ボチ村長

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

鉄分の吸収率をサポートするビタミンCと鉄分が同時に摂れて、
1日2粒でＯＫの女性でも飲みやすい小粒なタブレットタイプ。
その他、葉酸やビタミンE、ビタミンB6、ビタミンB12など女性に摂ってほしい栄養素を凝縮。
貧血予防の他にも美容のためや体調を整えたい方におすすめの栄養素が配合。

女性に多い貧血のお悩みの方や、健康や美容を気にする方にぜひ試して頂きたいです。
特に女性は様々な要因から鉄分が失われやすいですが、
1日に必要な鉄分を食事で摂るのは大変なのでサプリで補う方が多いため、
是非ご紹介して頂けたらと思います。
「鉄不足」「貧血」「肌荒れ」などの女性に多い悩み関連でのご紹介がおすすめです。

一粒に「コエンザイムQ10」「亜鉛」「鉄分」「ビタミンミネラル」「乳酸菌」
など女性にうれしい成分を凝縮。
さらに、世界初の新成分「発酵プラセンタ」をいれることによって、
プラセンタよりもナトリウム・カルシウム・SAアミノ酸・マグネシウム・ビタミンBなどがアップ！
アンケート
・若い子がうらやましい
・乾燥で肌がしわしわ
・あれこれするのが面倒な方
　など、悩まれている方におすすめです。

鉄不足はどのようにして起こるのか？

鉄不足は、世界的に最も多く見られる栄養欠乏症です。
特に、急激な成長を伴う年長乳児や幼児、月経血損失のある女性、鉄要求量の増加する妊婦・授乳婦で鉄不足が多く見られます。
このように女性には鉄不足になる要因が男性に比べておおいのです。

鉄が不足すると、どのような症状が起こるのか？

鉄不足の代表的な症状は貧血です。
その他、運動機能や認知機能の低下 、体温保持機能の低下、免疫機能の低下などがみられることがあります。
貧血の女性は生命保険の加入においても難点があります。

厚生労働省は１日あたりの鉄分推薦摂取量を成人女性で１０．５〜１１ｍｇ／日と言っています。
合わせて鉄分の吸収を向上させるビタミンCも摂取するように勧めています。

葉酸はビタミンB12とともに赤血球を作るので「造血のビタミン」と言われてます。

葉酸が不足すると、どのような症状が起こるのか？

葉酸が欠乏すると、ビタミンB12欠乏と同様に巨赤芽球性貧血（悪性貧血）を引き起こします。
また、動脈硬化の引き金になる血清中のホモシステイン含量も高くなります。
胎児の正常な生育にも不可欠なため、母体の葉酸が不足すると、胎児の神経管閉鎖障害や無脳症を引き起こします。

厚生労働省は１日あたりの葉酸推薦摂取量を成人女性で２４０μｇ／日と言っています。

気になる方は、クリック️

体がだるい、太りやすくなった、肌が荒れる、寝起きが悪い、といったちょっとした不調。心当たりがある方も多いのではないでしょうか。その悩み、コエンザイムQ10を摂ることで改善できるかもしれません。
健康や美容に関心の高い方なら1度は耳にしたことがあるはずですが、具体的にどのような効果があるのでしょうか？　「コエンザイムQ10」の化学的観点を調べました。

コエンザイムQ10 は人の体内で生成できる物質。健康な人ほどたくさん持っているものなのだそうです。その主な働きは、摂取した栄養をエネルギーに変換する「エネルギーの生産」と、体の老化を抑制する「抗酸化」の2つ。これによって、「自律神経を整える」「基礎代謝を高める」「睡眠の質を高める」など、体調をあらゆる側面からサポートしてくれるのです。しかし、人間が体の中に持っている物質でこの2つの効果を持っているのは、コエンザイムQ10 だけ。しかも、20歳ごろをピークに減少していってしまうため、中年期を迎えたあたりから、疲れやすいと感じたり、太りやすくなったりするのだそう。そのため、減少した「コエンザイムQ10 」を補うべく、100mg/日を目安として摂ることを推奨しているそうです。

老化の原因を、体の「酸化」と「糖化」としたうえで、「糖化」に関しては糖質の少ない食事をするなどでコントロールできるものの、現代の社会ではストレスや紫外線などといった「酸化」の原因を避けるのが難しいため、抗酸化作用を持つ「コエンザイムQ10 」の摂取は、外見的な美しさを維持するためにも非常に有効だと話しました。酸化を抑制することで、シミやくすみの発生を防ぎ、肌の白さ、美しさを保つことができるそうです。