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2016年04月13日
子供の本のオマケがすごい!
2016年04月12日
ダイエット歴
今年もダイエット始めました。
恒例になってる【3月からダイエット】
3月、4月、5月でしぼって
夏にはTシャツを着こなせる体になる。
そして、クリスマス、正月に太る(笑)
ダイエットはけっこう本気でやってます!
去年は18キロ減量しました!!
まぁ、元体重が重いんですけどね!
77s→59sまでいきました!
筋トレしたので、今年も太ったけど、
見た目はあまり変わらなかったなぁ。
ちょっとすごくないですか?
(写真は去年の)
飲食店なんで、ケーキとか毎日目にするんですよ!
その誘惑に打ち勝ちました!
今年も現在進行形で頑張ってます。
なので、お腹すいたのでミスド行ってきます。
ダイエットは明日からです(笑)
このカテゴリ【ダイエット】では
今まで試してみて成果のあったダイエット法を
紹介したいと思いますので、
興味があれば試してみてください。
でも、僕のやるダイエットで
『楽して痩せた』はまず無いです。
我慢や努力はめちゃしましたからね。
でも、結果はついてきましたよ!
継続はチカラなり!ですよ!!
恒例になってる【3月からダイエット】
3月、4月、5月でしぼって
夏にはTシャツを着こなせる体になる。
そして、クリスマス、正月に太る(笑)
ダイエットはけっこう本気でやってます!
去年は18キロ減量しました!!
まぁ、元体重が重いんですけどね!
77s→59sまでいきました!
筋トレしたので、今年も太ったけど、
見た目はあまり変わらなかったなぁ。
ちょっとすごくないですか?
(写真は去年の)
飲食店なんで、ケーキとか毎日目にするんですよ!
その誘惑に打ち勝ちました!
今年も現在進行形で頑張ってます。
なので、お腹すいたのでミスド行ってきます。
ダイエットは明日からです(笑)
このカテゴリ【ダイエット】では
今まで試してみて成果のあったダイエット法を
紹介したいと思いますので、
興味があれば試してみてください。
でも、僕のやるダイエットで
『楽して痩せた』はまず無いです。
我慢や努力はめちゃしましたからね。
でも、結果はついてきましたよ!
継続はチカラなり!ですよ!!
2016年04月10日
心温まる訪問者
本日もたくさんのお客さんにお越しいただき
ほんまにありがとぉ。
お昼のランチの時間に食事よりも
パンケーキの方が多かったのは意外だったけど…。
夕方の少し落ち着いた時間に
とある訪問者が!
なんか、タヌキみたいな顔した猫やった(笑)
ブサかわってやつですね。
ウチのお店の『ガッティーノ』って名前は
イタリア語で『かわいい猫』って意味なんです。
GATTが猫で、後ろにinoがつくと
「小さな」とか、「かわいい」て意味が
プラスされるんです。
この名前の由来は、
猫が自分のお気に入りの場所でのんびりと
お昼寝をするような、
そんな感じでお客さんにも気に入った場所で
のんびりしてもらいたいなぁとゆう想いで
この名前になりました。
なので、オーナーが猫が好きとかぢゃないです!
僕は完全な犬派ですから!!(どーーーん!)
かといって、猫が嫌いなわけぢゃないですよ。
みなさん、この店の中にいる間だけでも
日常を忘れてのんびりしてくださいね!
ほんま、猫って自由きままやけんなぁ。
ほんまにありがとぉ。
お昼のランチの時間に食事よりも
パンケーキの方が多かったのは意外だったけど…。
夕方の少し落ち着いた時間に
とある訪問者が!
なんか、タヌキみたいな顔した猫やった(笑)
ブサかわってやつですね。
ウチのお店の『ガッティーノ』って名前は
イタリア語で『かわいい猫』って意味なんです。
GATTが猫で、後ろにinoがつくと
「小さな」とか、「かわいい」て意味が
プラスされるんです。
この名前の由来は、
猫が自分のお気に入りの場所でのんびりと
お昼寝をするような、
そんな感じでお客さんにも気に入った場所で
のんびりしてもらいたいなぁとゆう想いで
この名前になりました。
なので、オーナーが猫が好きとかぢゃないです!
僕は完全な犬派ですから!!(どーーーん!)
かといって、猫が嫌いなわけぢゃないですよ。
みなさん、この店の中にいる間だけでも
日常を忘れてのんびりしてくださいね!
ほんま、猫って自由きままやけんなぁ。
2016年04月09日
お花見も終わりが近い?
2016年04月08日
贅沢なカップ
こんばんわ。
今日もみなさん、たくさんのお越し
ありがとうございました!
閉店間際にもたくさん来ていただき、
ゆっくりできなくて申し訳なく思います。
コーヒーを飲みながらゆったりと。
そうゆう使い方をしてくださると本望です。
さてさて、実はウチのカップ
少しだけこだわりがあります。
あの、エインズレイや、ノリタケを
使ってます!
って、わかる人にしかわかんないね…。
すみません。
気が向いたら検索してみて下さい。
贅沢ないいカップってことで(笑)
料理は同じものでもお皿と弁当箱では
全然違ってきますよね。
だから、コーヒーも
贅沢にいただいてもらいたいのです。
ブレンドコーヒーのただの真っ白なカップも
『ノリタケ』を使ってるんですよ。
今日はちょっと自慢したい聞いてほしい話
でした!
ぢゃ、おつかれーー。
今日もみなさん、たくさんのお越し
ありがとうございました!
閉店間際にもたくさん来ていただき、
ゆっくりできなくて申し訳なく思います。
コーヒーを飲みながらゆったりと。
そうゆう使い方をしてくださると本望です。
さてさて、実はウチのカップ
少しだけこだわりがあります。
あの、エインズレイや、ノリタケを
使ってます!
って、わかる人にしかわかんないね…。
すみません。
気が向いたら検索してみて下さい。
贅沢ないいカップってことで(笑)
料理は同じものでもお皿と弁当箱では
全然違ってきますよね。
だから、コーヒーも
贅沢にいただいてもらいたいのです。
ブレンドコーヒーのただの真っ白なカップも
『ノリタケ』を使ってるんですよ。
今日はちょっと自慢したい聞いてほしい話
でした!
ぢゃ、おつかれーー。
2016年04月07日
和のデザートが好き
2016年04月05日
桜満開!元気全快!食欲満載!
2016年04月04日
言葉では伝えられない味!
2016年04月03日
あなたにとって音楽とは?
こんにちわ。
今回は店の雰囲気作りにかかせない
【music(音楽)】についてのお話。
音楽によって、
店の売上って大きく変化するの
しってましたか?
今じゃ大抵のお店で使っている『USEN』
たま〜に、期間限定で全チャンネルが
聴けるようになるの知ってますか?
普通はひとチャンネルを契約して
ずっと使ってると思います。
けれど、このたま〜の期間限定の時に
いろいろと変えて雰囲気を楽しんでみては
どうでしょうか?
意外なお気に入りが見つかるかもしれませんよ?
チャンネルの契約変更はすぐできますので
ぜひ活用してみてください!
なんと!21ジャンル500チャンネル以上も
あるんですよ!
ウチもあれこれといろいろと変えてきました。
これぢゃないな、これでもないな。
しっくりくるのがなかなか見つからず…。
USENの契約してるのに、CDかけてみたり。
音楽って何でもいいんぢゃね?
自分の好きなんかけといたら一番いいんぢゃね?
たしかに、それも大事ですよ。
自分の作ったお店は
こんな音楽が似合うお店なんだっ!
て言い切って。
でもね、ランチの忙しい時間帯に
のんびりジャズやクラシックでは
似合わない時もあるし、
午後のゆったりディナーの時間に
ちょっと活発なのって似合わないし。
お客様の動きに合わせた音楽選びもまた
店の居心地に左右されてくるもんです。
いまいちど、気にしてみてください!
現在(4月3日(日))、USENは全チャンネル
聴き放題になってますので、
この機会にいろいろと試してみては
どうでしょうか?
僕は休憩の時間とかにアニメ聴きますけど(笑)
音楽が好きな人、
USENは自宅にもつけられますよ。
↑↑
公式サイトです。
ここから全チャンネルの音楽表など
見ることができます。
USENから送られてくるマガジンには
この店にはこんな音楽がおすすめ
この音楽でお客さんはどう動くなど、
為になる事が書いてあるので
けっこう勉強になります。
音楽は人の精神に大きく影響するんですね。
のんびり聴けば癒しになるし、
大声で歌えばストレス発散になるし。
大事ですよ。
お店の雰囲気つくるのには。
それでは、また。
おつかれさまでしたーーー。
今回は店の雰囲気作りにかかせない
【music(音楽)】についてのお話。
音楽によって、
店の売上って大きく変化するの
しってましたか?
今じゃ大抵のお店で使っている『USEN』
たま〜に、期間限定で全チャンネルが
聴けるようになるの知ってますか?
普通はひとチャンネルを契約して
ずっと使ってると思います。
けれど、このたま〜の期間限定の時に
いろいろと変えて雰囲気を楽しんでみては
どうでしょうか?
意外なお気に入りが見つかるかもしれませんよ?
チャンネルの契約変更はすぐできますので
ぜひ活用してみてください!
なんと!21ジャンル500チャンネル以上も
あるんですよ!
ウチもあれこれといろいろと変えてきました。
これぢゃないな、これでもないな。
しっくりくるのがなかなか見つからず…。
USENの契約してるのに、CDかけてみたり。
音楽って何でもいいんぢゃね?
自分の好きなんかけといたら一番いいんぢゃね?
たしかに、それも大事ですよ。
自分の作ったお店は
こんな音楽が似合うお店なんだっ!
て言い切って。
でもね、ランチの忙しい時間帯に
のんびりジャズやクラシックでは
似合わない時もあるし、
午後のゆったりディナーの時間に
ちょっと活発なのって似合わないし。
お客様の動きに合わせた音楽選びもまた
店の居心地に左右されてくるもんです。
いまいちど、気にしてみてください!
現在(4月3日(日))、USENは全チャンネル
聴き放題になってますので、
この機会にいろいろと試してみては
どうでしょうか?
僕は休憩の時間とかにアニメ聴きますけど(笑)
音楽が好きな人、
USENは自宅にもつけられますよ。
↑↑
公式サイトです。
ここから全チャンネルの音楽表など
見ることができます。
USENから送られてくるマガジンには
この店にはこんな音楽がおすすめ
この音楽でお客さんはどう動くなど、
為になる事が書いてあるので
けっこう勉強になります。
音楽は人の精神に大きく影響するんですね。
のんびり聴けば癒しになるし、
大声で歌えばストレス発散になるし。
大事ですよ。
お店の雰囲気つくるのには。
それでは、また。
おつかれさまでしたーーー。