イイモノ見つかる　コーヒープリンス

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新薬が認可されるまで、どうやって実験してるのか疑問でした。

動物実験で効果があっても人に対してどうかってわからないですからね。

でも新薬のモニターのアルバイトがあるって、初めて知りました。



サイトをチェックしていただくとよく分かりますが、
決して危険なことはないようです。

こうやってモニターになってくれる人たちのお陰で、
私たちは薬の恩恵にあずかっているんですね。

有難いことです。



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秋も深まって寒くなってきました。

冷え性の私には辛い季節がやってきます。

いつも足先が冷えるので血圧も高めになるし、
寒さ対策には気を使います。

足元が暖かいと体全体が暖かくなるので、
去年はじめてムートンブーツを買ってみました。

はいてびっくり！！

あったか〜

こんなことなら、
もっと早くからムートンブーツにしておけば良かったです。

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履いて驚いてください＾＾



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秋はいろいろおいしい物がありますね。

そんな中、秋といえばやっぱり栗と芋でしょう。

ヒルナンデスでも取り上げられていましたが、

秋限定で大人気のエール・エルのワッフル。

送料無料でプレゼントにもピッタリ♪東京駅でも人気！秋限定で季節のお味が楽しめる2014年楽天... 価格：2,571円（税込、送料込）

栗と芋をふんだんに使ってふんわりロールになっています。

これはお取り寄せして食べてみる価値がありますよ。

秋限定ですからね。




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高血圧で体重を落とすようにお医者さんから言われてます。

だけど揚げ物大好き。

ご飯の支度をするのは私なので、家族の健康も考えないとね。

で、ちょっとよさげな調理器具をみつけましたよ。





油を落とすのに最適って感じです。


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資生堂ファンデーションブラシ131 が大好評。

２００万本も突破したんですって。

【メール便可】　資生堂　ファンデーション　ブラシ 131 価格：1,512円（税込、送料別）

私も最近ブラシを使うようになったのですが

仕上がりが全然違いますよ。

ＢＢクリームを手でつけていたときは

鼻の毛穴のぶつぶつが目立ってとっても嫌だったんです。

それでためしにブラシを使ってみたら

毛穴がきれいにカバーできました。

年がバレますが、老眼鏡で拡大版の鼻を見ると一目瞭然。

本当にきれいに塗れてますから、騙されたと思って使ってみてください。


◆ファンデーションブラシ３つの塗り方◆

【point１】カバーしたい場所ほど軽いタッチで。
　　　　　 力を入れずに叩くように　　　　 　　　→ 　トントン塗り


【point２】化粧崩れしやすいTゾーンなどは、
　　　　　 ブラシを広げるように軽く押しあてる　　→ 　押さえ塗り


【point３】フェースラインなど薄くていいところは、
　　　　 軽くなでるように　　　　　　　　　　　→ 　スースー塗り


プロ直伝の技ですから、これでバッチリ決まりますよ＾＾



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ダイエットに酵素は相変わらずの人気ですね。

いろいろありすぎて迷ってしまうのが悩みの種です。

そんな中最近注目されているのが千年酵素です。

【ポイント10倍】【到着後レビューでプレゼント】★満足できなければ全額返金★107種類を熟成発... 価格：11,400円（税込、送料込）

「スピード感が違う」と注文殺到！！のようです。

が、効果は人それぞれ。

私の知人の口コミによると、最初便通がよくなって、緩やかに体重が落ち始め
1か月くらいで2.8�sほど減量していたとか。

これくらいのペースだったら、体にやさしいダイエットと言えますね。

嬉しい誤算？なのか、健康維持や美容にも効果があったみたいです。

デメリットは千年酵素はあまりおいしくないってこと。

でも効果があるならそれくらいはガマンできそうですよね。

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ＮＨＫのあさイチをみてたら、ダイヤモンド　ユカイさんが、
岩手県の岩泉を紹介していました。

その中で岩泉ヨーグルトのことを話題にしていましたが、
今、ものすごい人気なんですって。

３６５日稼動していても生産が追いつかないほどだそうですよ。
なかなか手に入りにくいって聞くと欲しくなるもんですね＾＾

通販でも買えるそうなので調べてみました。

ありましたよ。こちら↓

世界も認めた岩手のヨーグルト受注後製造し岩手岩泉よりクール便（冷蔵）で発送！『つくりたて... 価格：1,200円（税込、送料別）

濃厚そうですね。

食べるともちっとした感じらしいです。

鍾乳洞には子供が小さかった時行ったのですが、
その頃は岩泉ヨーグルトってありませんでしたね〜。

私も注文してみようっと！

お土産にしてもよろこばれそうですよね。



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NHKおはよう日本 まちかど情報室で紹介していました。

オムライスを電子レンジで簡単につくれる容器

キチントさん チンするレシピ ふわふわオムライス / キチントさん

キチントさん チンするレシピ ふわふわオムライス / キチントさん●... 価格：348円（税込、送料別）

オムライスが３分でつくれるすぐれもの。

黄色い容器に　卵と調味料いれます。

赤い容器に　ご飯と具材、ケチャップを入れ、二つをレンジで3分加熱。

赤い容器のごはんをかきまぜるとケチャップライスが出来上がります。

黄色い容器に　ライスをうつし、ひっくり返すと　
きれいな卵ふんわりオムレツが出来上がります。

忙しいママのお助けグッズになること間違いなしです。


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岩手県大槌町にある「風の電話」は
山の上に置かれています。

東日本大震災のあと設置されました。
でも線はつながっていません。

今はそばにいない人と話すことができます。
心の電話なのでしょう。

思いを伝えたい時、寂しくて話を聞いてほしい時、
人々は電話にささやきにくるのかもしれません。

この実話をもとに、 いもとようこさんが絵本をかきました。

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兄を失ったタヌキ、子を亡くしたウサギの母親、
妻に先立たれたキツネなどが次々と訪れ、受話器を握ります。」

さびしいよ！。
「ただいまー」っていつものように帰ってきて。
お前がいないと何にもできない…

こころの電話はきっと大切な人につながっているでしょう。

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もうすぐ主人の誕生日。

長年連れ添っているので
誕生日プレゼントもおざなり。

ケーキの一つもあればいいか・・・みたいな＾＾

同じ日に生まれたネコのごうたには、
奮発して高い餌を買ってあげるんですけどね。

主人はネコ以下か！って？
いえいえ決してそんなことは・・・あ・ありません。

だけどこの年になって何のプレゼントよっていうところもあるし。

そういえば私たちってペアの結婚指輪ってなかったなあ。

主人が指輪をしたくない人だったので、持ってるのは私だけ。

この年だからこそペアの何かあったら新鮮かも。






イニシャルのネックレスだったら、Tシャツにさげてもちょっとオシャレ。

いかにも手作りという感じが素敵だしデザインもいいですね〜。

これでたまには主人をお〜っと喜ばせてみようかな＾＾

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毎朝の楽しみといったら
NHKの朝ドラ「花子とアン」です。


毎回いい言葉がでてきますね。


中でもとても印象的だったのが
ブラックバーン校長の卒業スピーチ。


こちらの本にも載ってます。

アンのゆりかご 村岡花子の生涯 新潮文庫 ... 価格：810円（税込、送料別）

わたしの愛する生徒たちよ
我とともに老いよ　最上のものは　なお後にきたる


今から何十年後かに　あなた方がこの学校生活を思い出して、
あの時代が一番幸せだった、楽しかったと　心の底から感じるのなら、
わたしはこの学校の教育が　失敗だったと言わなければなりません。


人生は進歩です


若い時代は準備のときであり、
最上のものは過去にあるのではなく将来にあります


希望と理想を持ち続け　進んでいくものでありますように


とてもいいスピーチですね。


蓮子さまの今後の人生にも興味がわきます。

林真理子さんが本にしていますがネタバレになってしまうかも。

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ますます楽しみな「花子とアン」見逃せませんね。




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胆のう摘出の手術をしてから食事を野菜中心にして、
低カロリーに気を使ってきました。


しばらく体重に変化がなかったのですが、
ここにきてすこ〜しづつ落ちてきました。イエイ！！


１５分くらい歩いてるのもきいたかも。


このむし暑さですから、少し歩いても汗びっしょり。
今の時期歩くと効果的な気がしますよ。


今はこのようなダイエットが人気のようですね。

14年上半期ランキング・ダイエット部門1位！　ありがとうございま... 価格：4,104円（税込、送料込）

それもいいけど、食事と歩くのがおすすめですね。


実際おちてきてますから。


まだ体重は公表できませんが、
ん十キロを切ったら教えますね〜。


もうちょいなんでがんばりまっせ。


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もういい年なのですが、まだ若い世代のオシャレを取りれつつ、
大人のオシャレがしたいなって思います。

娘がいるせいもあるのかな。

あまり若作りでもおかしいけれど、
そこそこ許される範囲でならいいかなと。

おばちゃん色になるのはもう少し先延ばしにさせてくださいな。







もうすぐお友達と食事会があります。

さてどんなオシャレをして行きましょうか。


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暑い一日でした。


悲しいかな、居間にエアコンがない我が家。
窓を閉め切るわけにはいきません。


部屋中の窓を開けても、そよっとも風が吹きません。


入ってくるのは虫ばかり。
網戸をしているのにどうやって入ってくるのやら。


蚊取り線香が手放せません。
毎年金鳥の蚊取り線香が大活躍です。


そう言えばどこの国だったか忘れましたが、
お土産に蚊取り線香が喜ばれるってテレビで紹介されてました。


外人さんには珍しいのでしょうね。


今年もネットで蚊取り線香を買ったのですが、
今どきの蚊取り線香は入れ物がおしゃれになってきましたね。


アイアン蚊遣りといって好評らしいですね。

【レビューを書いておまけをGet】 蚊取り線香ケース|玄関グッズ|イ... 価格：1,603円（税込、送料別）

インテリアのように見せられるし、かわいいですよね。

こういうのを考え出す人って尊敬しますね。


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快気祝いにあなただったら何をお届けしますか？


わたしは品物より商品券の方が好きなものを買えていいかなと思って、
快気祝いを商品券にしたばかりです。


それ以外思いつかないところもあったのですが＾＾


いまネットショップを見ていて驚いたことがありました。


快気祝いにこういうのもありなんですね。






固定観念のかたまりだった私の頭はが〜〜ん！
目からうろこでした。


自分ではなかなか買えない物をいただくのも嬉しいですよね。


ちょっと参考になるかなと思って記事にしてみました。

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毎日、毎日これでもかと言うほど野菜を食べてます。
夏野菜が豊富ですからね。


トマト、きゅうり、なす、ピーマン・・・


たまにはこってりした物が食べたい。


だめよ〜だめだめ。


ガマンして体重計にのる瞬間はどきどき。
絶対減ってるはずだわ。


なのに増えてる。。。
ショック！！！　ガマンの効果がでてない。


やっぱりこれなんですよ。

そのサラダでは、太ります

ウォルデンファームス



サラダにかけるドレッシングってかなり重要。
ここまで気を使わないとね〜ってことです。


とほほーーーー




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健康診断でひっかかると必ず言われることは
「体重をおとしましょう」


太りすぎは万病の元なんです＞＜。


体重がおちると、数値はほとんど正常になるんですって。
そう言われ続けて十何年。


自分に甘いわたしは、
これくらいの体系がちょうどいいんじゃないのって思ってるんですけど。


今回の胆のう炎もコレステロールが原因だし、
脂肪分を控えるようにって言われましたし。


結局低カロリーで野菜中心の食事をしたら、
おのずと痩せますよね。
誰だってそう思いますよね。


だけど過信してもいけないようです。
こちらを見てみてください。


サラダで太る？

ウォルデンファームス



納得！そこから始めないとね。




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毎日暑いですね。
これだけで体力消耗って感じです。


ところで入院中に食事指導をうけたのですが、
栄養士さんから勧められたのはこのダシでした。


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化学調味料、塩分無添加なんです。
素材の味だけのダシです。


サンプルをいただいたので、退院してから使ってみました。


今まで化学調味料いりのダシを使っていたので、
ちょっと物足りなさそうな家族の反応でした。


私は病院でなれていたのでおいしかったですから、
家族も慣らしてやろうと思ってます＾＾


昆布だしもあります。
▼　▼

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いりこだしもあります。
▼　▼

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全部まとめて買いました。
しっかり健康オタクになってます。


健康オタクもなかなかお金がかかりますね〜。



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突然の腹痛で病院へ。


胆石による胆のう炎で、胆のう摘出手術を受けました。


胆石はコレステロールなんですって。


だから油ものは控え、野菜、きのこ、海藻を中心にした食事をするよう指導されました。


入院中は胆石の療養食で、まったく油を使ったものはでませんでしたね。


栄養士さんは毎回違う献立を考えるものだと感心しました。
そこがプロってことでしょうね。


ご飯は全粥で、これがまたおいしいの。


丼のような食器にたっぷりのお粥がはいってくるので、
見た目的にもすごい満足でした。


こんなに食べれるんだ〜と思うだけで、
満腹中枢はすっかり満足した様子でした＾＾


食事は血圧やコレステロール、高脂血症、肥満など、
あらゆる病気に関わってきますから大事ですよね。


入院中の食事を退院後も続けようと、
買ってしまいました。こちら↓

税抜3,000円以上お買い上げで送料無料！7.28(月）12：59まで」【玄米もおかゆに炊けます・超... 価格：6,151円（税込、送料別）

ちょっと高いですけどね。
体のためですから。


おかゆは胃にやさしくて、消化もいいなと実感しましたので。
それにカロリーも抑えられますからね！


これでダイエットにもなるかも！？


がんばりますわ　わたくし。


ではごきげんよう。なんてね＾＾









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しばらくぶりで友達に会いました。

ふくよかだった彼女が、なんだかとてもやつれていました。

「ダイエットでもしたの？」と聞いたら、
なんと糖尿病になって食事が喉を通らないと言うのです。

そういえばよく食べてた・・・
人のことを言える立場ではない私でさえも、驚く食べっぷりでした。

こんなに甘いものを沢山食べて大丈夫かな〜と思っていました。

そうしたら案の定、血糖値があがっていたらしい。

糖尿病は食事を気をつけないといけないから、
これから自分との闘いですね。

かく言う私は高血圧で薬飲んでます＾＾

私も減塩、食事量に気をつけて体重をおとすことが課題です。

料理研究科の先生が油を使わない料理とか、カロリー控えめの料理など、
いろいろテレビで紹介していますよね。

そうすればいいんだなとはおもうものの、
あまり料理が好きじゃないんです。

調理器具を工夫すればその気になるかも！？

それで着目したのがコチラのフライパンです。
▼　▼




油不要で、ダイエットや健康を気にしている方にオススメなんですって。


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