2012年09月30日
スパフィネス トーニング マッサージオイル
スポーツジムで、
脚のマッサージを教えてもらってから、
マッサージにはまっています
マッサージをするときには、
すべりが良いように、マッサージオイルやマッサージクリームを
使うと効果大です
好きな香りのものを使うと、更にリラックス効果も望めますよ
THE BODY SHOPで
スパフィネス トーニング マッサージオイル
という優れもののマッサージオイルを見つけました ┌|≧∇≦|┘゙
イヤミのない柑橘系の香りが気にいっています
あと...
肌の引き締め効果もあるっていうのがニクイっ
脚のマッサージ方法は、
1.マッサージオイルやマッサージクリームを脚全体にのばします
2.両手でくるぶしの辺から揉みほぐしていきます
3.次にふくらはぎに向かって、両手で外側にまわすように揉みほぐします
4.次にふくらはぎから太ももにかけて上向きに揉みほぐします
これをしておくだけで、
翌日の脚のむくみが違いますよ
脚のマッサージを教えてもらってから、
マッサージにはまっています
マッサージをするときには、
すべりが良いように、マッサージオイルやマッサージクリームを
使うと効果大です
好きな香りのものを使うと、更にリラックス効果も望めますよ
THE BODY SHOPで
スパフィネス トーニング マッサージオイル
という優れもののマッサージオイルを見つけました ┌|≧∇≦|┘゙
イヤミのない柑橘系の香りが気にいっています
あと...
肌の引き締め効果もあるっていうのがニクイっ
脚のマッサージ方法は、
1.マッサージオイルやマッサージクリームを脚全体にのばします
2.両手でくるぶしの辺から揉みほぐしていきます
3.次にふくらはぎに向かって、両手で外側にまわすように揉みほぐします
4.次にふくらはぎから太ももにかけて上向きに揉みほぐします
これをしておくだけで、
翌日の脚のむくみが違いますよ