A-chanのちょっと寄ってよ！

おはようございま〜す。

３連休の方もいらっしゃると思います。

皆さんいかがお過ごしですか？


ところで、皆さんは、白髪出てこないですか？
私は、時々あれ〜？！白髪がまた出てきた！！ってショックを受けるんですけど。

白髪ってどうして出てくるの？っていう疑問を持ってしまったA-chan。
白髪についてちょっと調べてみました。


老化が原因とばかり思っていたのですが、それだけでもないみたいですね〜。
睡眠をちゃんと取ることも必要みたいですよ〜。
夜11時から2時くらいが髪の修復時間らしいです。
やっぱり髪も身体の一部なんで、休ませるって大事なんですね〜。

それからストレスもいけないみたいです。
以前、横山やすしさん、息子さんが事件を起こして、一夜にして
白髪が増えたんですよね。
髪にもストレスっていけないんですね。

それから栄養不足も白髪になるらしいです。
アミノ酸やビタミン、ミネラルをしっかりとることが、白髪を作らないこと
みたいです。

あと、病気や薬の副作用でも白髪ができるんですって。
貧血や冷え性、胃腸炎など、血行障害やストレスと関連性のある病気は、
白髪が増えやすいんだって。

それから遺伝もあるみたいです。

こうしてみてみると、白髪を防ぐことも可能なんですね〜。
睡眠や栄養などは、自分で管理できますもんね。


もうすぐ結婚式に出席しなくちゃいけないA-chanは、白髪チェックを
していますが、今回は、髪を染めなくても大丈夫かな〜って思ってます。

ということで、もし白髪に困っていたら、コレをおすすめします。


【髪のエイジングケアシリーズ】




ま、いろんな白髪染めあるけど、身体に害が無くて、自宅で簡単に染められて
染めたあとも髪がツヤツヤになるから！！

では、また★