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アルコールのリスクについて：体と心に及ぼす効果と安全な飲酒のすすめ [2024/04/28 06:43]
アルコールは世界中で広く消費されており、社会的な場やリラクゼーションの手段として利用されています。しかし、その影響は肉体的、精神的にも広がりを持っており、適切な理解と対処が必要です。このVLOG記事では、アルコールが体と心に及ぼす影響と、健康を維持しながら楽しむための方法について、科学的根拠を交えて詳しく解説します。
アルコールとは何か？
アルコール（エタノール）は、醗酵によって糖から生成される有機化合物であり、ビール、ワイン、スピリッツなど多くの飲料に含まれ..
肝機能検査の基礎知識: AST (GOT)、ALT (GPT)、ガンマGTPの役割と健康への影響 [2024/04/26 05:55]
肝臓は私たちの体で最も重要な器官の一つであり、体内の毒素を除去し、食べ物から栄養を抽出し、エネルギーを貯蔵する役割を果たしています。肝機能検査は、この重要な器官の健康状態を評価するために行われ、AST (GOT)、ALT (GPT)、ガンマGTPという三つの主要な酵素レベルを測定します。この記事では、これらの酵素が何を示しているのか、そして肝機能の異常が私たちの健康にどのような影響を与えるかについて詳しく解説します。
1. AST (GOT) とは？
AST（..
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