最新記事
カテゴリー
<< 2017年01月 >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
Photos
ぜひクリックお願いします黒ハート
にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ
にほんブログ村 海外生活ブログ 海外移住へ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ アメリカンライフスタイルへ
ファン

広告

posted by fanblog

2015年11月13日

ヨガティーチャートレーニング途中経過

ヨガのプレップもアップグレードしてYTT(ヨガティーチャートレーニング)もハーフウェイに差し掛かってきましたわーい(嬉しい顔)
今週はレッスンプランを作って実際に先生に教えながら訂正やアドバイスをもらっています。
わたしの先生(師匠?)はネパール人で35年以上の経験を持つ超人です台風

「アメリカの大半のスタジオで教えているヨガは本物ではない!」と先生は言います。
ヨガのアーサナ(ポーズ)名の発音もかなり厳しく叩き込まれています。
sanskrit.jpeg


確かに、ここまでオーセンティックなヨガをアメリカで教えているスタジオも少ないかもしれません。
今まで受けてきたヨガレッスンでも、ちょっと残念なレッスンもありました。
例えば、寝っ転がるポーズかと思いきや、いきなり「Ok, let's stand up! (はい、じゃあ立ってください!)」とスタンディングポーズ(立ち姿勢でするポーズ)に不自然な流れになってしまうことが多いです。
でも、ヨガって本当はちゃんとフローが決まっているんですねひらめき
その基本のフローがSun Saltation (太陽礼拝)晴れ
そこにちょっとずつモディフィケーションをかけて追加していくとすごい自然なフローで気持ちの良いヨガが出来上がるんです!(全然知りませんでしたモバQ)

わたしは日本語、英語関係なしにディレクションやインストラクションが苦手なので、まさか自分が教える側に立つなんて考えたこともなく、YTTも自分がもっとちゃんとしたヨガをしたいという目的のもと始めました。
でも、実際何回か練習しているうちに上達しているのが自分でもわかります。
何事も練習あるのみ。Practice makes perfect!ですね黒ハート

あと1ヶ月後にはファイナルで合格すればわたしもインストラクターデビューです手(チョキ)
一緒にレッスンを受けている人も、周りの人もみんな暖かく見守ってくれて応援してくれるので心強いですexclamation×2

がんばります!
ナマステ〜リボン





ランキングサイトに登録しています。
気に入っていただけたら、ぜひクリックをお願いします!

この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
http://fanblogs.jp/tb/4402271
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
About me
出身は静岡県iモード
ラスベガスにて大学卒業ビル
在学中はVictoria's Secretやストリップの飲食系にて勤務バーレストラン

日本帰国の3年間にアメリカ人旦那と出会うトイレ揺れるハート
2015年6月に一緒にアメリカへ引っ越し、結婚成立黒ハート

現在はプロジェクトマネージャーとヨガティーチャーしてます車椅子

国際結婚、フィアンセビザ・グリーンカード申請についての情報や
USでの生活、オススメ商品などシェアしていきますグッド(上向き矢印)目るんるん


kanabananaさんの画像
kanabanana
ブログ
プロフィール
タグクラウド
過去記事の検索はこちらからどうぞ!
最新コメント
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。