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テーマの、「子どもや幼児を健康で逞しく いい子に育てる心と体の健康法」と云うのを観て、
小難しい事が書いてあると思ってる人があるでしょうが、そうではありません。
如何すれば、子どもや幼児を健康で逞しくて、いい子に育てらるか?
その、心と体の健康法が書いてあります。
まず、一言云えば、飲食物が大いに関係あるという事です。
子ども・幼児を健康で逞しく育てるには、栄養を充分に与えなければなりません。
そして、いい子になるには心が健全に育つのが重要です。
心を健全に育てると云っても、情操教育をしなければならないというものでもありません。
子どもが真っ直ぐないい子に育つには、子どもへ教え込むより親のアナタが、
手本を観せれば良いんです。
でも、子どもが聴く耳・受け止める心が育ってなければ、
その効果はあまり出ません。
では、その心を育てるには如何すれば良いかですが、
この問題へも飲食物が絡んでます。
最近、社会問題ともなりつつある「キレ易い子ども」というのは、
血糖値が急激にあがってインスリンがスパークした後、低血糖状態となるのが原因だと判りました。
これを引き起こすのが、子ども・幼児が大好きなジュースです。
ジュース・清涼飲料水・スポーツドリンクへ使われてるブドウ糖果糖液糖は、
500mlの容量に、高果糖液糖が60g入ってます。
この糖は、ブドウ糖と違って肝臓でしか代謝できないものです。
しかも、ジュースを大量に飲んで急激に肝臓へ糖が送られれば、代謝が追いつきません。
肝臓へたくさんの果糖が送られれば、中性脂肪がたくさん造られてしまいます。
初めは、子どもが肥満化し始めますが、脂肪肝になり最悪では肝硬変となるケースもあります。
キレ易い・肥満・肝硬変などを起こさせないためにも、
子どもへジュースを飲ませないようにしなければなりません。
それで直ぐにキレたりしない、心の真っ直ぐな子どもへ育てられます。
そして、ジュースを飲んで急激に血糖値があがると、糖化作用が起こるんです。
体細胞のタンパク質と糖が結合してしまい、炎症を起こします。
この炎症が糖化作用で、血管で起きると血管がボロボロとなるんです。
この症状が糖尿病で、小児糖尿病と呼ばれるものも発症します。
だから、子ども・幼児の心と体へは、とても悪い飲み物だと云えるんです。
子どもたちへ、ジュースを飲ませてはいけません。
子どもが飲みたがっても、心と体が健康に育たない・賢く育たないとチャンと話してあげれば、
時間がかかっても聞き分けてくれるはずです。
また、甘いジュースを飲み過ぎれば、虫歯にもなり易くなります。
では、ジュースに代わりに何を飲ませれば良いかですが、この世で一番身体に良い水、
水道水よりも、天然水を飲ませてあげて下さい。
今、1日にジュースを2～3本飲ませてるのなら、ずっと経済的です。
しかし、ペットボトル入りの天然水は不経済で、買いに行くのを忘れたり運ぶのが重かったりで、
アナタへ負担がかかります。
だから、ウォーターサーバー
が経済的で便利で、いつでも温水・冷水が飲めるんです。ウォーターサーバーにすると、いつでもコーヒー・紅茶・お茶でも、直ぐに淹れられます。
アナタが、赤ちゃんを育ててるのであれば、
いつでもミルクが造れて健康で、逞しいいい子に育てられるでしょう。
子どもにジュースを飲ませないようにするには、親の云う事を素直に聞ける幼児のうちから躾けるのが、
とても良い方法です。
この、ウォーターサーバーですが、顧客満足度№1の累計出荷台数90万台という、
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さて、ジュースなどの糖分の取り過ぎは、高血糖にもなります。
血糖値が高い状態が続けば糖尿病になりますが、
日頃から血糖値が高ければ・急激に血糖値のあがるジュースなどをたくさん飲む人は、
炎症反応が起き易くなる・体内で活性酸素が造られ易くなります。
この、活性酸素はいろいろな病気の基であり、
細胞を傷つけるので癌の発生率があがるし、老化を早めてしまうんです。
アナタが、どれほど化粧品を使ってシミ・シワの対策をしても、
ジュースなどの甘い物をたくさん飲んでると、お金・努力・時間をドブへ棄ててます。
アナタの美容・子どもたちの健康・心の発育・丈夫な体を造るためにも、
水道水よりも天然水の方がずっと、良い結果をもたらすんです。
アナタも一緒に天然水を飲むようになれば、
化粧品の効果も、広告通りに得られるようになります。
シミは、肌のタンパク質が炎症を起こしてシミの基となる、リポフスチンが造られてできるんです。
シワは、炎症でコラーゲンが弾力を失くして、たくさんできてしまいます。
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