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2015年07月24日

汗は尿の6倍!?


今日も、腹筋、胸筋、ヒップアップ運動やりましたよー手(パー)


暑くて暑くて、掃除機かけただけで汗がダラダラー。。。

で、汗かいたついでにやるんです!!!


筋トレをね目


一通り終えたら、さらに汗がダラダラーあせあせ(飛び散る汗)

でも、汗をかくのは気持ちいいねんなーパンチ


3人、子供がいたら気になるスタイル(><)あせあせ(飛び散る汗)

でも、年齢と出産のせいにするのは違うかな。。。と手(パー)
だって。筋肉は何歳になっても鍛えれるものらしいから!!


しかも、トレーニングしたらイッパイ汗かいてデトックス効果もあるし!!
だって、だって、汗って尿の6倍も毒素を排出してくれるとか!!


6倍ってダッシュ(走り出すさま)

すごすぎー揺れるハート


お風呂でもバスソルトを使えばイッパイ汗かけるし、お肌もつるつるになるし、
汗をかいて損をすることはない!!


ちなみに、今旦那さんもトレーニングに行ってるぴかぴか(新しい)





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posted by min at 20:37| Comment(0) | TrackBack(0) | workout
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