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2015年07月24日
ストレスや怒りを上手にコントロール〜出会いにも応用可能?
蒸し暑さも手伝って電車内はストレスを抱えている方が多い気がします。
なんとなく怒っていると思われる方は
雰囲気やちょっとした態度に表れてしまうものです。
お金と違ってストレスや怒りは溜める程
からだに良い影響を与えません。
そのエネルギーを良い方向に持っていきましょう。
恐らくこのような時にアドレナリンが分泌されているのでしょう。
闘争本能をサポートするこれらの働きを利用する事で普段の力以上のものを出せると思っています。
特に男性はその働きを仕事で上手にコントロールしながら活かすことが出来れば
仕事のパフォーマンスは上がることでしょう。
出会いにも良い影響を与えるように出来たら良いですね。
私は緊張状態はあまり長く続けると疲労困憊してしまうので、
副交感神経優位のリラックスした状態を間に挟むようにしています。
なんとなく怒っていると思われる方は
雰囲気やちょっとした態度に表れてしまうものです。
お金と違ってストレスや怒りは溜める程
からだに良い影響を与えません。
そのエネルギーを良い方向に持っていきましょう。
恐らくこのような時にアドレナリンが分泌されているのでしょう。
闘争本能をサポートするこれらの働きを利用する事で普段の力以上のものを出せると思っています。
特に男性はその働きを仕事で上手にコントロールしながら活かすことが出来れば
仕事のパフォーマンスは上がることでしょう。
出会いにも良い影響を与えるように出来たら良いですね。
私は緊張状態はあまり長く続けると疲労困憊してしまうので、
副交感神経優位のリラックスした状態を間に挟むようにしています。