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2014年10月13日

ん?~(・・?))


1日500Kcalの日

夕食時スムージーを飲んでいます。


「あさるん+ 牛乳に合うアサイースムージー」


個人差はあるとおもいますが、

私の場合

3回目飲んだ翌日

1日2回排便があり

お腹のすっきり感を感じられました。

その後、実家に帰り

ダイエットができなくて

スムージーも飲んでおらず

お腹が、何だか?苦しいなぁと思い

朝食をスムージーに置き換えてみました

すると‥‥

お昼からスッキリ感のある

排便が、たくさんありました?

ん⁈ ~(・・?))

もしかしたら、これって

スムージーの効果かなぁ?っと

思うようになりました。

もう少し様子をみて

報告いたします ( ̄^ ̄)ゞ

それまで。。。。

おやすみなさいまし☆彡







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