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2016年09月05日
この時期に気を付ける病
みなさん、おはようございます。
9月に入って すでに何日か経過しました。
そう。
この時期に気を付けなきゃいけないのは
【9月病】と呼ばれるものです。
厚さにより体力が低下している
この時期が体調をくずしやすくなってる
一番危険な時なんですよ。
そして、それを放置すると"鬱"になると
言われています。
予防方法は睡眠、快眠が大切なんです。
夏の疲れを溜め込まないように
1日でもリラックスできる日を
作りましょう!
かき氷やアイスクリームによって冷えた胃は
消化機能も低下しています。
温かいものでリラックスしましょう。
そうだっ!!
そんな時はカフェに行ってみては
どうでしょうか?
温かいハーブティーで胃をあたため
リラックスしてみましょう!
徳島の北沖洲にあるガッティーノなんか
丁度いいんぢゃないでしょうか?(笑)
そんなワケで今日も元気に営業してますので
くつろぎに来てください!
9月に入って すでに何日か経過しました。
そう。
この時期に気を付けなきゃいけないのは
【9月病】と呼ばれるものです。
厚さにより体力が低下している
この時期が体調をくずしやすくなってる
一番危険な時なんですよ。
そして、それを放置すると"鬱"になると
言われています。
予防方法は睡眠、快眠が大切なんです。
夏の疲れを溜め込まないように
1日でもリラックスできる日を
作りましょう!
かき氷やアイスクリームによって冷えた胃は
消化機能も低下しています。
温かいものでリラックスしましょう。
そうだっ!!
そんな時はカフェに行ってみては
どうでしょうか?
温かいハーブティーで胃をあたため
リラックスしてみましょう!
徳島の北沖洲にあるガッティーノなんか
丁度いいんぢゃないでしょうか?(笑)
そんなワケで今日も元気に営業してますので
くつろぎに来てください!