就職・転職に強い資格取得武装論

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脳力アップを目指していく過程で「適度な運動」
の実践は重要となっていきます。

　その理由の一つとしまして物事には陰と陽、

プラスとマイナスなどと言ったバランス が存在
している現実を挙げられます。

　換言しますと、 脳力アップや脳力開発を実行
しているからと言って、

徒に頭脳ばかり酷使していったとしても、バラ
ンス面を考慮すれば 効率的と言えません。

実際に訪問者の皆様方も、資格取得を目指して
いく過程で、

「何故これほど一生懸命勉強しているのに、思
うような成果を得られないのだろうか？」

と、不安に思った経験がある事でしょう。


以前お伝えしました通り、脳の主要エネルギー
は糖質（ブドウ糖）でありますが、

　その糖質は、 血液によって供給されます。

また、糖質と共に脳は極めて多量の酸素を消費
していく器官でもありますが、

　その酸素も血液の流れ、つまり血流によって
供給されいきます。



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換言しますと、　脳力アップや脳力開発の過程で、

意図的に、血行を促進させていくトレーニングを
実行していけば、

「効率的に脳力もアップしていく」という結論に
至る経緯から、

　適度な運動の必要性を提唱したという訳です。


これまでお伝えしてきた内容によって、脳力アッ
プや能力開発には、

適度な運動が有効となっていく理論をご理解頂け
た事でしょう。

実際に 筋肉は 「第２の心臓」 とも称されており、

「血液の循環を効率的に促進させていく効果」が
あります。


　また、筋肉の神経は脳と繋がっていますので、

適度な運動は筋肉を通して、脳を刺激し活性化さ
せる効果も期待できますね　＾＾

この様な事実から資格取得やビジネス・スキルの
勉強を実践していく過程で、

適度な運動を併用していく脳力開発が、有効とな
っていく論理をご理解頂けたと思います。