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2016年06月29日
妊娠39週＊安産におすすめ＊ラズベリーリーフティー＊
こんにちわ
妊娠39週3日を迎えましたM'sママです
毎日これ陣痛前かも・・と思いながら過ごし早2週間・・・・
まだお腹は大きいままです
（笑）
もうこの際気ままに過ごしてグータラしてやる～とヤケになっております
最終的に安産ならそれでいいよね！！というか、それが1番大事だよね(^^♪
最近は毎日安産のためにラズベリーリーフティーを飲んでます
1人目から毎回飲んで安産だったので、お守り的な感じもありますが
体も温まり、子宮口を柔らかくする効果もあるので陣痛中にもマイボトルに入れて毎回持って行っています
産後の母乳分泌もすっごくよくなるんです！
おかげで上の子たちは完全母乳で育てることができて、哺乳瓶は1度も使ったことがないくらい(*^^)v
これから出産の方、母乳不足に悩んでいる方、1度飲んでみてください！！
味はあまりくせがなく、お茶代わりに飲めますよ
こんな時もウォーターサーバーがあると便利です(^^♪
妊娠39週3日を迎えましたM'sママです
毎日これ陣痛前かも・・と思いながら過ごし早2週間・・・・
まだお腹は大きいままです
（笑）もうこの際気ままに過ごしてグータラしてやる～とヤケになっております
最終的に安産ならそれでいいよね！！というか、それが1番大事だよね(^^♪
最近は毎日安産のためにラズベリーリーフティーを飲んでます
1人目から毎回飲んで安産だったので、お守り的な感じもありますが
体も温まり、子宮口を柔らかくする効果もあるので陣痛中にもマイボトルに入れて毎回持って行っています
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 | 価格:1,166円 |
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2016年06月23日
妊娠３８週備忘録～38ｗ４ｄ～と生ハムのトマトソースパスタ
こんにちわ
本日38ｗ４ｄです♪
雨がひどくお散歩したくてもなかなか出来ませんね
今日は久しぶりに昼間雨が止んだので少しお出かけしました(^^♪
今日の症状
＊お腹の張り方は強くガチっと張る
＊消化不良起こしてる感じ（逆流はない）
＊おりものが昨日から突然減った
＊胎動は少ないけどたまにはグニグニっと動く
＊とにかく足が浮腫む
＊下剤飲んだのにスッキリ出ない
こんな感じです！
今日は、出産が増えると言われている満月から３日後ですね
陣痛が既に始まった方、頑張ってくださいね！無事に元気な赤ちゃんに会えますように
今日は久しぶりにKALDIに行ったので、生ハム買っちゃいました
もちろん妊婦＆子どもたちは生では食べれないのでパスタに入れてみました
奥の生ハムサラダはすべて旦那様へ・・食べたかったけどもう少しの我慢ですね
夏野菜のマリネはヘルシーに仕上げたくて、素揚げではなくオーブンでグリルにしました！
かぼちゃ以外は家庭菜園で採れた野菜です
サッパリしてて夏におすすめな１品です(*^^)v
数あるblogからこのblogへたどり着いていただきありがとうございます
出会いに感謝いたします
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本日38ｗ４ｄです♪
雨がひどくお散歩したくてもなかなか出来ませんね
今日は久しぶりに昼間雨が止んだので少しお出かけしました(^^♪
今日の症状
＊お腹の張り方は強くガチっと張る
＊消化不良起こしてる感じ（逆流はない）
＊おりものが昨日から突然減った
＊胎動は少ないけどたまにはグニグニっと動く
＊とにかく足が浮腫む
＊下剤飲んだのにスッキリ出ない
こんな感じです！
今日は、出産が増えると言われている満月から３日後ですね
陣痛が既に始まった方、頑張ってくださいね！無事に元気な赤ちゃんに会えますように
今日は久しぶりにKALDIに行ったので、生ハム買っちゃいました
もちろん妊婦＆子どもたちは生では食べれないのでパスタに入れてみました
奥の生ハムサラダはすべて旦那様へ・・食べたかったけどもう少しの我慢ですね
夏野菜のマリネはヘルシーに仕上げたくて、素揚げではなくオーブンでグリルにしました！
かぼちゃ以外は家庭菜園で採れた野菜です
サッパリしてて夏におすすめな１品です(*^^)v
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2016年06月22日
妊娠３８週備忘録～38ｗ2ｄ～と、楽天スーパーセール
おはようございます
本日も熊本は雷雨です
昨夜も陣痛が今夜きたら大変だな～と思いながら、何事もなく朝を迎えました(笑)
でも昨日は久しぶりに動いたので、お腹の張りも戻ってきました♪
昨日の症状まとめです
＊動けばお腹が張る
＊体が浮腫み足が重い
＊胎動が少し鈍くなった（動いてはいるけど、今までのようにお腹の表面に来る感じはなく、中のほうで動いて る感じ）
＊寝てたら久しぶりに、膀胱を刺激される感じがあった
さて。昨日は楽天スーパーセールに参戦しました
結果は・・・
２戦２敗・・・(-_-;)
夕張メロンに松坂牛GETならず～～～～～( ；∀；) 撃沈・・
あぁ産後の楽しみが。。。
悔しかったんで勢いで、鍋セットをポチりしちゃいました。
皆さんお目当てのものGETできましたか～？？
a8mat=2NME6E+4QVFEA+2HOM+65U41&rakuten=y&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2F0ea62065.34400275.0ea62066.204f04c0%2Fa16060891620_2NME6E_4QVFEA_2HOM_65U41%3Fpc%3Dhttp%253A%252F%252Fwww.rakuten.co.jp%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252F" target="_blank">
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本日も熊本は雷雨です
昨夜も陣痛が今夜きたら大変だな～と思いながら、何事もなく朝を迎えました(笑)
でも昨日は久しぶりに動いたので、お腹の張りも戻ってきました♪
昨日の症状まとめです
＊動けばお腹が張る
＊体が浮腫み足が重い
＊胎動が少し鈍くなった（動いてはいるけど、今までのようにお腹の表面に来る感じはなく、中のほうで動いて る感じ）
＊寝てたら久しぶりに、膀胱を刺激される感じがあった
さて。昨日は楽天スーパーセールに参戦しました
結果は・・・
２戦２敗・・・(-_-;)
夕張メロンに松坂牛GETならず～～～～～( ；∀；) 撃沈・・
あぁ産後の楽しみが。。。
悔しかったんで勢いで、鍋セットをポチりしちゃいました。
皆さんお目当てのものGETできましたか～？？
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2016年06月21日
妊娠３８週備忘録～内診結果と陣痛前症状～
おはようございます
熊本は昨夜雷雨
がひどく眠れぬ夜を過ごしました
被害に遭われた方々、大丈夫でしょうか
地震後なので油断できませんね！！
こんな雷雨の中に陣痛がきたらどうしよう・・・とハラハラでした
本日で38ｗ２ｄです
昨日は妊婦検診でした
内診の結果、子宮口は十分柔らかくなっており指１本分は開いているとのこと
ただ・・週末から体の浮腫みがひどく怠くてあまり動けていません・・
そのせいか、張りが遠のいております
無理のない範囲で動いて安産を目指します(^^♪
陣痛待ちの臨月妊婦の皆さまはいかがでしょうか～？
いつ陣痛がくるかドキドキですが、お腹の赤ちゃんに会えるのももう少し！！
大きなお腹との残り少ない時間を楽しく過ごしましょう
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熊本は昨夜雷雨
がひどく眠れぬ夜を過ごしました被害に遭われた方々、大丈夫でしょうか
地震後なので油断できませんね！！
こんな雷雨の中に陣痛がきたらどうしよう・・・とハラハラでした
本日で38ｗ２ｄです
昨日は妊婦検診でした
内診の結果、子宮口は十分柔らかくなっており指１本分は開いているとのこと
ただ・・週末から体の浮腫みがひどく怠くてあまり動けていません・・
そのせいか、張りが遠のいております
無理のない範囲で動いて安産を目指します(^^♪
陣痛待ちの臨月妊婦の皆さまはいかがでしょうか～？
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大きなお腹との残り少ない時間を楽しく過ごしましょう
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2016年06月18日
妊娠３７週備忘録～３７ｗ6ｄ～と、みそ玉作り
こんにちわ
昨日の症状まとめです
＊胎動はまだお腹がグニッと動く
＊お腹の張りは回数が減った
＊お腹が苦しくて動く気になれない
＊ガスがよく出る
＊足が浮腫む
こんな感じです
本日はみそ玉作りをしましたよ
みそに小葱、乾燥わかめ、茹でた椎茸、粉末だしを混ぜ込みました
これを冷凍しておけば、お椀にみそ玉を入れお湯を注ぐだけ
我が家ではウォーターサーバーを使用しているので、３０秒で自家製インスタント味噌汁の出来上がり～！！
余分な添加物も入っていないので、子どもたちにも安心です
冷凍で４週間ほど保存可能だそうです
忙しいママさんにとってもおすすめです
a8mat=2NMEYJ+FGOBEA+2NB4+65EOH" target="_blank">
昨日の症状まとめです
＊胎動はまだお腹がグニッと動く
＊お腹の張りは回数が減った
＊お腹が苦しくて動く気になれない
＊ガスがよく出る
＊足が浮腫む
こんな感じです
本日はみそ玉作りをしましたよ
みそに小葱、乾燥わかめ、茹でた椎茸、粉末だしを混ぜ込みました
これを冷凍しておけば、お椀にみそ玉を入れお湯を注ぐだけ
我が家ではウォーターサーバーを使用しているので、３０秒で自家製インスタント味噌汁の出来上がり～！！
余分な添加物も入っていないので、子どもたちにも安心です
冷凍で４週間ほど保存可能だそうです
忙しいママさんにとってもおすすめです
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妊娠37週備忘録～37w5d～
こんにちは♪
昨日は子どもたちの一緒に遊ぼうコールが凄くってパソコン触れませんでした(^^;
さて37週5日の症状です
*胎動はまだお腹がグニーっと動く位ある
*お腹の張りは強くなってるけど、不規則
*夕方からガスがよく出る
*骨盤が痛い
こんな感じです
今週20日は満月
です
満月の前日と３日後が出産が増えると聞きます
長男は満月の３日後、次男は満月の前日の誕生でした
旦那といつかな～と心待ちにしております(*^^*)
出産を控えている方、一緒に頑張りましょ～
昨日は子どもたちの一緒に遊ぼうコールが凄くってパソコン触れませんでした(^^;
さて37週5日の症状です
*胎動はまだお腹がグニーっと動く位ある
*お腹の張りは強くなってるけど、不規則
*夕方からガスがよく出る
*骨盤が痛い
こんな感じです
今週20日は満月
です満月の前日と３日後が出産が増えると聞きます
長男は満月の３日後、次男は満月の前日の誕生でした
旦那といつかな～と心待ちにしております(*^^*)
出産を控えている方、一緒に頑張りましょ～
2016年06月17日
妊娠37週備忘録～イライラ～
おはようございます
梅雨中の熊本ですが、本日は晴れ
昨夜は久しぶりに爆睡
しました
朝スッキリ目覚めたはずなのに、何だかイライラ。。。
出産前の子どもたちとの貴重な時間を穏やかに過ごしたいのに・・上手くコントロール出来ません(´；ω；`)ｳｯ…
これも陣痛前症状
・・・・って
なんでもかんでも陣痛前につなげちゃってはいけませんね(笑)
子どもたちの登園も済んだので、ちょっと一息。。
こんなときはハーブティーを飲んで気持ちを落ち着けます。
我が家ではプレミアムウォーターのサーバーを愛用中
南阿蘇のおいしいミネラルウォーターです
シンプルなデザインでインテリアの邪魔になりません！
温かいものがすぐ飲めるって便利ですね
さ～
一息ついたので今からはガンガン働きますよ～
今日の陣痛前症状まとめは、また夕方更新します
読んでいただきありがとうございます！楽しいblogがたくさんです(^^)/
私も参加中です↓
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梅雨中の熊本ですが、本日は晴れ
昨夜は久しぶりに爆睡
しました朝スッキリ目覚めたはずなのに、何だかイライラ。。。
出産前の子どもたちとの貴重な時間を穏やかに過ごしたいのに・・上手くコントロール出来ません(´；ω；`)ｳｯ…
これも陣痛前症状
・・・・って
なんでもかんでも陣痛前につなげちゃってはいけませんね(笑)子どもたちの登園も済んだので、ちょっと一息。。
こんなときはハーブティーを飲んで気持ちを落ち着けます。
我が家ではプレミアムウォーターのサーバーを愛用中
南阿蘇のおいしいミネラルウォーターです
シンプルなデザインでインテリアの邪魔になりません！
温かいものがすぐ飲めるって便利ですね
さ～
一息ついたので今からはガンガン働きますよ～今日の陣痛前症状まとめは、また夕方更新します
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2016年06月16日
妊娠３７週備忘録～陣痛前症状～
こんにちわ
今週からいよいよ３７週に入りました♪
日に日にお腹の重みが増しております。。(-_-;)
陣痛前って、これって陣痛の兆候なのかな！？ってちょっとした症状もググったりしませんか
私はすぐしちゃいます
毎回陣痛前の症状を記録しておこうと思いつつ、毎回忘れてしまっていたので今回こそは！
早めに記録しておこうと思います
これから出産を迎える方の参考になれば、と思います！
＊妊娠37ｗ0ｄ→少し胃のつかえがとれる。でも、それほど空腹感はなし。
たまに痛みを感じるお腹の張りがある。
おりものが増えた。
＊妊娠37ｗ2ｄ→夜中から突然胃のむかつき。逆流症状で眠れない。
妊婦検診でHb10のため鉄剤処方。
便秘が少し改善。（いつもより下剤が少なくてゆるいうウ〇チが出る）
＊妊娠37ｗ３ｄ→やっぱり胃のむかつきが持続。食欲なし。
とにかく気分が悪く座っていられない。(貧血のせい？！）
お腹の張りは頻回。20分に１回ほど張るけど痛みはそれほど無し。
＊妊娠37ｗ4ｄ→昨日より気分は良くなる。股関節が痛い。
肛門への圧迫感半端ない(;´･ω･)主が飛び出そう・・・
お腹のガスだまりが辛い。
今のところこんな感じです！
どんなに気にしても、あとはBABYのタイミングを待つのみなんですけどね
出産を控えている皆さん、一緒に頑張りましょう
今週からいよいよ３７週に入りました♪
日に日にお腹の重みが増しております。。(-_-;)
陣痛前って、これって陣痛の兆候なのかな！？ってちょっとした症状もググったりしませんか
私はすぐしちゃいます
毎回陣痛前の症状を記録しておこうと思いつつ、毎回忘れてしまっていたので今回こそは！
早めに記録しておこうと思います
これから出産を迎える方の参考になれば、と思います！
＊妊娠37ｗ0ｄ→少し胃のつかえがとれる。でも、それほど空腹感はなし。
たまに痛みを感じるお腹の張りがある。
おりものが増えた。
＊妊娠37ｗ2ｄ→夜中から突然胃のむかつき。逆流症状で眠れない。
妊婦検診でHb10のため鉄剤処方。
便秘が少し改善。（いつもより下剤が少なくてゆるいうウ〇チが出る）
＊妊娠37ｗ３ｄ→やっぱり胃のむかつきが持続。食欲なし。
とにかく気分が悪く座っていられない。(貧血のせい？！）
お腹の張りは頻回。20分に１回ほど張るけど痛みはそれほど無し。
＊妊娠37ｗ4ｄ→昨日より気分は良くなる。股関節が痛い。
肛門への圧迫感半端ない(;´･ω･)主が飛び出そう・・・
お腹のガスだまりが辛い。
今のところこんな感じです！
どんなに気にしても、あとはBABYのタイミングを待つのみなんですけどね
出産を控えている皆さん、一緒に頑張りましょう
2016年06月11日
臨月妊婦＊作り置き
こんにちわ
プロフィールで３兄弟ママと書いていますが、実は３男はまだお腹の中なのです(^^)
いっつもエコーで顔は隠していますが、お股は全開なので男の子は確実だろうと言われています♪
明日でいよいよ妊娠３７週！！いよいよか～と思い毎日ドキドキです
私が入院中は上の子たちを旦那様に託すことになるので、少しでも家事が楽になるように毎日冷凍の作り置きをせっせと作っています♪
昨日はこちら３品を作成↓
・ほたてのしょうが煮
・豚肉のヨーグルトみそ漬け
・ブリ照り焼き
参考にさせていただいたのはこちら↓
「ゆーママの簡単 冷凍作り置き」
ほたてのしょうが煮は私が適当に作ったお弁当用の作り置きです
ゆーママさんの本に載っているレシピは買ってきた食材を冷凍する前のほんのひと手間で出来上がります！
そしてアレンジレシピも数種類載っているので、とっても勉強になります！
食べる前に焼くだけ、温めるだけで済むので楽ちんですね。これで入院中の家族のご飯も心配なし！ですね(*^^)v
最後まで読んでいただきありがとうございます！
料理の勉強になるブログがたくさんあります↓↓
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プロフィールで３兄弟ママと書いていますが、実は３男はまだお腹の中なのです(^^)
いっつもエコーで顔は隠していますが、お股は全開なので男の子は確実だろうと言われています♪
明日でいよいよ妊娠３７週！！いよいよか～と思い毎日ドキドキです
私が入院中は上の子たちを旦那様に託すことになるので、少しでも家事が楽になるように毎日冷凍の作り置きをせっせと作っています♪
昨日はこちら３品を作成↓
・ほたてのしょうが煮
・豚肉のヨーグルトみそ漬け
・ブリ照り焼き
参考にさせていただいたのはこちら↓
「ゆーママの簡単 冷凍作り置き」
ほたてのしょうが煮は私が適当に作ったお弁当用の作り置きです
ゆーママさんの本に載っているレシピは買ってきた食材を冷凍する前のほんのひと手間で出来上がります！
そしてアレンジレシピも数種類載っているので、とっても勉強になります！
食べる前に焼くだけ、温めるだけで済むので楽ちんですね。これで入院中の家族のご飯も心配なし！ですね(*^^)v
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2016年06月09日
本日の朝食＊ピザ生地５分で完成！＊自家製ピザ＊完成まで３０分！
おはようございます(^^♪
そして初めまして！
記念すべき第１回目の投稿は本日の朝食です♪
昨夜長男から「ママ！明日の朝はパンが良い～！」と言われ・・
パン買ってない！どうしようー(*_*;よし！作っちゃえ～！！！
ってことで朝からピザを焼きました。もちろん発酵いらずな簡単ピザですよ(^_-)-☆
３０分かからず焼き上がりまで完成！！
ケチャップ＆バジルマヨソースの２種類出来ました！
レシピ：２枚分
強力粉 ２００ｇ
ベーキングパウダー 小さじ２
塩 小さじ1/2
水 120ｍｌ
①粉類を測りながらボウルに入れ泡立て器でグールグル～～。はい！これで振るう必要ありません！
②水を少しずつ加えながらこーねこね～。はい！生地完成！
③あとはお好きなソース、トッピングで２２０℃に予熱したオーブンで10～15分焼いてくださいね。
パン好きな長男に突然パンを要求されることはしばしば。。
ホームベーカリーがあるとこんな時便利ですよね！！
夜仕込んで、朝は焼き立てパンのいい香りで目が覚める・・憧れるー(≧∇≦)
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そして初めまして！
記念すべき第１回目の投稿は本日の朝食です♪
昨夜長男から「ママ！明日の朝はパンが良い～！」と言われ・・
パン買ってない！どうしようー(*_*;よし！作っちゃえ～！！！
ってことで朝からピザを焼きました。もちろん発酵いらずな簡単ピザですよ(^_-)-☆
３０分かからず焼き上がりまで完成！！
ケチャップ＆バジルマヨソースの２種類出来ました！
レシピ：２枚分
強力粉 ２００ｇ
ベーキングパウダー 小さじ２
塩 小さじ1/2
水 120ｍｌ
①粉類を測りながらボウルに入れ泡立て器でグールグル～～。はい！これで振るう必要ありません！
②水を少しずつ加えながらこーねこね～。はい！生地完成！
③あとはお好きなソース、トッピングで２２０℃に予熱したオーブンで10～15分焼いてくださいね。
パン好きな長男に突然パンを要求されることはしばしば。。
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夜仕込んで、朝は焼き立てパンのいい香りで目が覚める・・憧れるー(≧∇≦)
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