ついに見つけた・・・

前回のダイエットは

何やったかもう覚えてない。



てことで、今回はコレ。お酢です。





最初はただの「酢」だけを飲んでみたけど

ちゃんと飲めない、続かない

なので試しに買ってみたのが

リンゴとかブドウとかの酢

これを美味しく飲めるように炭酸で割る

でも割る割合が適当なせいか

強烈な胃もたれ感

そのせいで食欲が抑えられてる気がする


結局は、酢が最強のダイエット、美容アイテム。

ではないのかと思う。続かないだけで。


そもそも酢って脂肪燃焼効果とか便秘解消

がん予防とか美肌効果まであるって有名じゃん。

だから、酢なら何でもいいから

毎日摂取したらいいんじゃない？という結論に達した。





今日の昼ごはん





食べきれないほどの肉味噌炒め


何かとかけている私。