
　　　　　
ではどのように「ゴロゴロ」しなくてすむのか？　
　　　　
それは「体を動かす」
　　　　　　
「予定を作りまくる」
　　　　　
この２つです

　　　　　
では「体を動かす」について
　　　　　　
このことにつきましては
　　　　　　
体を動かすことによって
　　　　　　
なまっていた体を起こすことができますし
　　　　　　
眠っている脳を覚ますこともできるため
　　　　　　
とても良い効果です

　　　
「予定を作りまくる」

について
　　　
予定を作ることによって
　　　　
ダラダラしている時間は消えます
　　　
　　　
以上この２つの解説でした
　　　　
ではこの２つを継続できるようにするためには
　　　　
どうすればいいのか？
　　　
　　　
それはランクをカンタンにすること
　　　　
意味は
　　　　　
運動では「１日腕立て１００回行なう」
　　　　　
このような目標を掲げていても
　　　　　
１日で諦めます
　　　　
そうではなく
　　　　　
「１日腕立て１０回」このような
　　　　　
目標だとカンタンにこなせます
　　　
つまりこのカンタンを一週間意識して行うことによって
　　　
２週目になりますと自然と
　　　
その腕立てが「習慣化」となっております
　　　
予定もそうです
　　　　　
「午前に筋トレ」
　　　　　
「午後に勉強」
　　
このようにアバウト設定していけばいいのです
　　
そうすると「習慣化」できます
　　
いきなり「９：００〜１０：００筋トレ」だと
　　
９：００に開始できなくなったら
　　
落ち込んですぐに諦めてしまいますので
　　
時間設定はある程度「習慣化」できたら
　　
ちょっとずつでいいのでおこなってください

去年の今頃は中学校の運動会があったなぁ
長男の晴れ舞台、応援合戦
一生懸命仲間と練習して
かっこよかったな
今年は中止で次男はかわいそう
何か出来る事はないかな

【最強！！】成功マインド

ひらきなおり精神

　　　

【ひらきなおり精神】

この気持ちさえ持っておけば怖いモノなし

なぜ、

「ひらきなおり精神」が最強なのか？
　　　
それは
　　　　　
「落ち込む」ことがないからです

　　　　
むしろ「失敗を上手いように次に活かせる」ことができるのです
　　
成功者はわざわざ失敗したら「ひらきなおっています」

なぜなら「いっぱい失敗している」からです

１回１回落ち込んでいたらキリがないので

失敗したら「ひらきなおり」
　　　
次に活かしています
　　　
　　
もし、開き直ることができなかったら

「ネガティブ」になり、自分を追い詰めることになり、
　　　
「１回の失敗に固執」してしまいますので
　　　
前に進むことができません

つまり、何事にも「ひらきなおり」は必要です

また、「ひらきなおり」に良いところがあります
　　

それは
　　　　
１日１日が「ハッピーな気分」になります
　　　　
　　　　
それは先ほど言ったように
　　　　　
「落ち込む」ことがないからです
　　　　
　　　
ヒトというのは「落ち込む」から良い気分になれないですし
　　　　
その１日は憂鬱な１日になります
　　　　
ここで「ひらきなおり」が必要なのです
　　　　
なのでこの「ひらきなおり」でいやなことを吹っ飛ばして
　　
良い１日に迎えることができます
　　
　　
なので
　　　
もし何かミスをしてしまったら
　　　
このような思考
　　　　
「やってしまったけど、いいや」
　　　　　
「次に活かそう」という
　　　　　
思考を持っていきましょう！！

シップ負け
5日程度で改善
さすがリニュー️