2015年07月24日
汗は尿の6倍！？
今日も、腹筋、胸筋、ヒップアップ運動やりましたよー
暑くて暑くて、掃除機かけただけで汗がダラダラー。。。
で、汗かいたついでにやるんです！！！
筋トレをね
一通り終えたら、さらに汗がダラダラー
でも、汗をかくのは気持ちいいねんなー
3人、子供がいたら気になるスタイル（＞＜）
でも、年齢と出産のせいにするのは違うかな。。。と
だって。筋肉は何歳になっても鍛えれるものらしいから！！
しかも、トレーニングしたらイッパイ汗かいてデトックス効果もあるし！！
だって、だって、汗って尿の6倍も毒素を排出してくれるとか！！
6倍って
すごすぎー
お風呂でもバスソルトを使えばイッパイ汗かけるし、お肌もつるつるになるし、
汗をかいて損をすることはない！！
ちなみに、今旦那さんもトレーニングに行ってる
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