世の中にはいくらお金を持っても、買えないものはありますよ。

その中の一つ、つまり、一番重要なのは健康です。

仕事のため　いつも徹夜している人へのアドバイスは健康第一と一言だけです。

なるべく、徹夜しないほうがいいと思います。

30代や40代の男性は自分の事業や仕事のために夜中まで残業したりしていますが、それは健康に非常によくないことで、天敵とは言えます。

病気にかかると、仕事でもお金でも、すべてが泡になります。

だからこそ　体を大事にしてください。

よく徹夜する人への推薦健康食品：

１）キュウイ
２）緑茶
３）卵、
４）しいたけ
５）りんご
６）ワイン
７）山芋
８）サーモン
９）クコ
１０）オートミール



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