まん丸月夜日記

高嶋誠さんの『投手パフォーマンスライン』
同僚から教えてもらったんだけど、評判みたいね。


肩の違和感や痛み、野球肘に不安を持ちながら、ビクビク投球しなくてもいいピッチャーの故障再発防止プログラムって言ってるね。

実際の体験談をチェックしているところ。

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野球の投手で強靭な体の人と故障を繰り返す人の違いって、ほとんどが間違ったケガの再発防止法の知識だったり、的外れな思い込みからなんだって。

試してみる価値ありかもね。