体を鍛えて女子にキャーキャー言われたいブログ！

どーも、マルです(*´∀｀*)


みんな食べてるサラダチキン！


筋トレ後とかにコンビニで買ってよく食べてますが、たまには違うの食べたいなーって時に自分はこれ食べてます。


それがこちら…



セブンイレブン　しっかり焼き上げたホッケの塩焼


これと適当におにぎりを買って家に帰って食べてます。




電子レンジにぶち込んで、１分少々加熱すれば食べられるので、早くて簡単、便利なすぐれもの！


加熱してお皿に出すとこんな感じね。





塩焼のお魚だから、おにぎりとの相性はばっちり！


サラダチキンだとパサつく感じがあってゴハンと一緒は無理！っていうような人でもこれなら美味しく食べられる！


量もしっかりあるので、食べたあとは満腹感もちゃんとあったよ。


ちなみに、成分表示は



たんぱく質が18グラムでいい感じ！


脂質が6.8グラムとサラダチキンより脂質がチョット多いけど、これは日本人が不足しがちな魚の脂だからダイエット中にも使える！


なので、サラダチキンばっかりじゃなくて、たまには味の変化が欲しいなって時に食べてみてください！