歯みがきでも改善されない？舌の汚れによる口臭を解消する方法
口臭の原因には、虫歯や腸内環境の不調などのほか、舌が汚れていることもその１つとして考えられます。
歯に歯垢（歯垢）がたまるように、舌にもまた『舌苔（ぜったい）』と呼ばれる白い苔状の物質が表面に付き、これが多過ぎたり少な過ぎたりすると、味覚などに支障をきたすおそれがあり、口臭が発生する要因にもなります。
もし朝起きた時に、昨晩ニオイの強いものを食べたわけでもなく歯磨きもしたのに口臭がする場合、それは舌苔が多く付着している可能性があります。
この問題を解消するためには、生活習慣の改善や日頃からの十分な水分の摂取、専用の消臭グッズなどを使用し舌のケアを行うなどして、舌苔の量を適度な状態に保つ必要があります。
そのグッズのひとつに、タブレット型の口内清涼食品『BREO（ブレオ）』があります。
BREO SUPER クリアミント
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※上記の製品はセット価格になります。
他のタブレット系の製品に比べて粒が大きく、表面が3種の糖配合によってザラザラしているので、これを1粒口にして舌全体でくまなくなめることでほどよく舌苔を落とすことができます。
タブレット系の製品にしてはめずらしく噛まずになめるタイプなので、アメを食べるような感覚で口臭ケアができるのがポイントなのですが、その分完食するまでには少々時間はかかるため、朝の通勤中や会社での会議などで人と会う少し前に使用するのがいいかもしれません。
種類は『BREO』『BREO SUPER』『BREO EX』の3種類
『BREO』には通常の『BREO』のほか、『BREO SUPER』『BREO EX』の計3種類のタイプがあり、各製品ごとにクリアミント・アップルミント・グレープミントなどの味が揃っています。
『BREO』『BREO EX』は残念ながら現在においては市販で入手することは難しいですが、『BREO SUPER』であれば今でもコンビニエンスストアやドラッグストアなどで手頃な価格で購入できるため、現在の『BREO』シリーズの製品ではこちらがポピュラーといえるかもしれません。
シリーズの各製品の使用する方法やタイミングについては上記のとおりですが、『BREO SUPER』の場合は焼肉やニンニクの入った料理などニオイの強いものを食べた後に使用するのが適しているようです。
歯みがきだけでは防ぎきれない口臭に対処していくためにも、これからは今回紹介した『BREO』のような製品を活用するなどして舌のケアも心がけていく必要があるかもしれませんね。
※過剰に摂取し過ぎると、舌の表面が傷つき味覚障害などを引き起こすおそれがあるためご注意ください。
<『BREO』シリーズ製品ラインナップ>
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 | グリコ BREOSUPER<グリーンアップルミント> 14粒×5個 新品価格 |
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 | グリコ ブレオEX BREO EX 66g × 3個 口中ケアタブレット 歯科専売 (グリーンアップル) 新品価格 |
 | グリコ ブレオEX BREO EX 66g × 3個 口中ケアタブレット 歯科専売 (グレープミント) 新品価格 |
⇒その他の『BREO』シリーズの関連製品はこちら
※上記の製品はすべてセット価格になります。
