視力回復日記

　やはり毎日更新は難しい。

　理由その１　時間の確保が難しい。言うまでもない事ですね。
　理由その２　モチベーションの維持。　ただ視力を測ってるだけですし。

　何かもう一つモチベーションが上がるようなネタが欲しい所。

　そんなこんなで今日の視力です。

　左目0.2　右目0.6

　(　ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ なんだこりゃあ！

　この間まで右目の視力が悪かったはずなのに・・・数日前の三倍まで上がってるよ。

　やっぱり視力は上下しすぎる。かなりデリケートな器官なんだろうな。　

　毎日ブログを更新って難しいですね。
　昨日は時間は何とか確保してあったんですけど、筋肉痛に動く気になれず・・・というよりも動けませんでした。
　いきなり５０キロの荷物を運搬する羽目になり、全身が悲鳴を上げてます

　筋トレも始めようかな〜という所で今日の視力は

　左目0.4　右目0.2
　う〜む、下がったなあ。
　やっぱり、右目の視力が良くないみたい。
　日によってかなり上下するけど、何度も測って統計をとってみると分かりやすくなりますね。

　今日はもう出なければいけないので、眠い目をこすりながら視力測定。
　昨日は全力で測ってみたので、今日は訓練をお休みして測ってみます。

　結果は・・・左目0.7　右目0.5

　あれ？　全力の時よりもいいんですけど・・・ええ〜。
　・・・・・・まあ、調子が良い日もあるんでしょう。訓練の効果が出てきたのかもしれません。

　ちょっと気になるのは、左目と右目の視力の差ですね。
　右目を重点的に訓練した方が良いのかもしれません。

　今日も視力を見てみます……が！　いつもいつも同じように測るのもつまらないので、今日は全力で測ってみました！。

　具体的には、ひたずら目の筋肉を柔らかくする運動をさせて、目を最高の状態にする。そして、とにかく時間を掛けて測ってみるです。

　結果は・・・左目0.6 　右目0.4

　左目は最高記録です。見る角度を変えたり、時間を掛けて見る事で、良い結果が出せました　反則・・・ではないですよね？
　右目は、もう疲れ切っていたので普通どおりにやっただけです。

　今日も勉強しながら目を鍛えよう。

　そ、それでは今日の視力・・・

　左目0.4　右目0.5

　あれ？　上がってるし。
　実はまた熱が上がって具合が良くないんだけど・・・う〜む。

　体の調子と視力は連動してないのかな？
　ともかく、どうも風邪が長引いているらしいです。
　皆さんも気おつけて。私は休みすぎて、もう休めないです

　そんなわけで、今の視力を見ていきます。
　数日の間、トレーニングをサボったから、ちょっと不安。

　んで、結果は、左目0.4　右目0.3

　ちょっと悪化したかな。
　そうそう、目のトレーニングを始める前に、温かいタオルを目の上に置いておくと、筋肉がほぐれていいそうです。綺麗なタオルにお湯でも掛ければいいと思います。
　問題は、冬場はお湯の出が悪い事ですかね。

　そんなわけで、今日も視力を測ります。
　存分に目を揉み解して、気合いを入れて「うんぬらば！」

　両目とも0.5

　やはり気合いを入れると少しだけ視力は上がるようです。
　さらに、あくびをするとさらに上がる・・・ような気がする・
　運転免許の更新で、視力に自信が無いなら、目の体操とツボ押しをしっかりやれば0.1ぐらいなら上がるようですね。

　今日の視力は両目とも0.4

　やはりそう簡単には回復しないなあ。
　日常生活でそれなりに視力回復方法を実践してるんだけど・・・

　やっぱり一朝一夕で回復できるものではないらしい。
　そもそも、回復できるかどうかも定かじゃないですしね〜
　気長にのんびりとやっていこう。

　ささっと今日の視力を測る！

　左目0.4　右目0.3

　昨日はＰＣに触れられず更新できず。

　今日も視力を測ってみます。

　はあっと気合を入れて測ると・・・・・・左目0.6　右目0.5

　おお、上がった！
　と、喜ぶほどじゃありません。　実は、今日は快眠快便で、すこぶる体の調子が良かったからです。

　前にも言ったように、視力は簡単に上下するので、あまり一喜一憂してしょうがありません。

　それでもやっぱり嬉しかったり