2014年10月06日
スムージー
こんばんは。
昨日はお休みだったので
今日は、1日500Kcalの日
そろそろ違うダイエットを
試したくなったので
アサイスムージーを注文して
それが、今日仕事から帰ってきたら
家に届いていたので
早速夕食だけアサイスムージーに
置き換えてみました(^_^)v
牛乳125mlと88Kcalに
アサイスムージー粉末
付属のスプーン２杯 32.2Kcal
夕食に120.2Kcalのみ摂りました(^_^)
1日513.2Kcalでした。
今日は、少しオオバーしてしまいました
アサイスムージーは、
ブルーべりー味でとても飲みやすく
美味しかったです♪（ｖ＾＿＾）ｖ
それでは。。。
おやすみなさいまし☆彡
私が試しているスムージーは
ポチッとお願いします。
↓ ↓
にほんブログ村
にほんブログ村
応援ありがとうございます。
スポンサードリンク
【このカテゴリーの最新記事】
-
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/2841586
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック
