切ったり貼ったりひねもすのたり＋iPhone。

11/1　 孫ちゃんの七五三お祝いで外食（喜怒哀楽）
11/2 　鮭のパン粉焼き　肉しゅうまい　 白菜と豚肉の卵とじ　 みかん　
11/3 　カキフライ　牛肉とレタスの炒め物　もずく酢 かぶとサラダほうれん草とアボカドのサラダ
11/4 　鮭ときのこのドリア　たらこクリームパスタ　白菜・りんご・くるみのサラダ
11/5 　ステーキ　野菜たっぷりみそ汁　おかひじきとえのきのごま和え　
11/6 　揚げ春巻＋せんキャベツ 春雨スープ ささみともやしと小松菜の炒め物
11/7 　ぶりしゃぶ
11/8 　肉野菜炒め　小松菜の煮びたし　 もずく酢
11/9 　アジのスティックフライ 大根葉と揚げとわかめのみそ汁　牛肉と大根の韓国風煮物 ポテトサラダ
11/10 餃子鍋
11/11 かつおのたたき 餃子鍋 厚揚げステーキ
11/12　ごぼう入り豚の生姜焼き 玉子豆腐のお吸い物 もやしツナわかめトマトのサラダ
11/13　カレーの日
11/14　カレーうどん、もちたらこチーズ春巻
11/15　マグロのリュウキュウ　　ごぼうと人参の炒り煮 ほうれん草とえのきのおひたし むかごご飯　
11/16　きびなごの唐揚げ 自然薯白菜鶏肉の生姜風味スープ　バナナ
11/17　鶏肉と大根の煮物 とろろご飯
11/18　ハンバーグ 豆腐と大根葉と揚げのみそ汁 白菜・りんご・くるみのサラダ
11/19　焼き魚 じゃがいもとほうれん草のみそ汁 白菜と豚肉のミルフィーユ鍋 しらすオクラ納豆
11/20　ハムステーキ マセドニアサラダ チキンライス
11/21　低温蒸し鍋 たらこ入りだし巻き卵
11/22　ビーフシチュー 　なんこつの酢味噌和え
11/23　ビーフシチュー 手羽元と白菜の煮込み
11/24　餃子　白菜とハムとセロリのヨーグルトマヨサラダ
11/25　すき焼き
11/26　肉野菜炒め 里芋とほうれんそうのみそ汁
11/27　カレーの日
11/28　カレーの日
11/29　肉鍋＠スマステ
11/30　とろろ焼き きびなごの煮付け


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