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posted by fanblog

2018年06月15日

いいもの見つけたア~

こんにちは 

皆さん ネットで買い物はしますか?

私は、ポイント還元大好きだから ネットショッピング毎月3万円以上

重たいもの ビール 米 

日用雑貨  洋服 下着 毎月必要な物と たまのご褒美(^_-)-☆

そこで 気になるのは、ポイントの還元率 

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posted by ジュナ at 15:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | 商品

2018年06月10日

ダイエット

何度目かの(笑)ダイエット始めました


近所にある病院が、メディカルフィットネスを、やっていて、知ってはいたんだけどなかなか足が向かず

やっと、行ってきました。

まずは、診察、検査をして、生活習慣病と診断されたら、安くジムに通えるんです

で、めでたく

生活習慣病八分音符(^-^ゞ

で、ジムに通うことにしました。

気がつけば、昔のブログ初めてはや、10年近く

体重15キロ増(>_<)

はあ、ただのデブさ!

てなわけで、いま毎日行っています

あ、日曜日はなし

通い出して10日、二キロ落ちました

メニューは、8種類のマシーンを、各10回

有酸素運動を、50分

ウォーキングか、エアロバイク

それで、終わり

たまに、スタジオで、ヨガとかやっていてタイミングあえば、それも参加


まだ、バレトン一回しか参加してないけど、なかなかきつい

バレトンは、バレエと、ヨガのミックスみたいな感じかな


とにかく、本気で頑張ってます

また、報告しますね
posted by ジュナ at 22:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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ジュナ
娘が5歳の時に旦那はガンで死亡 数年後14歳年下の彼氏ができましたが、8年後お別れしました。 そして2016年娘は 高校生  母子家庭から脱皮 内縁の旦那ができました。 そんな親子3人の 生活 リアルに書いていきます
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