2020年06月20日

体幹を鍛える

旗の様に、これが出来る様に頑張ります

#筋トレ
#銀トレ 
#ハ?ーソナルトレーニンク?
#銀児 #training #fitness #workout #fitboy
#athlete #athletesupport 
#怪我防止 
#トレーニンク?受付中
#部活動指導 
#スホ?ーツ選手指導
#コンテ?ィショニンク? 
#コンテ?ィショニンク?コーチ
#CONDITIONING 
#conditioning #conditioningcoach
#ginji #gintraining

松濤二十訓

松濤二十訓

一. 空手道は礼に始まり礼に終ることを忘るな
一. 空手に先手なし
一. 空手は義のたすけ
一. 先づ自己を知れ而して他を知れ
一. 技術より心術
一. 心は放たん事を要す
一. 禍は懈怠に生ず
一. 道場のみの空手と思ふな
一. 空手の修業は一生である
一. 凡ゆるものを空手化せよ其処に妙味あり
一. 空手は湯の如し絶えず熱度を与えざれば元の水に還る
一. 勝つ考は持つな負けぬ考は必要
一. 敵に因って轉化せよ
一. 戦は虚実の操縦如何に在り
一. 人の手足を剣と思へ
一. 男子門を出づれば百万の敵あり
一. 構は初心者に後は自然体
一. 形は正しく実戦は別物
一. 力の強弱体の伸縮技の緩急を忘るな
一. 常に思念工夫せよ

2020年06月16日

交流 バスケチーム トレーニング

機会を頂き、2時間トレーニングを任せて頂きました。
私はウォーミングアップを担当、体幹や筋トレ、バランストレーニングは銀児が担当。

楽しい時間を過ごせました。

ジュニア期は、色々な刺激が脳や神経系の構築に大事な時期。
バスケチーム監督の柔軟な思考があり、実現しました。

皆様、ありがとうございました

小室コーチ、城戸君ありがとうございます!
銀児、佐介ありがとう。

良い機会を作ってくれた、小室さんに感謝??
#銀トレーニンク?
#トレーニンク? 
#ハ?スケットホ?ール 
#ミニハ?ス
#トレーニンク?指導 
#体幹トレーニンク? 
#ストレッチ
#relationtraining 
久しふ?りの母校

2020年06月13日

久しぶりの練習

密にならない様に

まだ、組手練習は行いません。

入り口に消毒液を用意。

マスク着用しているので、休憩、水分補給が必須!

熱中症も心配な時期に入ります。

6月から再開
2か月お休みしました。

問い合わせ!新規多数でしたが、お待たせ致しました。

#土曜日練習
#密にならないように 
#二部に分けてます
15時〜初心者・色帯
17時〜黒帯



私の目標。
日本一楽しい空手道場を目指そう!
勝ち負けは、勝手に後から付いてきますから
プロフィール
飛田 暁(トビタ サトル)さんの画像
飛田 暁(トビタ サトル)
格闘家 ただの日記です
プロフィール
24時間web予約
ファン
<< 2020年06月 >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
最新記事
リンク集
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
2020年06月(4)
2020年05月(2)
2020年04月(1)
2020年03月(2)
2020年02月(4)
2020年01月(2)
2019年12月(10)
2019年11月(9)
2019年10月(8)
2019年09月(20)
2019年08月(15)
2019年07月(19)
2019年06月(9)
2019年05月(3)
2019年04月(6)
2019年03月(3)
2018年12月(1)
2018年11月(1)
2018年10月(1)
2018年09月(1)
2018年08月(2)
2018年07月(5)
2018年06月(1)
2018年01月(1)
2017年12月(1)
2017年11月(3)
2017年10月(1)
2017年09月(3)
2017年08月(1)
2017年07月(5)
2017年06月(2)
2017年05月(11)
2017年04月(4)
2017年03月(1)
2017年02月(2)
2016年12月(2)
2016年11月(3)
2016年10月(2)
2016年09月(3)
2016年08月(1)
2016年07月(4)
2016年04月(2)
2016年03月(4)
2016年02月(19)
2016年01月(20)
2015年12月(4)
2015年11月(7)
2015年10月(4)
2015年09月(11)
2015年08月(2)
2015年07月(3)
2015年06月(3)
2015年05月(2)
2015年03月(1)
2015年02月(4)
2015年01月(3)
2014年12月(8)
2014年11月(7)
2014年10月(1)
2014年09月(4)
2014年08月(1)
2014年06月(1)
2014年03月(5)
2014年02月(1)
2013年12月(1)
2013年10月(1)
2013年09月(1)
2013年07月(1)
2013年05月(1)
2013年04月(1)
2013年03月(4)
2013年02月(3)
2013年01月(4)
2012年12月(9)
2012年11月(12)
2012年10月(7)
2012年09月(3)
2012年08月(5)
2012年07月(7)
2012年06月(3)
2012年05月(5)
2012年04月(2)
2012年03月(4)
2012年02月(10)
2012年01月(4)
2011年12月(4)
2011年11月(2)
2011年10月(4)
2011年09月(4)
2011年08月(5)
2011年07月(9)
2011年06月(3)
2011年05月(3)
2011年04月(12)
2011年03月(17)
2011年02月(3)
2011年01月(11)
2010年12月(14)
2010年11月(13)
2010年10月(27)