内臓美人になれる法！

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◆最近、伊川茂樹さんにまつわる話を聞いて、
脳と周波数の関係についての思いがけない話を知りました……。
（※↓参考URL）
（ http://www.tenka.biz/syakai/sokuon_ikawa.htm ）

　一般に、普通の人間が意識して耳で聞き取れる音の範囲
（可聴周波数帯域）というのは２０Ｈｚ〜２００００Ｈｚと言われています。
　動物たちの中には、
２０Ｈｚ未満の低周波が聞こえたり（ゾウ）、
２００００Ｈｚを超える高周波が聞こえたり（コウモリ）
するものもいますが。

　しかしながら、実は意識して聞き取れない範囲の音でも、
人間の無意識には影響を与えている可能性が有ります。

　伊川茂樹さんの聴覚は普通の人間の可聴周波数帯域を超える高周波（超音波）も
捉える事ができるらしく、その特殊な聴覚に由来する感性で、
独特な音楽を作曲されています。

（聴覚ではなく視覚の場合でも、通常の人が見えない紫外線領域が見える人
（四色型色覚）がいたりします）

　高音域の周波数は、無意識のうちに脳を活性化させ、健康に良い影響を与えうる可能性も有るようです。





　近年癒しの世界で大きく取り上げられて、グレゴリオ聖歌にも使われているという
『ソルフェジオ周波数』は普通の人間の可聴域ですが、
もしかするとこれも、特定の周波数が人間に与える影響を
経験則的に薄々と感じ取って、曲の中に取り入れたのかもしれません。

　 先日の記事 で三石巌の著作『医学常識はウソだらけ』を取り上げました。

　それ以来、三石流の健康法を少しずつ試しながら取り入れています。

　まだよく理解できていない所もあるのですが、

要点は
「人体には個人差が有る」
「個人差は遺伝子による」
「遺伝子が違えば必要な栄養素の量や比率も異なる」
　↓↓　
「したがって、『標準的な摂取量』にこだわらず、
　少しずつ栄養素の量や比率を変えて試し、
　　自分の健康維持に最適な量や比率を見出す」
……という事のようです。

　「個人差が有る」からには、
多くの人間の統計値を平均したような『標準的な』人では必要としない栄養素でも、
人によっては必要、というものがあるかもしれません……。

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　 先日の記事の冒頭で少し触れた 、『医療＆薬』について大々的に問題提起する、某週刊誌による連載。

　ああいうのを読んでいると、「”健康”について、何を信じたらいいんだろう？」という気分になります。

　自分の体験を振り返っても、 以前書いた通り 、
「ある医者の勧めで５年間薬を呑み続けたものの、一向に治らず、
　別の医者にセカンドオピニオンを求めたところ、
　　手術を受ける事になり、術後、５年間の苦しみが嘘のように解消した」
なんて事がありました。

　やっぱり、『ホンモノ』を見抜く目
（より詳しく言えば、『ホンモノ』を見抜く知識と知恵）を養う以外に、
自分の身を守る術は無いのでしょう。

　私自身、「常に『ホンモノ』を見抜いている」などと豪語できるほどの自信は無く、
見誤る事も多々有りますが、
それでも、時々友人と会って話して知識を交換するなどして、
『ホンモノ』を見抜く目を養うよう、心掛けています……。

◆健康には、気を使っているつもり……。

　◆毎朝、食卓では、オリーブオイルをサラダにかけて食べています。

　でも、この【ボタニカルオイルミックス】を知ってからは、会社にも持参して、
　昼食時にもかけて食べています。

　お陰で、健康な日々を過ごしています！！

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植物由来の「ボタニカルオイル」とは、摂るべきオイル（オメガ3脂肪酸、n-9系脂肪酸等）を配合されています。
オイルは「アマニ」「エゴマ」「オリーブ」「アボガド」の植物オイルに「ビタミンＥ」を配合されおり、飲みやすいですよ！

◆仕事や 人間関係で「ストレス」を溜め込みことが多い私……。

先日も、企画提案をしたものが、会議で散々叩かれ、落ち込んでしまいました……。

　◆口内炎ができたり、食欲不振が続くと「ストレス」にやられているな？と言う
　　　　身体からのサインを感じます。

　※そんなときは、乳酸菌、中でもガゼリ菌の入ったものを摂るようにしています。……。





　　

◆最近は、子どもが欲しいけど中々できないという事でお悩みの若い夫婦も少なくないのだとか。
　私にも経験があります……。

　私の場合、夫婦ともスポーツ選手（インターハイ出場経験あり）だったので、
「健康には何の問題も無いはずだから、結婚したらすぐに子どもができるだろう」と
思っていましたが、中々できず、５年目にやっと授かりました。
　　
　その５年間は、夫婦で色々悩みましたね……。　　

　当時の私はいわゆるバリバリの「企業戦士」、
妻は故郷を離れて、夫の私について上京、専業主婦になったのですが、
生活環境が激変したり、私の帰宅がいつも遅かったりといった
要因があったせいか、なかなか子宝に恵まれませんでした。

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　私の経験を振り返ってみると、妊活には、
メンタル面（ストレスなど）だけでなく、
フィジカル面（栄養管理など）も重要だと思います。

◆つい、先日まで”暑い、暑い”と言ってたのに、朝晩は、随分寒くなって来ましたね……。　

　◆この時期になると「足」から冷えて、中々眠れないことが多く、辛い日々になります……。

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　　　⇒　コレをはいて寝るとよく眠れるように……。

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この商品最大のビックリ特徴……３枚重ねてはくことです。

ゆるキャラならぬゆる靴下ですが、寝ていても安心です（簡単には抜けません）……。

　最近、某週刊誌で大々的に取り上げられた「医療」と「薬」の問題は、
とても参考になったというより、ヤッパリ……と言う気持ちが強かったです。

　そういう事を考えていた時、たまたま友人から薦められた
書籍「医学常識はウソだらけ」は、本当に参考になりました。

医学常識はウソだらけ分子生物学が明かす「生命の法則」【電子書籍】[ 三石巌 ] 価格：594円 (2016/10/12時点)

　著者の三石巌は物理学者。ある日、白内障と診断され、その当時有効な治療法が無く、
「このままでは遠からず失明する」と宣告されました。
　しかし、当時脚光を浴び始めたばかりの分子生物学を応用した独自の栄養学を編み出し、
それに沿った栄養摂取療法を試みたところ、白内障の進行を止める事に成功。
その後30年以上、95歳で亡くなるまで、日常生活において視力に不自由する事は無かったという、
驚くべき逸話の持ち主です。
（信じられないかもしれませんが、実話です）

　また、彼は糖尿病を患った時も、先述の独自の栄養学（分子栄養学）に基づいた
栄養摂取療法により、生涯を通じて日常生活に支障無いレベルに
病状をコントロールする事にも成功しています。

　なにぶん20年ほど前の本であるため、
その後の医学の進歩により間違いと分かった箇所もいくつかありますが、
大筋では理論的にも納得できる健康法の本です。

　特に、近年になってから問題視される様になった『トランス脂肪酸』の害について
20年も前に警鐘を発している箇所には、著者の慧眼に驚かされます。
　
　医療費が膨大な金額に膨らんでいる昨今、
一人ひとりが、自分の健康についてもっと勉強し、
医者の言いなりになるばかりではなく、
自分でも予防法・治療法について調べてみる
心掛けが大事だと思います。

　その心掛けを習慣化する第一歩として、
是非とも本書をおすすめします！！

　☆定年後、いろんな理由をつけて、飲む機会が現役よりも多くなって……。
　　＊同窓会　　＊（運動部）ＯＢ会　　＊地域での懇親会　　＊久しぶりの友人との再会で
　　　　等々……。

　個人的に飲むので、意気投合して酒量も増大……。

　※現役時代よりも多くなった理由は「飲む仲間」は、気兼ねしなくて良い……。　　
　飲んでも、翌日は休み…コレが最大の理由かな？？

　でも最近、飲みすぎて”肝臓の調子”がイマイチでした……。

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☆１日４粒飲めば、二日酔いから解放されて、気分もすっきリ！！です……。

◆最近は、子どもを取り巻く環境が激変！！　　　

　◆成長期に必要な栄養が充分に取れていない子どもが増えています……。

　　※ゆゆしき問題ですね……。　⇒　　抵抗力が落ちるとさまざまな影響が出てきます……。

　☆親として、子どもの成長に合わせて、しっかりと”栄養”を取らせたいですね！！

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☆こどもの健康的な成長のために【メンエキッズ】を毎日飲ませましょう！！