2020年07月01日

コロナ対策 実施中

道場に入る時は、入り口や階段に設置している消毒液で手を消毒してください。

道場に入る際は、必ずマスクを着用してください。

マスクをして練習する為、こまめに水分補給を行います。
水分が足りなくなる生徒も見受けられますので、大きめの水筒を持参してください。

前のクラスが道場から帰ってから、次のクラスは入場してください。

その間に、道場の清掃も行います。

体験、見学が増えています。
体験、見学者も同様に、手指の消毒、マスクの着用をお願いいたします

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#掃除 #除菌 クラス入れ替え度に掃除 #掃除疲れ

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2020年06月20日

体幹を鍛える

旗の様に、これが出来る様に頑張ります

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松濤二十訓

松濤二十訓

一. 空手道は礼に始まり礼に終ることを忘るな
一. 空手に先手なし
一. 空手は義のたすけ
一. 先づ自己を知れ而して他を知れ
一. 技術より心術
一. 心は放たん事を要す
一. 禍は懈怠に生ず
一. 道場のみの空手と思ふな
一. 空手の修業は一生である
一. 凡ゆるものを空手化せよ其処に妙味あり
一. 空手は湯の如し絶えず熱度を与えざれば元の水に還る
一. 勝つ考は持つな負けぬ考は必要
一. 敵に因って轉化せよ
一. 戦は虚実の操縦如何に在り
一. 人の手足を剣と思へ
一. 男子門を出づれば百万の敵あり
一. 構は初心者に後は自然体
一. 形は正しく実戦は別物
一. 力の強弱体の伸縮技の緩急を忘るな
一. 常に思念工夫せよ

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