お金や投資で稼ぐ話から健康生活の方法まで

半月分のお米と、お肉の冷凍をストックで節約

します。

お米は５キロ買うのがベストですね。

コシヒカリが

もっちもちでおすすめです。


毎回一食には、一合を

食べる時に炊きます。

２０〜３０分もあれば

炊きあがるのでお米を

といてセットして、ほかの用事を

済ませます。


お肉も２０〜３０回分

ラップに小分け冷凍してます。


これとお茶も２リットルくらい

炊いて冷蔵庫に入れます。


コーヒーもキーコーヒー

のブラックが大好物で飲んでます。

最近コーヒーも作りおきします。


野菜も少量冷蔵庫にあれば

肉と一緒に炒められるので

少しストックすれば

いいですね。



これを半月分ほど確保していれば

普段無駄な、お金を使わないで

満足できます。