むーじーの育毛ＢｌｏＧ

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ご無沙汰しておりました。

育毛に日々奮闘している皆様、調子はいかがでしょうか。

大型連休に入り、少し時間に余裕が出来たので、久しぶりの投稿となりました。


さっそくですが、今回実体験を元にご紹介するのはこちら！





皆さんも一度は見た事あると思いますが、育毛剤ランキングでもよく見かけるフィンジアの実体験を今回はお話ししたいと思います。

使用を開始したのは昨年の5月。
リアップの使用を止めての変更。

月1本の定期購入で使用を開始。

中身はこんな感じで届きました。





詳しい商品内容は上記のリンクをクリックして確認して頂ければと思いますが、簡単に言うとミノキシジルよりも発毛効果のある成分が入っていて、その根拠もある雑誌に取り上げられているから信用度が高いって感じでしょうか。

価格は9,980円（送料・税込）と決して安くはありません。
定期購入の解約も基本電話のみで、平日しか受付しておらず、あえて解約しにくいようにしているのかなと推測。

仕様書通りに朝晩10プッシュ程度しても、出方にむらがあるのか1ヶ月では使用しきれなく度々余ったので、途中から2ヶ月に1回変更。（変更はメールで対応してくれます）

使用感は塗布後もべた付いたりする訳でもなく、感じとしては悪くないかなという印象ですね。

皮膚科の先生には皮脂の抑制にプロペシアの使用を勧められているので、月に約1万の育毛剤は高いと言われました。
たしかに、月1万を髪に投資するのは冷静に考えてみれば高いと思いますが、2ヶ月に1回ならまだ良いかなって思ってます。

最初は月1本に近いペースで使用して6ヶ月以上、生え際と頭頂部の様子を見てきましたが、ミノキシジル以上と言われる程の目に見えた効果は正直実感出来なかったのが本音といったところです。

生え際の進行を食い止められたらなぁなんて期待していましたが、やはり生え際の攻略は難しい！


若ハゲ番長さんのブログに記載があった、フィンジアとミノキシジルの併用を今年の1月から実施。

本来育毛剤の併用はお勧めされていませんが、試にとチャレンジ。

生え際も頭頂部も劇的な変化は感じられず、現状を維持しているかな？って感じでした。


そんなこんなで、月に5千円もお金かけるのもなという思いと、子供の学費の事もあり、フィンペシアの使用を3月末で一度止めて定期購入も解約しました。

すると4月の下旬頃から抜け毛が急激に増えて、過去にミノタブを止めた時のような、ふりかけ状態に近い位の脱毛が起きたのです。

他に変更した事はないので、フィンジアは大きな変化はなかったが、現状維持か、少しずつ回復に向かっていたのではないかと今は思っています。

現在は一週間程前から、残っていたフィンジアを夜だけ使用して、朝と夜にリアップを使用しており、少し抜け毛も落ち着いてきているので、今一度使用していこうかと考えています。

ヤフーショップに9,000円以下で送料無料で販売しているサイトがあるので、公式サイトで定期購入しなくても、自分のタイミングて購入できるネットショップで今後は購入していこうと思います。


ビール片手に入力しましたので、文章がいまいちかもしれませんが、今回フィンジアを使用した結果と感想はこんな感じでした。

今後も夜のフィンジアとリアップの併用を続け、薬はアイドラッグさんから調達して育毛を続けていきたいと思います！

それでは次回がいつになるか分かりませんが、今後も近況や感想をお話ししていきたいと思います。

ではまた！

え〜みなさん、育毛にハゲんでいますか？

大変ご無沙汰しております。

仕事が忙しく全然更新しておりませんでした。

他の育毛ブログの方もそうだと思いますが、正直、毎月変化があるわけではないので、だんだん投稿回数が減ったり、投稿を止める方もいるのだと思っております。


そうなんです。ある程度回復すると大きな変化がないんです。

飲み始めの3ヶ月や6ヶ月目あたりは急激な変化があり、みるみる回復しましたが、そこからは定期的な脱毛期を繰り返しながら徐々に増えて、ある程度回復すると、脱毛期に若干少なくなりますが、見た目に大きな変化がない程度で、脱毛期が終わるとまた濃くなるといった感じです。

毎日髪を触っている本人に分かる感覚で、周りの人はおそらく脱毛期の変化は感じていないと思う程度の変化ではないでしょうか。

脱毛期も人それぞれのようですが、私の場合、大体3ヶ月おきに抜け毛が増え、3ヶ月経つと抜け毛が減るという感じです。

昔は脱毛期で服用を変えたり、減らしたり増やしたりと色々やりましたけど、そのまま一切変えずに、ただひたすら治まるのを待つのがベストと今の結果から言えます。

では現在の服用内容はこちら↓

朝：マルチビタミン
　　 しじみエキス的なもの（錠剤）
　　 ヘム鉄（貧血予防＝血流改善効果が期待できる？）
　　 リジン
　　 ミノタブ2.5ｍｇ
　　 フィンペシア1ｍｇ（年明けから0.5ｍｇ→1ｍｇに増量）

夜：ビタミンＢミックス錠（肌の健康維持、皮脂を抑える効果に期待？脂漏性湿疹の患者にビタミン剤を処方することもあるとか）
　　 ミノタブ2.5ｍｇ
　　 風呂上りにリアップＸ5
　　 ※シャンプーは頭皮湿疹を予防する為、コラージュフルフルネクストを使用しています。


薬を再開したこの3年で頭頂部は回復を実感しましたが、前頭部は徐々に後退している状況だったので、去年あたりから、ミノタブだけでは限界があるのではと思い、リアップを塗布しています。
節約と朝は時間がないので夜のみ塗布していますが、産毛は生えてくるものの、濃くなっている感じはありません。

ヨコ美クリニックの先生がＱ＆Ａに載せてらっしゃる通り、フィナステリドを1ｍｇではなく1.5ｍｇや2ｍｇに増量するという手もありだと思いますが、1ｍｇで大きな変化がなかったものが0.5ｍｇ増やしただけで劇的に変化するとは思えないので、徐々に増やして変化を確認しながらやってみたいとは思っています。

アボダートは何度が試しましたが、残念ながら蕁麻疹がでたり、睾丸痛が起きるので断念しました。


今までオオサカ堂やアイドラッグストアで購入してますが、回復を実感しているので、届いているのが偽薬ではないことは実証されました。
まあフィンペシアの方はミノタブに比べ変化が分かりにくいので何とも言えませんが、ミノタブだけは間違いなく本物ですね。

国内のクリニックで高い費用をかけて治すのも当然ありだと思いますが、高額な費用を払って安心感を買うようなものなので、私は個人輸入でも十分な効果が得られると感じております。

ただ、肝臓の数値の変化は若干ありましたので、年に1回の健康診断を受けられる環境下であればという条件付きで個人輸入はありだと思います。


では今回、頭頂部の写真を公開したいと思います！
スマホで自分で撮っただけなので、多少の角度違いや明るさ加減、髪の長さ・形はご了承願います。

【薬を再開するちょっと前の2014年11月】


【服用開始2年10ヶ月位経過2017年8月】



つむじ付近を見て頂ければ一目瞭然！
ここまで回復するだけでも、人目を気にすることも少なくなるのではないでしょうか。
ちなみに7月から脱毛期に突入し、8〜9月と抜け毛が増えている状況です。


次回は何か月後になるか分かりませんが、更新していきたいと思っています。

ではまた！

皆さま、育毛・発毛の具合はいかがでしょうか？

育毛日記も40ヶ月目を向かえ、ミノタブとフィンペシアを再度服用し始めて1年半が経過しました。

現在はの状況は、3月頃から抜け毛が少し増え始め、本数が急に増えたり少し治まったりと不安定な月が続いています。

ただ、頭の状態は昨年より薄毛が進行しております・・・。

生え際の変化があまり見られないので、年明けからアボダートに手をだし、副作用も強いので、2日に一錠で2ヶ月程飲んでみましたが、年明け落ち着いた抜け毛が急に増えだした為、週一で飲んでみたり止めてみたり・・・。

それが良くないのかな？（笑）

しかし、フィンペシアも継続して服用していたので、初期脱毛とかではないのかなーって考えています。

ここ2日、ぐっと増えて朝晩よく抜けるのなんの50本越え・・・。

ボーダーは10本弱・20本超えで黄色信号、30〜40は脱毛期突入と判断。
50本オーバーは脱毛期ピークか異常反応と判断してます。

トップから前頭部にかけて特によく抜けますね。

ミノタブは今まで通り休まず飲んでいますが、服用半年後の回復具合に戻ることなく現在に至ってます。

とはいえ止めるわけにはいかないので、明日からは飲み方を変えて少し様子見をしてみたいと思います。

ＡＧＡ治療院人気Ｎｏ．1の銀クリで処方されている方も、一日一回のミノタブ2ｍｇ（状態によって3段階あるとか？）とプロぺシア1ｍｇでスタートしているとのブログをよく見かけますので、今まで一日2回のミノタブ2.5ｍｇ、フィンペシア0.25ｍｇｏｒ0.5ｍｇでしたが、ミノタブは夜3.75ｍｇ（3/4錠）と朝フィンペシア1錠で攻めてみたいと思います。

ミノタブなんかは2.5ｍｇでも結構な効果もあり、一日一回って方も多いので、夜のみでいってみようかと。

アボダートは効果は高いが副作用も強いので、もっと薄毛が進んできたら改めて考えてみたいと思いますが、
側頭部や後頭部も減ってきたらアボダートに変更した方が良さそうですね。

そろそろ安定してくれ髪様！！

ではまた！

みなさま育毛に励んでますでしょうか。

2ヶ月ちょいぶりの更新となりましたが、近況をご報告したいと思います。


ミノタブを飲み始めて2週間目頃から初期脱毛が起き始め、抜け毛も普段の倍以上に急増。

ここはガマンガマン・・・と必死で耐える日々。

その後、一ヶ月目あたりから落ち着いてきて、朝晩40〜50本抜けていたのが、20本前後に減少。

頭の痒みがなかなか治まらないので、先生の言うことを信じフィンペシアを再購入。

フィナステリドは最初の苦い思い出がありましたが、痒みが一生続くくらいならハゲやろうと決心して服用を開始。

たしかに、最初の時はフィナステリドのみの服用でしたが、今回はミノタブも同時服用なので、これでダメなら手の施しようがないと、半年位はどんな状況になろうとやってみようと始めました。


ミノタブ飲んで3ヶ月目、フィンペシア飲んでから2ヶ月目に入りました。

フィンペシアを飲み始めて2週間頃からまた抜け毛が増えましたので、フィンペシアによる初期脱毛かと考え、また我慢の日々。

しかし、フィンペシアおかげで顔や頭皮の脂っこさは以前より無くなり、頭皮の痒みも以前のように酷くなることは無くなりましたね。

あとは抜け毛が落ち着くのを祈るだけと、抜け毛の本数チェックを欠かさず行う日々。

抜け毛が多くて精神的には結構辛い・・・。

フィンペシアを飲み始めて1ヶ月目が経とうとした頃から、抜け毛が落ち着き始め、シャンプーの時も本数が目に見えて減ってきて、朝晩の抜け毛も10本台がちらほら。

そしてついに、昨日の夜と今日に限っては朝晩一桁を記録！！

こんなに少ないのは久しぶり過ぎて正直信じられません。

でも、生え際には産毛が密集し始め、頭頂部も飲み始めた昨年に比べ頭皮の透け具合も改善され始めています。

プロペシアを飲み始めた時の現象は、メーカーの言う通り、リアップを止めた事が原因だったのかもしれません。

とりあえず、改善の兆しが見えてきましたので、このまま薬の服用を継続して様子をみていきたいと思います。

ではまた！！

【現在の服用内容】
・ミノタブ：朝晩　2.5ｍｇずつ
・フィンペシア：朝のみ　0.25ｍｇ（1ｍｇを4分割にしてます）
・ネイチャーメイド　マルチビタミン（亜鉛6ｍｇ配合）：朝　1錠
・ネイチャーメイド　アスタキサンチン（疲れ目に効果ありかも？）：朝　1錠
・オーガランド　　　アルギニン：夜　200ｍｇ×3錠

みなさま育毛頑張ってますでしょうか。

ご無沙汰しております。

ここ2ヶ月は薬に頼らずサプリメントのみで頑張ってまいりました。

その結果報告ですが、状況はいまいち良くなっておりません。

むしろ徐々に進行して頭頂部なんてそろそろヤバイです・・・。

毛のう炎も再発を繰り返し、一か月ぶりくらいに痒みが少しでてきております。

薬漬けの毎日です。

ポリピュアEXも4ヶ月休まず使用して参りましたが、思ったほど効果もなく残念な結果となってしまいました。

ポリピュアのおかげなのか、生え際には産毛が多数ありますが、そこからの成長が全くと言っていいほど感じられませんでしたので、今月届いた分をもって使用を止めたいと思います。

ここ2ヶ月飲んでいたサプリメント内容はこちら↓

・ネイチャーメイド　マルチビタミン（亜鉛6ｍｇ配合）×1錠
・オーガランド　　　カプサイシン×2錠（朝晩1錠ずつ）
・DHC　　　　　　　 大豆イソフラボン×2粒（朝晩1錠ずつ）
・ネイチャーメイド　亜鉛10ｍｇ×1錠（夜のみ）
・オーガランド　　　アルギニン200ｍｇ×3錠（夜10時頃）

総額：2,800円分位+ポリピュア3,400円＝6,200円

一つ効果があったかもと思えるのはダイエット効果（笑）

カプサイシンとアルギニンが多少効いていたのかもしれませんね。

あとは定期的なウォーキングもしていたので、それが一番の理由かもしれませんが。


なかなか痒みも治まらないので、シャンプーも合ってないのかと「コラージュフルフルスカルプ」を使用していましたが、中止して以前使用していた市販の1600円ほどするハーブシャンプーみたいのに変更しましたが、現状の状態からすると効果は微妙かも。

皮脂も通常よりは少し多いせいもあるのかと、抜け毛が増える可能性があっても痒みが抑えられるならと、11月下旬よりノコギリヤシを再開しました。

1ヶ月近く飲んでいますが、極端に増えることもなく毎日20本〜30本平均位で推移しているので、以前サプリを飲んで抜け毛が増えた現象はノコギリヤシが原因ではなく、頭皮の痒みとかが原因だったのかもしれないです。

毛のう炎も酷くなると毛乳頭を破壊し二度と生えなくなるようですので、抜け毛が増えている原因はこっちの病気が一番の原因になっているかもしれません。


ノコギリヤシはDHTの生成を抑える効果が期待されていますが、血中のDHTが低下したとの臨床結果は探しても見つかりません。

そこで考えたのがDHTとアンドロゲンレセプターとの結合を防ぐことが出来れば、いくらDHTがあってもAGAの進行を止められるのではと考え検索してみたところ、あるではありませんか！


それは”フィトステロール（植物ステロール）”

LDLコレステロールの数値を抑えるのに効果的と、抜け毛よりはコレステロール関係の情報が多いようですが、AGA対策として「シェンミン」「ヘアーオメガ」という商品名でノコギリヤシとフィトステロール配合したサプリが有名みたです。

DHCのドクターブログでも、ノコギリヤシとフィトステロールの服用でAGAの改善効果がみられたという記事が掲載されていました。

DHCのドクターブログは医師の見解や臨床結果を載せていて結構参考になりますので、一度ご覧になってみて下さい。


ということで、早速ネイチャーメイドの植物ステロールを購入（1日4錠で600ｍｇ配合）

ノコギリヤシも推奨量は1日320ｍｇですが、1日640ｍｇや900ｍｇ以上での臨床試験でも目立った副作用がでていないとDHCのブログに書いてありましたので、朝と晩に320ｍｇずつとフィトステロールを2錠ずつ服用しております。

ノコギリヤシも朝晩1錠だと経済的ではあるのですが、いまいち効果が実感出来なくて、倍を服用した時の方が若干頭皮の皮脂も少なくなったように感じたので、1ヶ月：1,100円かかりますが640ｍｇ服用していきたいと思います。

フィナステリドを服用すれば早いじゃないかと思うかもしれませんが、やはり薬の副作用や肝臓へのリスクを考えると、出来るだけ安全なサプリメントでじわじわと効かせた方が良いのではないかと考えております。

そして、寂しくなってきた頭頂部を見て改めて決心しました。

ミノタブを再開しよう！と

ここまできたらいっそ薬を飲んで禿げても、そのまま禿げるのを待つのも時間の問題だなと感じ、痛い目にあったミノタブを再開いたしました。



勇気付けられたサイトがありまして、「ミノタブ：フィンペシア自分で購入/自己責任での発毛挑戦記」というブログの方の記事なんですが、頭頂部の写真やミノタブを服用してからの経緯を読んでると自分と重なる部分もあったので、脱毛期を乗り越えればまた復活するのではと思いました。

その方もリバウンドした時は1ヶ月以上抜け毛が増え、その後、劇的に回復していました。

私の場合はフィナステリドは使用しませんが、ミノタブとノコギリ＆フィトステロールでしばらく頑張ってみたいと思います。

ミノタブは以前服用していた量より更に減らして、1日2.5ｍｇ（朝晩1.25ｍｇずつ）で今週からスタートしていますが、まだ一週間も経過していないので、初期脱毛とみられる兆候はみられていません。

来週あたりから抜け毛が50本〜60本と劇的に増えるかもしれませんが、その後の回復を信じ服用を続けていきます！

今後の服用内容はこちら↓

・マルチビタミン（亜鉛6ｍｇ配合）×1錠
・ノコギリヤシ×4錠
・植物ステロール×4錠
・アルギニン×3錠
・リジン250ｍｇ（亜鉛3ｍｇ配合）×2錠
・ミノタブ×1日2.5ｍｇ

総額：4,800円位

いいかげん髪よ生えてくれ！！

ではまた！

9月中はフィンペシアを服用してどうなるか実験してきましたが、案の定、抜け毛が増えるばかりで余計に薄くなってしまいました。

服用量は少なく抑えていましたが、服用後一週間あたりから洗髪時の抜け毛が若干目立ちだし、二週目に入ると朝晩の抜け毛が徐々に増えだして、ついに30〜40本朝晩抜けるようになってしまったので、9月中に服用は中止しました。

服用量が少なくてもここまで影響がでるのかと正直驚きましたね。

服用は0.5ｍｇを3日に1回程度。

途中、皮脂の増減を見るために1ｍｇを一回だけ服用したり、さらに量を減らして最後の一週間は0.25ｍｇでテストしましが、状況は殆ど変化せず。

テスト期間が短いので何とも言えない部分はあるかもしれませんが、抜けている毛の状態を見る限りやっぱり初期脱毛とは思えないような抜け方をするんです。

手櫛でも簡単に抜けてくるし、乾かすとパラパラと降ってくるし、毛先の尖った5ｃｍにも満たない程度の短い毛が目立つようもになったので、初期脱毛で抜ける髪は休止期に入った毛であるという考え方からすると、生えて間もない毛が次々と抜けるのはやっぱり何かおかしいと改めて感じましたね。


皮脂の増減については、皮脂が多い少ないの基準がよく分からないので、効果がでたかどうかは何とも言えない結果となりました。

私が服用していた間の状況としては、飲んでる時と飲んでない時との差はそんなになかったように感じましたので、もともと乾燥肌タイプの自分はそんなに皮脂が多い方ではないのではと思いました。


そのほか、感じた副作用としては、性欲減退ですかね。

気持ち的な部分もあるかもしれませんが、普段よりはあちらの元気も無いですし、気持ち的にもそんなに欲求を感じなかったので、微量でもそういった影響はあるのではないかと思います。

以前載せたDHT濃度のグラフから見ても分かる通り、フィナステリド自体は服用後24時間で体内から抜けるはずですが、下がったDHTが元に戻るまでは一週間程度かかるようなので、服用していた間に現れた副作用から考えると、服用を週に2〜3回でもそれなりの効果を発揮するかもしれませんね。


現在は服用中止から一週間が過ぎ、ちょっと抜け毛げに変化が見られ、洗髪時も少なくなってきたように感じていますので、今週あたりから徐々に落ち着いてくるのではないかと予想しております。

ポリピュアEXを使用して毎日マッサージをしているおかげが、抜けたところにも産毛が生えてきている部分があるので、薬を使わずにDHTを下げられるよう有酸素運動を取り入れながら、サプリメントも服用して回復を狙っていきたいと思います！

ではまた！！

お盆休みあたりから頭が痒くなり、以前と同じように湿疹とニキビのように化膿した状態のものが多数発生。

2ヶ月ぶりくらいに皮膚科へ行って飲み薬と塗り薬をもらってきました。

皮脂が多くなるこの季節。

皮脂を抑えるためのプロペシアという方法もありだと思いますよと勧められました。

DHTは皮脂の分泌も過剰にさせてしまいますし。

しかし、その為に月7千円は高い（笑）

とりあえず、今回の原因は皮脂の多さとお盆休みの夜更かしが原因じゃないかと思います・・・。


さて、抜け毛の方はといいますと、7月下旬に朝晩10本台まで減ったのですが、面白いように8月1日から20本台と増え、それから毎日20〜40と多い日が続いています。

ノコギリヤシを飲み始めて3週間が経過した途端増えてきたので、ノコギリヤシが合わないのかなーと最近まで、飲んだり飲まなかったりしていましたが、遺伝子結果の内容を信じて、多少抜け毛が多くなっても飲み続けようと、つい先日から飲み直しております。

もし、ノコギリヤシにプロペシア並みの効果があるとすれば、以前のように大量の脱毛が起こるはずですし、飲んで3週間程度で抜け毛が増えるということもおかしいと考えています。

プロペシアの時は3ヶ月程度経過してから目に見えて抜け毛が増えていますので、それより短期間で抜け毛が増えるとしたら、ノコギリヤシはプロペシアよりも強力ということになりますので、さすがにそれはないはずです。

今回は皮膚科の先生に個人輸入についての見解を伺っていました。

なんとなく聞きづらい内容でしたが、思い切ってプロペシアより安価な個人輸入はどうなのかと率直に質問。

信憑性については何も言っていませんでしたが、「全て自己責任であること」「安価ではあるが、副作用がでているかどうかの判断が出来ない」という点からあまりお勧めはしないとの見解でした。

ただ、リアップと国内のプロペシアを併用すると月1万以上かかるからねぇと費用面では先生も共感してくれました。

では、副作用は何があるのかと聞くと、一番心配なのは肝機能障害で、実際に服用していた方で肝機能の数値が高くなった方がいたそうです。

その為、3ヶ月に一度血液検査をして問題ないか判断しているそうです。

他にも乳首の痛みがでた方もおり、見た目ではあまり分からなかったそうですが、触ると若干膨らんでいるように感じたそうです。

その方は服用を止めたら、胸の痛みも治まったとか。

前立腺への影響もあるので、プロペシアを服用している人は健康診断で申告しないと、尿検査の数値が正しい結果にならない為、ほんとは異常なのに、薬のせいで正常値と判断され、異常が発見できないそうです。

あとはよく聞く勃起不全も言ってましたが、患者さんの中にはいなかったとか。

やはり男性ホルモンを操作する薬なわけなので、何かしらの副作用が起こる可能性があるので、肝機能にせよ、胸の痛み（乳がんになっている可能性もある）や前立腺の異常など、副作用のリスクを背負ってまで個人輸入にする必要はないと思いますと話していました。

たしかに髪は無くなっても死ぬわけではありませんから、リスクを承知でやるかやらないかは人それぞれってとこですかね。

最後に美人の先生から髪の状態は全然大丈夫ですよ！と優しい一言・・・。

惚れてしまいそうです（笑）

ではまた！！

検査品を郵送してから約2週間経ち、先日検査結果が届きました。



届いた冊子は2冊。

検査結果の内容は、脱毛リスク　”高”でした・・・。



基準値が38らしいので、やや高めという感じなのでしょうか。

分かっていたものの、どこかでリスクが低いことを期待していたのか、結構ショックを受けました（笑）

このリピート数が高いほどリスクは低くなるそうです。

リピート数についての説明はこちら↓↓↓



アドバイスブックには、ＡＧＡの特徴や原因などの説明やら、プロペシアやミノキシジルについて、ノコギリヤシや亜鉛などのサプリメントの紹介などが載っていました。

フィナステリドの感受性についても記載されており、この検査結果からいうと、フィナステリドの感受性が良いようなので、薬でＡＧＡを改善できるという結果となっています。



頭髪専門クリニックが推奨する遺伝子検査はこちら


しかし！！

忘れもしない去年の現象。

薬が効くならなぜあんなに抜けてしまったのか。

メーカーのいう通り、リアップの使用を中止したことによるものだったのだろうか。

にしても、塗っていたところ以外でも初期脱毛が起こるのもおかしい。

とりあえず、薬の服用はせず、育毛剤のポリピュアとサプリメントでしばらく継続してみたいと思います。

ミノタブに関しては先日処分しました！！

残しているとあんなにひどい目にあったにも関わらず、誘惑に負けそうになるので。

以前ノコギリヤシを飲んで抜けたと日記を書きましたが、あれはおそらくその直前に服用していたミノタブが原因であって、ノコギリヤシではなかったのではないかと思っています。

ちなみに今のところは、ノコギリヤシを飲んで極端に抜け毛が増える状態は見られておりません。

たまにドライの時に抜け毛が多い日もありますが、洗髪時は多い状態ではなく、一日トータルしたら普通の量ではないかなーと感じる程度なので、ドライの時が多少多くても気になってはいません。

それでも少ない日はドライの時でも10本台の時もあるので、良い状態になりつつあるのではないでしょうか。

ポリピュアのおかげかどうか分かりませんが、生え際に産毛が多数生えてきているように見えてます。

まだ一ヵ月も経っていませんので、見た目で分かるほどの伸び具合ではないので、改善されたようには感じませんが、この産毛がもっと伸びて太くなってくれれば、薄毛の状態も良くなってくると思っております。

薬なしでどこまでいけるのか、今後に期待しております！

ではまた！！

先日ＡＧＡの遺伝子検査キットを購入しました。

12,000円ちょっとしますので、検査結果と一年間のサポートが受けられる特典付きと言え、ちと高いとは思いましたが・・・。


今まで本当にいろいろありました。

高いお金を使ってリアップを買い続け、いまいち効果が出なかったり、プロペシアを飲んでから大量の脱毛に見舞われ、こりゃ異常だろというくらい抜けまくって薄くなったり、最終手段だと手を出したミノタブで天国から地獄へ突き落されるような思いを味わったりと結構散々な目にあってきました。

サプリメントも色々服用しながら、抜ける原因はなんなんだと、ネットで色々脱毛症の情報を収集してきましたが、そもそも自分はＡＧＡなのかどうかはっきりしていた訳ではありませんし、診断を受けた訳ではありませんでしたから、ＡＧＡに対する疑問を抱きながら色んなものにお金を注ぎ込むくらいなら検査をしてみようと思い購入しました。

まあ今思えば、買ってから適切な道を選択するのが一番の近道だったなと改めて思ってます。

ちなみに検査キットの中身はこちら↓↓↓



ＡＧＡに関するパンフレットや検査の仕方、検査キットなどです。

検査はいたって簡単！

水で口の中を漱いでから、写真右端の綿棒で口の内側左右をよーくグリグリして終わりです。

先日郵送したばかりなので、結果まであと2週間〜3週間はかかります。

もっと早くならんのかいって感じですよね。

これで自分がＡＧＡになるリスクとプロペシアとかが効く体質なのかがはっきりとしますから、ＡＧＡが回復するという保証はありませんが、どういう対応をするべきかはっきりしますので、これ飲んだらダメなのかなーあれを飲むと抜けるのかなーとか悩む必要はなくなると考えています。

これからＡＧＡ対策を始めるみなさん、プロペシアで治る！！と賭けにでるリスクをとる前に、検査をしてから始める事を経験者としてはお勧め致します。






今回は藁にも掴む思いでポリピュアＥＸも買っちゃいました！！

定期購入すれば1本6,800円ですし、使い方次第では約2ヶ月もちますので、１ヶ月3,400円なら続けられそうだったことと、育毛ブログランキング1位の方も使っているようでしたのでものは試しと購入。

中身はこんな感じです↓↓↓



シャンプーの仕方からマッサージの仕方、商品特長が書かれたパンフレットと、試供品のウコンが入ってました。

使用した感じは塗布したところはベタベタする訳でもなく、香料入っていないので、特有の臭いもなくいい感じですね。

塗布したところの髪が少し固まるのがちょっと気になるかもしれませんが、ベリーショートにした自分は特に気になりません。

「魔法の薬ではないので、まずは最低でも６ヶ月間は使用してみて下さい」ってなことが書かれてました。

メーカーの作戦なのかどうかは分かりませんが、ネットの評判も含めて効いてくれるんじゃないかと思ってます！！






【現在の服用内容】

朝：ネイチャーメイド　マルチビタミン×1錠
　　デュアナチュラ　Ｌ-カルニチン（カプサイシン14ｍｇ含有）×3カプセル
　　大豆イソフラボン×2錠
　　亜鉛10ｍｇ×1錠
　　デュアナチュラ　ノコギリヤシ（過去の事から飲んだり飲まなかったりです・・・）×2錠

夜：ＤＨＡ　オルニチン（アルギニン・リジン含有）×5カプセル


ミノタブは3週目から酷い抜け毛に見舞われたので中止してます。
中止して1週間が過ぎましたが、抜け毛が30〜50本と多い日が続いています・・・。

手櫛で抜ける抜ける（笑）

こうも簡単に抜けるものか？とムカつくほどあっさり抜けます。

ミノタブ恐るべし！！！

リジンも中止しました。
中性脂肪を下げるのに、サバの缶詰を毎日食べているので、そこそこのリジンが取れている計算になりますから、摂り過ぎると肝機能障害等を引き起こす可能性もあるようなので、摂り過ぎないようにと一時中断しています。

抜け毛よ早く止まっておくれー

私が今一番気になるサプリメント、それはＢＯＳＴＯＮ。





でも高い！！

２ヶ月分での価格なら買うんだけどなー

ではまた！！

訪問して頂きまことにありがとうございます！

薄毛に悩む人たちの為に少しでも参考になればと色々試していますが、なかなか良い結果がです申し訳ありません・・・。


さて、今月の近況報告に参りたいと思います。


今年も健康診断を受け、先日結果が届きました。

去年はミノタブを服用していたせいもあってか、肝臓の数値がギリギリ基準内でしたが例年よりは高い状態でした。

今年はミノタブを飲んでいなかった為か肝臓の数値は例年通りに戻り

しかし！！

悪玉コレステロールの値と中性脂肪の値が基準値をついにオーバー・・・。

中性脂肪にあっては去年の倍以上に跳ね上がっていました

中性脂肪と善玉コレステロールは反比例するそうで、中性脂肪が下がり善玉コレステロールの値が上がれば、悪玉コレステロールも下がるということで、数値を下げるのに効果的なＤＨＡとＥＰＡという栄養素を含む食品を摂ることに。

最初はサプリでもと考えましたが、やはりベストなのは食品から摂取する事。

その中でも青魚に多く含まれているという事で、魚が苦手なわたくしですが、缶詰ならとサバの味噌煮の缶詰を1日半分毎日摂取しようと決意し、一週間以上続けて食べています。

味噌煮ならご飯にも合うし、昼のお弁当のおかずやビールのつまみにも合いますから、飽きずに食べ続けられそうです！（数値を下げるならビールやお酒はほどほどに・・・）

検査前までコレステロールが気になる方にという情報を知り飲み続けていたイソフラボン。

残念ながら効果はありませんでした。

飲み続けた期間が短いのかもしれませんが、サプリメントは補助食品であり劇的な効果は期待出来ないのが現実なのかもしれませんね。

ということでイソフラボンとカプサイシンは無くなり次第終了とし、今はリジンとマルチビタミンとオルニチンとアルギニンの摂取で継続しています。

リジンを飲んで2ヶ月が経とうとしておりますが、抜け毛はなかなか減ってくれません・・・。

ＧＷ明けから抜け毛が急激に増えて、朝晩20〜30は当たり前のように続いています。

たまに20以下の日もありましたが、１桁代は一度もありません。

徐々に髪が減っていってるので、そろそろ止まってくれと神にもすがる思いです

リジンのもう一つの効果といえば、ヘルペスの予防ですよね。

たしかにリジンを飲んでから口唇ヘルペスが出にくくなったように感じてます！

以前よりでても軽症で済んでいるので、こちらは効果を実感しています。

ミノタブを止めてから２ヶ月間、おでこの中心の定点観察を行ってきましたが、まったくと言っていいほど産毛すら生えてこない（笑）

ミノタブを飲んでも飲まなくて減らない抜け毛。

それならミノタブ飲んでる方がまだ生えてくるから良いだろうと、あれだけ飲まないと言っておきながら再開してしまいました。

二転三転してすみません・・・。

しかし、さすがミノタブ。

まだ二週間目ですが、あれだけ生えてこなかったところに細い毛が！

手の甲の毛も伸びがよくなってきましたし、毛母細胞を活性化させる力は最強だなと実感。

しかし、初期脱毛と思われる症状もここ2〜3日で現れてきましたので、ミノタブが効いているのは確かですね。

現状のドライ時の抜け毛は30本前後。

5月はミノタブなくても30〜40本抜ける日もありましたから、まばらに少しずつ生えながら抜けているならまだ良いかと前向きに考えてます。

【現状の服用内容】

朝：ミノタブ2.5ｍｇ
　　マルチビタミン
　　リジン×1錠（300ｍｇ）

夜：リジン×2錠（350ｍｇ×2錠）
　　オルニチン・アルギニン・リジン配合のカプセル×5つ


ミノタブは2.5ｍｇでも効果十分あるように思います。

一日5ｍｇ〜10ｍｇが一般的のようですが、強い効果を求めれば副作用や脱毛期の反動が大きくなるのではと考えていますので、2.5ｍｇでスタートし効果があるなら最小限の量で服用するのがベストだと思います。

そして今月は新しいリジンを購入しました！

今まで愛用していたのはこちら↓




新しく購入したのはこちら↓



こちらも国産とのことで、粒はラムネ菓子くらいの大きさですので、とっても飲みやすいです。

リジンゴールドは亜鉛が入っているので、マルチビタミンと合わせると一日18ｍｇとなり、あまり過剰に毎日摂取してもと思って少なくしています。

リジン単体で摂取したい方はこちらのタイプがおすすめです。

ちなみに大好きなＡｍａｚｏｎで購入しました



リジンとミノタブで抜け毛が減って発毛していくのか、今後に期待しています！

ではまた！！