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2015年04月09日
ゴールデンウィークはどこに行こう！？？？
今日は、風邪でダウンしていました。
朝起きてから、いや、頭が痛くて朝起きました。 頭痛には、いつもロキソニンを飲んで対処していますが今日の頭痛はひどかった。 体調管理をしっかりしないと。 2015年04月07日
女性専用フィットネスならカーブスがありますよ
賢い方は、体調管理はしっかりしてるかな。
適度な運動は必要な人生。 通勤で一駅手前で降りてみたり、ウオーキングしてみたり。 だけどなかなか続かないですね。 そんな方は、仲間を作るといいかも。 この時間ならあの人がいたり、あの時間なら希望のクラスがあったり。 そろそろ夏前。 海でナイスバディを見せつけよう。  2013年10月02日
保険の見直しは慎重に！
保険の見直しはしてみますか？
その際に気を付けなければいけないのは 「転換」 保険の営業から進められても慎重に検討してくださいね。 それをやることにより、実質有利に見えて、実は不利になることもあるようです。 しかし、保険は基本部分と追加部分？ その時々の、状態により変化をさせるのもいいようです。 私は、あとはがん保険に加入していないので検討中です。 保険に関しては、ネットで調べるのもいいですが無料で相談に乗ってもらえます。 また、しつこい勧誘はしないとのことなので女性にもあんしん。 こんど、奥さんの付き合いで保険の相談に行く予定。 私の性格は、無料で聞けることには首をつっこむ。！！！ ただし、無料が高くつくこともあるのでそこはしっかりと見定めて！！  2013年08月08日
グルーポンでプレゼント
疲れた体にご褒美を！
夏バテには、栄養も必要ですが体に対して休息も与えないと。 私は男なのでエステなんかはいけませんが奥さんは行きたいかも。 以前、タイに行った際になんとオイルマッサージを付き合う羽目に。 私は、部屋でのんびりとビールでも飲んでいたかったのですが一人ではいけないなんて お子ちゃまじゃないのに行ってきた。 その裏には、私のことも気遣って一緒に誘ってくれたんだなと思うことにしましたよ。 そして、二人仲良く並んで施術してもらいなんと、寝てしまうという失態？ 気持ちがよかったです。 そうそう、1件だけ気を付けてください。 最近、マッサージで怪我をする人がいるそうです。 それも、骨折とかおおごと。 マッサージも、免許を必要とするものと要らないものがあるそうです。 2013年08月07日
なかなか痩せない。
運動も大切だけど食生活も大切。
アルコールは全盛期と比べると合格点だとおもう。 週に四回は当たり前だったのが、月に四回も飲みません。 食べる量も七割以下。 なぜ痩せない？ 間食もゼロ。 不思議だ。 良かったらブログランキングのボタンをぽちっとお願いします  人気ブログランキングへ 2013年07月23日
私の行っているジムは○○
今、ジム完了。
予定より、30分運動をはしょりました。 そのぶん、サウナを10分✖2セット そこで、更衣室ですがむほうじょうたい。 携帯も禁止されているにもかかわらずいつでも必ずやってる。 レンタルシューズも放置。 挙げ句の果てには、レンタルウェアも脱ぎっぱなし。 注意書きはされてますが効果は無し。 注意して、会員が退会するのが怖いのか？手が回らないのか？ わからないけど、 注意して辞めるような会員はやめてもらえばいいと思う。 次々新規入会して来るんだから、この繰り返しで会員の質が上がって最終的には 優良会員が増え、 会員にも、メリットがあるし ジムの質も上がる。 なぜ、ジム側はわからないんだろう？ 女性専用のジムはどんな感じだろう？ マナーとかよさそう。 あいにく、私は男なので体験ができない。 １週間無料体験ができるのでジムの雰囲気とか事前に確認できそうですね。  2013年04月04日
ま、まさか、当選するとは 恐怖のマラソン
いやーどうしよう。
奥さんに参加をすすめられ調子に乗ったわけではないけど のりで（落選予想で）申し込んでしまった結果 まさかの、当選。 どうしよう・・・・・・・ 命の危険が・・・・・・ ひざの負担が半端じゃない。 イッテQの森三中のみなさんみたいに、デブはひざに爆弾を抱えている。 ざっくり私のスタイルをわかりやすく表すと 池中玄太80キロ（これ体重ね）より10kgも重い自分の体・・・・ そう、そうなんです。 ぱっとみデブではないですが 筋肉デブなんです。 それが なんと、六月に開催されるマラソンにエントリーしたら当選してしまった。 その名も 「第30回富里スイカロードレース」 タイトル通りの 千葉県、富里で開催される、 スイカメインのマラソンです。 日時は 2013年6月23日 （日） サブタイトル？で 「食べて楽しい！ 走って楽しい！ ロードレース」 私の場合 「食べて太って？走って戻って？ ロード競歩or徒歩」 どうしよう。 成人の部では距離は5kmと10km もちろん制限時間あり。 完走できなかったら恥ずかしい。 唯一、給水所もあり、給スイカ所あり。 保険に入って参加しようっと。 2013年03月10日
田舎に泊まろう！ みてますか
テレビ見ながらパソコンしてます。
みなさん、テレビを見ながら泣くことってありますか？ 私は、よく泣きます。 今日は、 「田舎に泊まろう！」 で、さっそく涙。 日本人の暖かさがたまりません。 亀田さんの回 ゲッツさんの回 スザンヌさんの回 どれも、よかった。 スザンヌさんの手紙もよかった。 お酒のみのお父さんも病院に行ってほしい。 みんな、長生きしてほしい。 2012年12月04日
今日のお勧めポンパレは 強男マカ30000
今から夏に向けての腹筋の鍛錬にお勧め。
この商品はまだ購入したことがないですが どなたかお試ししてくれませんか？？？？  .人間の体も鍛錬をしないと腹筋なんかは割れないと思いますが。 81％ ＯＦＦの１，３９０円なり。 買ってみたいけどお小遣いでも買えそうですが だれか、やってみてー  なぜか、紹介のバナーは焼き肉です。  2012年08月29日
サボり魔反省 ＆保険のありがたみ
先日保険のセールスさんと会いました。
私の保険の見直しを含めて時間がほしいとのこと。 もともと、20年前に加入した保険で死亡するまで保険金がもらえないことに なっていましたがそこを死亡前にもらえて好きに使えるように特約？を つけるとかでした。 昨年の地震などいつ何が起こるか分からないから保険に関して見直しがいいと思う。 そんな実家には、火災保険しか入ってなかったので地震保険に加入してもらった 実家をもらうのはこの私  兄弟には渡さない〓 こんな考えだと相続時に骨肉の争いになるのかな？ まずは、無料の保険相談から
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