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2008年10月05日
☆自転車☆
私の家の近所には　大和川が流れています

ワースト３に　いつも入るくらいの川汗

でも　今日ね　お昼前かなぁ〜

自転車ダッシュで大和川の所の橋を通るので

（*・ ・*）ジッ・・・って川を眺めてたのぉ

確かに　はしっこには　ゴミもいっぱぁ〜いだけど

川の緩やかな流れがね　見てて気持ち良かったぁ音符

(●￣　￣●)ﾎﾞｫ−−−−って橋の上から眺めて

１０分位　眺めてたかなぁ〜

よっしゃぁ〜♪　気分も良いから　難波方面まで自転車ダッシュだぁ

って　思って　また走り出したぁぁ

週末なので　人が多いし　信号は　あるしぃ

中々　前に進めない汗

途中　りくろーおじさんの前は　ふんわり　良い香り♪

思わず・・・(＠￣¬￣＠)ｼﾞｭﾙﾘィ♪

ダメダメ　ダイエット始めたばかりだもぉ〜んって思いながら通り過ぎ

次は　おっ！！焼肉の匂いやぁ〜〜ん

思わず・・・(＠￣¬￣＠)ｼﾞｭﾙﾘィ♪

ダメダメ　ダイエット始めたばかりだもぉ〜んって思いながら通り過ぎ

もぉ〜ねぇ〜〜

お鼻にティッシュ詰めて　走りたくなるぐらい

あっちこっちで　良い香り♪

何かを見たいからとかじゃなく　お天気がいいから

走っただけだけどぉ　いつもながら　風が気持ち良かったぁ♪

でも・・・ダイエット中は　ステイ（よだれかけ）必要かもぉぉ

@(｡･◇･)@うきゃきゃ♪

ダイエット日記　つけまぁすぅ♪

さぼらないように　書かなくちゃ汗

★ダイエット日記★(来夢来人）

んと・・・体重　ばれちゃうぅ・・・汗


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Posted by はっぴぃ♪ at 00:35 | ☆ダイエット☆ | この記事のURL
2008年09月17日
☆コアリズム☆
急に近所で　流行りだしたぁぁぁ

お笑いの「クワバタさん？？」が

ＴＶで数人のお笑い芸人さんとダイエットで競う番組があったのぉん

それで　見事なボディーに生まれ変わったからかなぁ〜〜

近所のお友達が　こぞってやりだしたぁぁ

私もコアリズムは　持ってるけど　まだ見ただけで

真剣に　やってみた事は　なぁ〜〜〜〜い汗

でも・・・秋　冬は　食べ物も美味しいし

少しは　運動しなきゃ♪

今日　お友達に貸してあげたから

戻ってきたら　始めようと思います♪

持続するかが・・・問題なのよねぇぇ

ビリーも去年の夏　脱走したままだしぃ〜〜汗

気長にやらないと　ダメかもぉぉ♪





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Posted by はっぴぃ♪ at 01:11 | ☆ダイエット☆ | この記事のURL
2008年09月01日
☆秋　到来☆
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよぉぉ♪

秋　到来ですぅ〜〜〜〜〜〜〜〜♪

ヾ（≧▽≦*)〃やったぁヾ（*≧▽≦）〃

と　言っても　まだまだ暑いですがぁ汗

季節の変わり目は　体調も崩しがちになりますが

皆さん　お気をつけて下さいね＾＾

私は・・・

妹との骨髄移植の後遺症でヘルニアを持っています汗

季節の変わり目になると・・・やっぱり出ちゃう

昨日　お洗濯を取ろうとしたら・・・ピキ！！注意

背中に電気が走ったと思ったら　腰が痛くなりました

なので今日は　動きがスローですぅ


最初　ヘルニアが出てきた時　

見た目が健康そうなので　重い物を持とうとしないとかで

周りには仮病　怠慢とも言われました汗

落ち込んだし　悔しかったぁぁ

何をしても　出る杭は打たれる　時もありましたぁ

でも・・・その中で得たもの♪

それは　外からは理解出来ない病に苦しむ人の気持ち＾＾

神経痛　欝　色々ありますよねぇ〜〜

今は　近所の　おばぁちゃんとも仲良しで

週２回　ボランティアで　お宅のお掃除＆ゴミ捨てしてます♪

というか・・・一人で勝手に活動してるんですがぁ

そのおかげで　お付き合いの幅も広がりました＾＾

でも・・・今の体調だと・・・

何も動けないので・・・（私が介護　必要になっちゃう汗）

昨日の２４ＴＶを真似て　誓い　を立てようと思いましたぁぁ

昔は　３８Ｋだった体重・・・

ヘルニアで無理できないと思ってからは・・・徐々に太り・・・

今は　以前より太り今５２〜３Ｋです・・・マジヤバ！！

身長は１５８ｃｍと　あまり高くも無いので・・・

９月を機に・・・

ダイエットしますぅ♪

★ダイエット日記★


　　↑ここにダイエット日記つけていきますぅ〜また見てみて下さい♪

宣言しちゃうと　自分を甘やかす事が出来ないので

絶対に　達成出来そうな気がします♪

♡‿(｡-. ◕｡)(｡◕ .- ｡)‿♡ｳﾌ　　がんばりまぁすぅ〜〜〜♪

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Posted by はっぴぃ♪ at 10:03 | ☆ダイエット☆ | この記事のURL
 

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