2014年10月13日
ん?~(・・?))
1日500Kcalの日
夕食時スムージーを飲んでいます。
「あさるん+ 牛乳に合うアサイースムージー」
個人差はあるとおもいますが、
私の場合
3回目飲んだ翌日
1日2回排便があり
お腹のすっきり感を感じられました。
その後、実家に帰り
ダイエットができなくて
スムージーも飲んでおらず
お腹が、何だか?苦しいなぁと思い
朝食をスムージーに置き換えてみました
すると‥‥
お昼からスッキリ感のある
排便が、たくさんありました?
ん⁈ ~(・・?))
もしかしたら、これって
スムージーの効果かなぁ?っと
思うようになりました。
もう少し様子をみて
報告いたします ( ̄^ ̄)ゞ
それまで。。。。
おやすみなさいまし☆彡
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