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posted by fanblog

2016年10月29日

TV見た?!ポッコリなくなるって!

ネットでコツコツ稼いだポイントでタダで綺麗になろうとがんばってるおかんですが

昨日TVみましたexclamation&questionみましたexclamation&questionスゴイexclamation×2
なんと ぽっこりしたお腹は腸がむくんで垂れ下がっているという原因が多いらしいです

そしてお腹がぽっこりしてしまうらしいですね


それをなんとexclamationたった3週間でぽっこりだったお腹まわりを9cm以上もスッキリ



もうコレはやるしかない



しかも簡単



生姜ココア

お湯200ml 

ココア(甘くないやつ)5g 

生姜(皮ごとすりおろす5g)
 
  めんどうくさい場合・・・たくさんすりおろして製氷皿に5gずつ入れてお水をちょこっとたらして凍らせて
           使うといいらしいです。便利ですね
    
           チューブのショウガでもいいらしいです!
           (でも1.5倍いるらしいです。ってことは7・5g)
甘くしたい方は、はちみつを小さじ2杯半くらい


これを3週間飲むだけですって

こんな感じでした


で〜私は今まで毎朝ぬるめ(熱くすると分離しておいしくない;)のホットミルクに生姜をいれて飲んでいたので
ちょっと昨日みたレシピと違うのですが
そこにココアを入れて今日から飲むことにしました


ミルクじゃダメかなぁ?とか

今までは蒸しショウガパウダーだったのですが

皮ごとすりおろし?じゃないとダメかなぁとか


思うのですが、せっかく今まで持続してきて良かったので、これもやめたくないので
今までのものにココアをたして試してみることにしました


お腹まわりとりあえずこっそり測定してどうなるか試してみます〜
結果はあとで報告します〜ペン


ってことでコツコツ今日もがんばります〜




おりり.png


この記事へのコメント
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Posted by 腕時計ショップ at 2020年07月07日 19:24
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Posted by 激安ブランドのオーデマピゲ腕時計 at 2020年06月02日 20:03
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Posted by ルイヴィトンバッグ at 2020年05月19日 10:02
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Posted by 誕生日プレゼント at 2020年05月19日 10:02
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Posted by スーパーコピー時計 at 2020年01月08日 11:40
なかゆさんコメントありがとうございます。
私は少しづつが目標なのでなかなか成果でないのですが、コツコツ続けられることでがんばっていきます〜。
なかゆさんも頑張ってください^^
Posted by りりぉ at 2016年12月09日 16:30
はじめまして!
自分もダイエット中なので参考にさせてもらいます。
色々勉強になりました。
またきます。
Posted by なかゆ at 2016年12月01日 21:54
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