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子供がインフルエンザになって…困ったもう大変汗汗
可哀想で悲しいまいったよぉ(´;ω;`)

電球でも シェイプアップ 毎日結構できたからハート(o≧д≦)ノ

みんなはやってんのかなぁ〜びっくりはてな コアリズム  
とかとか笑顔

「ホンとに今からやらないと夏に後悔しちゃうのにねぇ〜」汗 

短期間で集中エクササイズとかって結局、間に合わなくて

諦める事になったりするんだよねぇ〜女の子 って

こんな事しながら

お友達と話してたりしてる R☆ です ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ (ワラ)

ほら!R☆ はシェイプアップ効果キラキラ出てきてるはず ("▽"*)



ほらね  (/∀\*)キャ)

& これも ☆女子力アップの方法 Tバック★

R☆はもう


↑ ↑ ↑
Rの★女子力アップの方法☆

友達と やりっこ星しちゃったもんねドキドキ大 トゥルトゥル(/∀\*)キャ)

なんか、気分上がってきたよ R☆は(;^ω^Aドキドキ大 女子力アップが
急上昇ぉぉぉドキドキ小 ささ みんなも 遅れないでがんばろぉぉ音符ね^^星



皆さんが、こうゆうの ↓ ↓ 押してくれたりキラキラツンツンキラキラ
してくれるとR☆はうれしいですハートハート
 
【女子力アップ★エクササイズの最新記事】
こんばんわ(≧▽≦)みなさん音符

大事な事言うの忘れちゃった(ノ∀`*)ペチョン

エクササイズや自分磨きキラキラチャンとしてますか (゚д゚)ポカーン はてな 

ところで、、、
シェイプアップ
して引き締めたり、自分磨きで 「かわいく・綺麗に」 なっても…注意

うん!!汗      そう…脱毛処理をわすれてない??Σ(°д°lll)ガーン

多分ほとんどの子がシェイビングしてると思うんだ…電球
そこにR☆わ チョッット待ったぁ〜!笑顔

ブツブツや肌が荒れちゃって しかも それが直るのって時間かかるよ〜Σ(°д°lll)ガーン
こうなったらX ダメだね!! 

R☆わずっと 美容のためにキラキラワックス系使ってるんだ
Angelicaワックス


〜(/∀\*)キャ)

特にこれから水着 着るんだし ビキニラインとか 特に背中電球

は水着 着たらやばいぞぉ〜(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
今から時間少しずつでもやっておかないから 急にやって 肌が荒れてガサガサ
 
赤くプツプツ シェービングで黒いブツブツ になって…憂鬱になって…ね汗
どうせ どうせと諦める、どうせ どうせって…悲しい

そんなのダメ!だよ^^ 綺麗にしてる子とかは 
今からちゃんと 自分磨き してるんだよハート

R☆はいつも友達と半分こで買って、手の届かないとこは、やりあいっこしてるよ(≧▽≦)
やっぱ星賢くお買い物するのも 女子ですからぁ〜笑顔ドキドキ小




だから、皆もちゃんと今から 女子力アップの方法 やろうね(ノ∀`*)ペチョン

ドキドキ大★R☆ドキドキ大
女子力アップ の為に↓ ↓ 押してくれたりキラキラツンツンキラキラ
してくれるとR☆はうれしいですハートハート

お!おおッ!☆

お!おお〜!Σ(°Д°;
コアリズム

して引き締まったぁ〜!?

チャンとみんなは 女子力アップ 頑張ってるのかなぁ〜?

今からチャンと シェイプアップ しないと電球マジ すぐ水着ハートのシーズンに
なっちゃうよぉ〜(o≧д≦)ノ 

R☆はちゃんとやってるよぉ〜ハート(*´ω`)
ねっドキドキ大

いい感じ!?

次はTバックのに…しよっかなぁ…(/∀\*)キャ) ワラワラ

皆も今からでも遅くないから 「気合入れて頑張って」 いこう音符

んでぇ〜 「女子力アップ」 していこうねドキドキ小
(o^冖^o)

あ!ちゃんと お肌のケア もするんだよ

女子力アップ の為に↓ ↓ 押してくれたりキラキラツンツンキラキラ
してくれるとR☆はうれしいですハートハート
R☆わ今自分のHPを作りたいって思っててねぇキラキラ

シェイプアップした体とか方法とか、使用材料とかを記載したサイトを

作りたい夢があるんだぁ〜(/∀\*)キャ) その第一歩が ロリポップ! になるなぁ〜ハート
だって音符R☆のお財布に優しいしお金ハート使いやすそうハート だから頑張って

女子力アップ で美ママ になってやるぅ〜(ノ∀`*)ペチョン

★☆★☆★☆ ナウでヤングなレンタルサーバー!ロリポップ! ☆★☆★☆★
なんと一番安いプランだと月額105円から!これならおこづかいで使えちゃう。
最大容量も30GBに大幅増量!Movable TypeやWordpressだって使えるよ。





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してくれるとR☆はうれしいですハートハート
ただいまでぇ〜す(≧▽≦)☆ 
今日はいい事あったよハート だから、ここで紹介しちゃいますΣ(°Д°;

おいしそうなのハート皆もここで 今日のSweets音符 発見しちゃってねキラキラ

たまには、好きなもの食べないと人間って逆に「太るんだよ」!!

これ!ほんとの話ね  (◎皿◎)ナンデスト!!

たまには、Sweet食べて 女子力アップ もいいんじゃないかなぁ^^


女子力アップ の為に↓ ↓ 押してくれたりキラキラツンツンキラキラ
してくれるとR☆はうれしいですハートハート
女子力・自分磨きに励んでるみんなぁ〜音量\(^^)/
もちろん、男性の方〜音量お〜〜いハート

気軽にアンケートに答えてねぇ〜ドキドキ大(*´ω`)

今現在の結果は…Tバック OR ノーマル は…!同じくらいだよ(/∀\*)キャ)

正直☆彼女・奥さんに履かせたい下着は??
あなたの正直な気持ちでお願いします^^

女の子は普段履いてるのはどっちが多い??
でお願いします♪^^v

これも 女子力アップの方法になるんか!?ハートにゃ^^v

女子力アップ の為に↓ ↓ 押してくれたりキラキラツンツンキラキラ
してくれるとR☆はうれしいですハートハート 
みなさぁ〜ん音符(。^з^)〜♪ こんにちはドキドキ小
女子力アップに励んでますかぁ〜??(o^冖^o) 今朝は目覚めがよくて♪

朝からコアリズム
やっちゃったハート 朝食作りながらとか食パンチョット動きながら
なら すぐできちゃうからねぇ〜("▽"*)  みんなも今から体動かさないと!!ヤバイぞ〜!

だって、すぐに夏がきちゃうよΣ(°Д°;!!!ヤバ…。〓

さっ星みんな「女子力アップ」 に 「シェイプアップ」 に動き出せぇ〜ハート

R☆はエステに…万使うよりね電球こうゆう 自分の意識を改善して
エクササイズの方が絶対に後々効果が出るし、持続できると思うんだ(*>∀<*)

だから、健康の為、本当の体の美しさを意識した〜いの笑顔
それが、こうゆう Tバックだったり、女性らしさ、になっていくとR★は思うぅ\(^^)/

R★女子力アップの方法 ^^v

マジ、「ウエストシェイプアップ」に効果あるんだよハート





女子力アップ の為に↓ ↓ 押してくれたりキラキラツンツンキラキラ
してくれるとR☆はうれしいですハートハート
こんばんは(;^ω^A みなさん乾杯キラキラ
私、こう見えて結構しっかりものなんだよぉ〜("▽"*) だって子供の保険だって

チャンと入ってるしぃ、しかもその保険が期間で降りるタイプってあるんだよハート
最初は毎月支払いキツイなぁ〜って思って入ってなかったんだけど汗

友達に、その戻ってくるタイプがあるよ〜って聞いてから家計節約の裏ワザ
に聞いてみたの!(o^冖^o) そしたらねぇ〜色々あるよぉ〜電球

毎月払ったて、その分がドサッと降りてきたらドキドキ小子供の貯金になるしぃ〜
しかも、計算したら実質払ってないみたいなものでさぁ笑顔でも、何かあったら保障してくれるでしょ音符

多分、みんなはさぁ〜「保険屋さんに相談」が、面倒とか、しつこい、とか 色々 マイナスイメージしか
持ってないよね!?(*^?^)でも、大丈夫ドキドキ小案外ねぇ〜この「保険を見直す」のって電球
プラスお金になったりするからねぇ\(^^)/ 好きな事言って、色々聞いてみなきゃ 

それこそが「損だよぉ」 ちなみに私は家計節約の裏ワザで「チョット贅沢」ハートする時あるよ♪

みんなも賢く、お金を使い、貯めようねぇ(*^_^*)A

そしたら  「あれも」 OR 「これも」  買えるでしょ?






皆さんが、こうゆうの ↓ ↓ 押してくれたりキラキラツンツンキラキラしてくれるとR☆はうれしいですハートハート
三時のおやつ音符だよぉ〜^^v
てか、てか!てか!! ジャガー!ジャガー横田ちん
ハート笑顔 ウケルんだけどぉ〜女子やってんじゃんねぇ〜星(o^冖^o)TVで見てても女性らしさを感じるところわ結構気づいてたけどね電球


えらいなぁ〜負けてらんないなぁ〜(´・ε・`)ムー 
って!…違う汗違う(≧▽≦) 凄くいいもの発見したのっ!ドキドキ大

だから、今のうちに絶対GETしゅるぞラブ これは絶対いいよぉ〜だってAお金ドキドキ大
中途半端な値段なものって正直「手出したくないしぃ」後悔したくないしぃ〜でもこれなら

全然お財布にやさしいねドキドキ小キタ━━ヽ(゚∀゚ )ノ━━!!!!

こうゆう時のために☆節約術が約たつね^^v






今日の夕飯何にしよっかにぁ〜^^何が食べたい?コメントくださいな音符


皆さんが、こうゆうの ↓ ↓ 押してくれたりキラキラツンツンキラキラ
してくれるとR☆はうれしいですハートハート
はにゃ♪ ^^v 「女子力」は内側からの意識の向上だよぉ〜ドキドキ小
無駄にお金をかけても、自分自身が女にならなきゃダメなんだからねぇ^^

最近している事を書いとくねぇ♪ 最近は…Tバックを履くようにしてるよんドキドキ大にぁ




ダイエット効果もあるみたいいしキラキラ(*゜▽゜*)自分も意識が高まるしね
女は気を抜いたらダメなんだよ!笑顔ハハハ

みんな気になるのは、、、

履き心地でしょ??それがさぁ〜!全然平気だよ(o≧д≦)ノ
てか、てか逆に楽なくらいだよ^^v 違和感なっしぃ〜

みんな、下着にもっと意識持つと結構自分が変われる事に気づいてないんだよなぁ〜(ワラ)
しかも、お値段もOK^^ 気になったら、コメント気軽にちょうだいねんドキドキ小

男性ももっと女子に積極的に言わなきゃなんだぞっ!(ノε`*)ンププ 
そうゆう事が女子力向上だよん♪ ホワイトデェ〜にさり気に貰えるとハートドキッハートとして いいかもハート
    >>次へ
Rだよぉ^^

Rだよぉ☆^^
どしどしコメントくださいなぁ♪^^ 頑張りますよ☆ねっ^^

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