昨日は診察で病院に行ってきました。

先日の産業医面談で、６：３０に起きることが復職の最後の条件で、
先週から６：３０に起きようとしているが、苦戦している旨を先生に
伝えると、先生は「いきなり６：３０が難しかったら、７：３０からはじめたら？」
とおっしゃった。

そして、「そこから、少しずつ早く寝るようにして、いずれ起きれるように
すればいいじゃない」とおっしゃった。

先生は、こめ(。・ω・。)は起きれないことより前に、床につくまで、
うだうだして就寝時間が遅くなってることが問題であることを
お見通しなのだ。(*-∀-)ゞ

この病気の特徴として、夕方から夜にかけて調子が上がってきて、
そうすると寝るのがもったいなくて、ついつい夜更かししてしまう、
という傾向がある、という話を前に聞いた。



こめ(。・ω・。)は、５月のＧＷあけの復職を目標に考えていたので、
なんとしても６：３０に起きてやるんだ、と躍起になっていたが、
先生はまだ復帰には早いと考えているのかもしれない。

こめ(。・ω・。)が、お散歩したり、長時間外出したりなどの復帰準備が
あまりすすんでいないこともお見通しのようである。"/(*▽*) アイタタ・・・



そんなことで、昨日は少し先生になだめられた。

ちょっと気持ちに焦りが生じていたようだ。




　それでは本日の一品どぞ(○￣∀￣)ﾉぁぃ

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